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답변 내역

유산균효능 이 궁금해 질문 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 우리 몸에 유익하게 작용하는 살아있는 생균인 프로바이오틱스로 위 소장 및 대장 장내 균총 개선에 도움을 줄 수 있습니다.장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기에 장내 균총 개선시 소화력 및 배변 활동 뿐아니라 면역력 향상에도 유산균이 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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소화제는 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체해서 속이 더부룩한데 뭐라도 먹고 활명수를 먹어야 할까요?>>>소화제는 식전 식후 관계 없이 공복에 복용이 가능합니다.아니면 그냥 빈속에 먹어도 될까요?>>빈속에 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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알약을 임의로 가루로 만들어 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약의 제형 및 성분에 따라 차이가 있습니다. 서방형 및 위에서 파괴를 막기위한 장용성 캡슐 제형의 경우 알약을 원상태로 복용하지 않으면 서서히 약물 방출이 어렵고 위에서 파괴를 막지 못하여 원하는 약효를 얻기 어려울수 있습니다.따라서 약을 부수기 전에 가루로 복용하여도 약효에 영향이 없는 약물인지 약사에게 먼저 문의후 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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아연과 비타민B은 다량으로 섭취가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 아연, 비타민B 제품을 복용하고 계시면 종합 비타민에 함유된 아연과 비타민 비군이 중복되지 않은지 확인하시길 권장드립니다. 이 제품들은 위장장애 예방을 위해 식후복용이 바람직 합니다.아연은 하루 40미리 까지는 가능하며 과다복용시 복통 설사 구역 구토 부작용과 장기적으로 과다 복용시 구리결핍으로 빈혈을 유발 할 수 있습니다.비타민 비는 수용성 성분으로 과다 복용하여도 소변으로 배출 되나 위장장애나 구역감을 유발하는 경우가 있기에 몸 상태에 맞추 적정량을 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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노래부를때 좋은 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스티렙실은 소염 진통제를 트로키 형태로 만들어 녹여 먹을 수 있는 제품으로 필요시에만 복용하시는 소염 진통제약 입니다.평소 목관리에 신경쓰시면 프로폴리스 사탕 제품과 스프레이 제품이나 캡슐 제품을 추천 드립니다. 프로폴리스는 항염 작용이 뛰어나 목안에 염증을 완화하여 목 감기나 목 관리에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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야간작업을많이합니다 추천 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민D 고르는 기준은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.비타민 디의 경우 액상으로 복용할 경우가 흡수율이 높습니다. 따라서 액상형 알약 형태나 드롭형제품을 선택하시는 것이 좋습니다.2.비타민 디는 지용성 비타민이기에 식사와 함께 복용하시는 것이 좋습니다. 칼슘과 비타민디를 함께 복용시 서로 흡수율이 올라갑니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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타이레놀는 어떤 상황에 먹는겁니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통 효과가 있는 약물로 열감이나 통증이 있는 경우 복용이 가능합니다.타이레놀의 하루 최대 용량은 4000미리이며 이 이상 복용시 간독성을 나타내기에 적정용량을 지켜 복용하시어야 하며 음주 전후에는 절대 복용하시면 안됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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면역력을 올리는데 도움되는 영양제가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.또한 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우 세포 분열 및 재생에 관여하여 면역력 향상 및 감기 회복 상처에 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.또한 프로폴리스 제품은 천연 항생물질로 병균에 대한 저항력을 키우는데 도움을 주고 치료를 돕는 역할을 하비다.영양제 복용과 더불어 충분한 수면 과 수분공급 균형잡힌 식단을 같이 반드시 병행하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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불면증 치료에 좋은 약재는 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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