수면유도제를 복용중인데 궁금해서질문합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다. 매일 지속적이 복용보다느 필요시에만 복용하시길 권장드립니다.수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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여러 종류의 영양 보조제를 같이 먹어도 괜찮은 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 지금 칡즙이랑 홍삼액기스를 아침, 저녁으로 각 1회씩 마시고 있고, 치아 건강 보조 영양제도 같은 방식으로 1일 2정, 종합 비타민제랑 오메가3를 1일 1정씩 먹고 있습니다. 혹시 제가 먹는 영양 보조제가 간에 악영향을 줄 수 있을 정도로 가짓수가 많은지, 그래서 먹는 영양제 개수를 줄여야 하는지 궁금합니다.>>현재 복용하고 있는 칡즙이랑 홍삼액기스 치아 건강 보조 영양제 종합 비타민제랑 오메가3는 크게 간에 부담을 주거나 과도한 영양소 섭취는 아니기에 안심하시고 복용하시어도 됩니다.^^
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뇌혈관에 좋은 영앙제는 어떤게 있나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 혈행흐름을 원활하게 하기위해 혈관내 노폐물 배출에 도움을 주는 오메가3복용시 장기적 측면에서 혈관을 깨끗하게 하고 혈관의 노화를예방하여 뇌혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.하지만 뇌혈관 질환 관련 가족력을 가진 경우에는 영양제 뿐 아니라 정기적으로 반드시 병원을 방문하시어 검진을 받으시길 권장드립니다.감사합니다^^
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비타민과 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민내에 비오틴이 함유되어 있는지 확인하고 중복되는 경우 하루 최대함량인 10000마이크로그람은 넘으면 안되며 2000-5000마이크로그람은 복용하시어도 되기에 함량을 확인하고 복용하시길 권장드립니다.
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빈혈에 어떤좋은 음식이 있는지 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈은 체내 철분이 부족한 상태로 빈혈인 경우 의사의 지시대로 반드시 철분제를 복용하시어야 합니다. 음식에는 붉은 고기기나 시금치 콩 견과류등에 풍부하나 빈혈로 진단받은 경우 음식만으로 보충하기는 어려움이 있기에 반드시 철분제 복용을 권장리며 비타민 씨가 풍부한 야채나 과일과 함께 복용시 철분의 흡수를 도울수 있으며 피를 생성하는데 도움을 주는 비타민비군도 함께 복용하시길 권장드립니다.
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비타민은 언제 먹어야 좋아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 종합 비타민 및 비타민 제품들의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 오전 식후에 복용하시길 권장드립니다.오전 식사후에 복용하게끔 하시면 공부 집중력향상과 체력 보강에도 도움을 줄 수 있습니다.
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고혈압약 1알 먹어도 바로 효과가 나타나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약 복용시 처음 복용하시는 것만으로도 약효가 나타나면 혈압을 낮출 수 있습니다. 하지마 이 약물이 일정한 수치의 정상혈압을 잘 조절가능한지 확인하기위해 한달정도는 매일 혈압을 체크하고 이상 증상시에는 병원을 방문하시어 주치의와의 상의하에 약물을 조절하시어야 합니다.
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클로닉신리시네이트는 장기복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.클로닉신리시네이트는 이부프로펜 나프록센과 같은 NSAIDS계열의 소염진통제로 함께 복용시 중복되기에 안되며 아세트아미노펜 성분인 타이레놀과는 교차로 복용하실 수 있습니다.이 성분의 소염진통제의 경우 특정 성분의 ACE 억제제 또는 안지오텐신Ⅱ 수용체 길항제의 항고혈압효과가 감소될 수 있기에 장기간 클로닉신리시네이트를 복용하여야 하는 경우 혈압약 복용시 반드시 전문가와의 상의하에 복용을 조절하시어야 합니다.
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탈모약 1녀치 받을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 사정을 얘기하고 처방에 1년치분을 주는 경우에는 가능합니다. 하지만 처방으로 받은 약은 중간에 복용이 어렵거나 부작용이 발생하여도 교환이나 환불이 불가하기에 주치의와의 상의하에 결정하시길 권장드립니다.
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당뇨약도 약이맞지않은사람이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약을 복용중인데 당이 종 올라서약도 좀높이시겠다더니 이 약을 복용하기시작하면서 부터는 약을 먹기만하면 소화가 안되고 배가 아프네요 약이 높아서 그런건지 저랑 맞지않는건지 원래 그런건지 궁금합니다>>당뇨약 중에 성분에 따라 복부 팽만감이나 위장장애를 유발할 수 있습니다.이경우 식후 복용을 권장드리며 식후 복용시에도 불편감이 지속되는 경우 병원을 방문하시어 주치의와의 상의하에 약을 조절하길 권장드립니다.
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