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답변 내역

유산균과 식이섬유의 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 우리 몸에 유익하게 작용하는 살아있는 생균인 프로바이오틱스이고 식이섬유는 이러한 유산균이 잘 번식할 수 있도록 먹이가 됩니다. 유산균과 식이섬유는 함께 복용하시어도 되며 함께 복용시 더욱 좋습니다.식이섬유는 대변의 부피를 늘리고 수분감이 많도록 도와 원활한 배변에 도움을 줍니다.유산균은 장내균총을 개선하여 원활한 배변 뿐만 아니라 장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기언 전반적인 면역력 향상 및 몸 상태 개선에 장기적인 측면에서 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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병원처방받고 약국에서 구매한 약은 유통기한이 얼마나 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 약의 경우 약 원통 그대로 받은 경우 개봉시점으로부터 1년 이내 이며 PTP와 같이 낱개포장으로 경우 포장재 겉면에 표시된 유효기간까지 사용가능합니다.알약이 개봉되어 조제된 상태로 약포지에 조제해준 경우 습기와 빛에 노출되어 약효저하 및 변질이 일어날 수 있기에 조제일로부터 6개월 이내입니다.처방전으로 나온 약품은 의사의 진단 및 판단하에 복용하여야 하는 전문의약품이고, 임의복용하지 않길 권장드리지만 의사의 지시하에 필요시 복용하시는 것은 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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식사 후 30분 뒤에 약을 먹으라는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 복용시 위장장애가 발생하는 약물이 많기에 식후 복용으로 안내드립니다.식후 30분은 음식물과 같이 약이 섞일 경우 약효가 떨어질 수 있기에 음식물이 위에서 어느정도 내려간 후인 식후 30분이 복용법이었습니다. 하지만 현재는 음식물이 약효를 떨어뜨리는 것은 미미하고 식후 바로 복용하는 것이 복용을 잊지 않아 복약순응도가 높다고 판단되어 식후즉시 복용하시어도 무관합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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유통기한 지난 약은 어디에 버려야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유효기간이 지난 약의 경우 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 처리과정이 따로 필요합니다. 폐의약품은 근처약국이나 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.약국에서 회수가 가능하기 위해서는 물약이 팩포장인 경우 포장 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한병에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서 내용물만 한군데 모아서 가져와주시면 됩니다. 연고등 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져오시면 회수 처리 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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코앤자임은 아침에 먹는게 좋을까요, 저녁에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균인 프로바이오틱스 경우 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위헤 공복에 복용에 복용하시는 것이 좋으므로 아침공복이나 취침전공복에 복용하시는 것이 바람직 합니다.코엔자임 큐텐은 항산화 작용과 에너지 생성에 도움을 주므로 휴식을 취하는 저녁보다는 오전 식후 복용시 활력있는 생활을 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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아침에 공복에 먹어도 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위헤 공복에 복용에 복용하시는 것이 좋으므로 아침공복이나 취침전공복에 복용하시는 것이 바람직 합니다.하지만 일반적인 알약 비타민은 공복에 복용시 위장장애가 있는 경우가 많으므로 아침 공복 복용보다는 식후 복용이 권장 드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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알약으로 된 비타민을 쪼개서 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 서방형 제제가 아닌 알약의 경우 쪼개서 복용하거나 씹어서 복용하시는 것은 가능합니다.오히려 쪼개서 먹거나 씹어서 복용시 약물이 위에서 분해되는 속도가 빨라지기 때문에 흡수율이 올라가게 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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몸이 좋지않아 영양제 유산균 질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장내에 유익 균총을 넣어주어 장내 균총 개선에 도움을 주어 건강한 장을 만드는데 도움을 줍니다.유산균은 장건강 뿐 아니라 장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기언 전반적인 면역력 향상 및 몸 상태 개선에 장기적인 측면에서 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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술먹고 다음날 설사를 많이하는데 무슨약 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 방문하시어 지사제와 위장운동 조절제를 구매하여 복용하시면 설사와 복통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.약국의 캡슐 지사제 복용이 약한 경우 추가적으로 디옥타헤드랄스멕타이트 성분의 액상형 지사제 복용이 도움을 줄 수 있습니다.밀가루 차가운 음료 기름진 음식 매운 음식은 설사시에는 피하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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같이 복용하면 안되는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬, 루테인은 중복되는 성분이 아니기에 함께 복용하시어도 가능합니다.루테인 제품에 비타민 A가 같이 함유되어 있는 경우가 많아 확인하시고 비타민 A는 지용성 비타민이기에 축적되므로 추가적으로 제품 복용시 비타민 A가 중복되지 않도록 선택하시는 것이 바람직 합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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