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요새 피곤한데 비타민좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 뻐근한 육체 피로와 스트레스로 인한 정신피로감을 해소하는데는 고함량 비타민 비군 제품이 도움이 될 수 있습니다.비타민 비군은 에너지 공급과 생성에 도움을 주고 활성산소 제거와 피로물질 배출에 도움을 줄 수 있어, 피로회복에 도움을 줍니다. 간의 피로를 풀어주는 밀크씨슬, 아르기닌 제품도 함께 복용하시면 피로 회복 효과를 조금 더 확실히 얻는데 도움을 받을 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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비타민디 주사가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 디 주사의 경우 높은 단위의 비타민디를 한번에 투입하여 체내 비타미 디 수치를 빠르게 올리는데 효과적입니다.먹는 제품과 비교시 5000단위의 제품을 매일 3개월간 복용시 수치를 올리는데 효과가 있습니다. 하지만 질문자님 처럼 매일 챙겨먹기 힘든분의 경우는 주사른 우선 맞아 수치를 올리고 유지 목적으로 2000단위의 비타민 디 제품 매일을 드시는 거나 5000단위 제품을 주 2-3회 복용하시는 방법을 추천드립니다. 감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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종합비타민 먹을때 비타민 C 같이 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨는 수용성 비타민으로 권장량 이상 복용하셔도 체내 흡수되어 사용되고 남은 양은 소변으로 배출 되기에 종합 비타민과 성분이 중복되어 복용하셔도 됩니다. 하지만 너무 과량의 비타민 씨 복용시 설사나 위장장애가 발생할 수 있기에 개인의 상태에 맞춰 용량을 조절하실 것을 권장 드립니다.추가적으로 복용하면 좋은 제품으론 유산균을 추천드립니다.장건강 뿐만 아니라 면역력 향상에도 도움이 되기에 온 가족이 같이 복용하시면 도움이 되리라 생각됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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바르는 연고의 유통기한 지나도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약물의 유효기간은 유효한 약물의 농도가 일정 기준이상으로 유지되는 기간까지를 의미합니다.유효기간이 지난 의약품의 경우 약물의 반감기에 따라 약물농도가 감소하기에 약효가 떨어지게 됩니다. 따라서 유효기간이 지난 약물은 약효감소 및 오염 우려가 있으니 사용하지 마시고, 근처 약국이나 보건소에서 회수처리 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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병원에서 우록스 캡슐을 진단받고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우록스 캡슐은 비페닐디메틸디카르복실레이트 12.5mg, 우르소데옥시콜산 50mg 성분의 약물로 지속적으로 SGPT가 상승되어 있는 만성지속성 간염 치료에 사용됩니다.검사상에서 간기능이 저하되어 간수치 상승이 나타나 처방을 받으셨을거라 판단됩니다. 간수치 저하를 위해 지시대로 복용하시길 권장드리고, 음주 기름진 식사 탄수화물 과다섭취를 피하시고 꾸준한 운동과 병행시 좋아질수 있을 거라 생각됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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기침 가래 등 목감기 증상일때 종합감기약을 먹어도 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합감기약에도 진해거담 성분이 함유는 되어 있어 효과는 있지만 목감기 전용 제품에 비해 함량이 낮게 함유되어 다소 치료효과가 떨어질 것이라 판단이 됩니다.그리고 오한 콧물을 잡는 성분도 함께 함유되어 있기에 이러한 증상이 없다면 종합 제품보다는 증상에 적합한 약을 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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건조한 피부 개선에 도움이 되는 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 듦에 따라 콜라겐이 줄어들고 수분함량이 낮아 지게 되어 이를 보충할수 있는 제품 복용이 도움이 됩니다.피부 보습에 좋은 제품으로는 먹는 제품은 콜라겐과 히알루론산 , 판토텐산 및 n 아세틸 글루코사민이 함유된 제품 복용시 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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처방받은 약이 남았을때는 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐의약품의 경우 근처 약국이나 보건소에서 회수가 가능합니다. 유효기간이 지난 물약이 팩포장인 경우 포장 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한병에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서 내용물만 한군데 모아서 가져와주시면 됩니다. 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져오시면 회수처리 가능합니다. 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.처방받은 약은 의사의 진단 및 판단하에 복용하셔야하는 전문의약품으로 임의복용하지 마시고, 전문가와 상의하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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건강이 염려되어 건강보조제를 먹고있는데 봐주시길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 유산균, 크릴오일, 비타민D, 레드비트즙1) 보조제중 효능이 겹쳐서 줄이거나 더 먹어야 할 보조제가 있는 지? (추천 포함) 현재 중복되거나 상충되는 영양소는 없어 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 추가적인 복용은 현재 기저질환, 생활습관, 식습관, 피로도 정도를 고려하여야 하기에 추가 복용전에 약사와 상담후 복용하길 권장드립니다. 2) 이 정도면 많이 먹는걸까요? 그리고 간에 부담이 되는지 알고 싶습니다.정상적인 간기능을 가진 분의 경우 크게 간에 무리가 가는 제품들은 아닙니다. 하지만 간기능이 저하된 경우는 복용전 전문의와 상의후 복용하셔야 합니다.3) 보조제도 약처럼 언제 먹는 게 좋은 지 등 복용법도 문의드려요 유산균은 위산에 의한 파괴를 최소화하기위해 아침공복 이너 취침전 공복 복용을 추천드리며, 종합비타민 크릴오일 비타민 디는 위장장애 예방과 흡수율을 최대화하기 위해 식후즉시 복용을 추천 드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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박카스나 쌍화탕을 날마다 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스에는 카페인 타우린 비타민이 함유되어 있습니다. 편의점용과 약국용의 차이는 편의점용은 타우린이 1000미리 함유되어 있고 약국용은 2000미리 함유되어있어, 자양강장 효과에 약국 제품이 더 뛰어납니다. 매일 마셔도 몸에 무리가 가지는 않으나 카페인이 고함량 함유되어있고 당분이 많기에 카페인에 민감한 분이나 당수치조절이 필요한 분은 주의가 요합니다.쌍화탕의 경우는 약국용과 편의점 용의 차이는 약국용은 피로회복 및 감기 회복 치료효과가 있는 일반의약품으로 나오고 있고 편의점용은 일반 음료로 나오고 있습니다. 매일 마셔도 무방하긴 하나 이 또한 당이 많기에 과도한 당 섭취가 이루어지지 않게 조심하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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