머위뿌리의 효능및 부작용을 알고싶습니다
머위는 위장건강 개선 및 해독 작요이 있으며, 식이섬유가 풍부하기에 장건강 및 다이어트에도 도움이 됩니다. 하지만 과량섭취시에는 복통 설사 복부팽만을 유발할수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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신랑 영양제 조합을 해주려고 하는데 부탁드려요ㅠㅠ
지방간도 좀 있고 혈당수치도 높은편이고 염증수치도 좀 있는 경우 밀크씨슬과 바나바추출물, 아연, 크롬, 비타민비군이 함유된 제품과, 커큐민제품을 함께 복용을 하는 것이 도움을 줄수 있습니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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영양제 복용법으로 맞게 먹고 있는건지 궁금해요
아침 공복 - 유산균 / 철분 / 엽산 / 비타민B점심 식후 - 오메가3 / 비타민C / 비타민A(루테인)저녁 식후 - 칼슘&마그네슘 / 우루사100mg유산균은 아침공복에 복용을 하고, 철분 / 엽산 / 비타민B는 아침식후나 점심식후에 복용을 권장드립니다. 나머지는 그대로 복용을 하셔도 되며, 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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양질의 마그네슘 고르는 기준을 알고싶습니다.
마그네슘의 경우 산화마그네슘과 유기산 마그네슘이 있는데 글루콘산 마그네슘이나 킬레이트 마그네슘과 같은 유기산 마그네슘이 위장장애가 적고, 흡수율이 더 좋기에 권장드립니다.하루에 200-400미리 함량 섭취를 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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탈모약 피나스테리드랑 두타스테리드는 무슨차이인가요?
두타스테리드의 경우 탈모를 유발하는 DHT를 생성하는 효소를 1형 2형 모두 억제하여 탈모를 예방하는 효과가 있고, 피나스테리드는 2형을 선택적으로 억제합니다.따라서 2형이 탈모에 영향을 많이 주는 효소로 선택성이 높은 피나스테리드 성분을 우선 사용됩니다.하지만 피나스테리드 효과가 적은 경우 두터스테리드 성분을 2차적으로 사용하게 됩니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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브라질리언 왁싱 후 피부염증이 생겼는데 약국에서 어떤 연고를 사면 되나요?
왁싱후에 피부에 상처 및 염증이 생긴 경우 항생제 성분의 연고를 구매하여 바르길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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유산균 선택시에는 어떠한 것을 보고 골라야 잘 고를수 있을까요
유산균 선택시에 우선 프로바이오틱스의 보장 균수가 100억 이상을 권장드립니다. 투입균수와 보장균수는 다르기에 보장균수를 꼭확인하길 권장드립니다.다음으로는 균종이 람노바실러스와 비피더스균이 다양하게 골고루 들어있는제품이 좋기에 권장드립니다. 유산균의 원료 원산지 를 확인 하실 것을 권장 드립니다. 또한 유당불내성이 있는 경우 유당이 함유되지 않은 제품을 선택하길 권장드립니다.
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탈모약을 복용할 때 헌혈하면 안되는 이유가 뭔가요?
탈모약을 섭취시에 헌혈을 하는 경우 기형을 유발할수 있기에 피나스테리드나 두타스테리드와 같은 남성호르몬에 영향을 미치는 탈모약 섭취시에는 헌혈은 피해야하며, 복용중단후 1달까지도 헌혈은 하면 안됩니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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프로바이오틱스와 프리바이오틱스 차이는 무엇이며, 꼭 함께 먹어야하나요
프로바이오틱스는 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스의 번식을 도와주는 먹이가 되는 식이섬유와 같은 것을 의미합니다. 두가지는 함께 복용하는것이 유산균이 장내 정착에 도움을 줄수 있습니다. 현재 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 함유된 제품이 나오고 있으므로 따로 두가지를 복용하시어도 됩니다.
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작년에 뇌출혈로 입원하고 퇴원후 혈압약?
혈압약은 평생 복용을 하게될 가능성이 높으며, 임의로 중단하면 안되며, 반드시 정기적으로 병원을 방문하여 주치의와 상의하에 복용지속 여부 및 약물을 조절하여 복용하길 권장드립니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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