답변 내역

안녕하세요. 송정은 약사입니다.처음에 다쳤을때는 염증을 가라앉히기 위해 냉찜질을 권장드리며 7일정도 경과하여 만성통증에는 온찜질을 권장립니다. 족욕기와 온찜질기중 어떠한 것으로 해도 효과의 차이가 있지는 않습니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.너무 과도한 비타민섭취는 간이나 신장에 무리가 갈수 있으며 현재 어떠한 성분의 제품을 복용하는가에 따라 다르며 과용량은 권장드리지 않으며 제품에서 권하는 적정량을 지켜서 복용을 하길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.생리통이 심한 경우 엽산 복용시 조혈작용을 하여 생리통완화에 도움을 줄수 잇으나 단독 복용으로는 효과를 빨리 얻기는 어려우며 추가로 철분제 및 마그네슘을 함께 복용을 하는 것을 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.몸에 쥐가 자주는 나는 것은 체내에 마그네슘 부족으로 인해 근육 경련이 일어나깅 때문으로 이경우 400미리 이상의 고함량 마그네슘을 보충하길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.코막힘을 제거하는 비충혈제거 성분의 스프레이의 경우 장기간 연속사용시에 오히려 약물 중단시 반동성으로 혈관이 부풀어 코막힘 증상을 악화시킬수 있기에 7일 이상 연속사용은 권장드리지 않으며 필요시에만 조절하여 사용하길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.당뇨약을 복용하고 있는 경우 임의로는 복용을 중단하면 안되며 약물을 복용하면서 운동과 식이요법 을 병행하면서 정기적으로 수치에 따라 의사와 상의하에 약물 복용지속여부 및 용량을 조절하길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민을 저녁에 복용시에 에너지 활성이 되면서 숙면에 방해가 되는 경우가 있기에 가능한 오전중에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.최근 몸이너무 나른하고 피곤한 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드리며 따로 복용이 어려운 경우 종합비타민이 보다 효율적입니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.혈압과 고지혈증약을 복용하고 오메가3, 마그네슘,폴리코사놀,등 여러가지 영양보충제를 먹고있는 경우 문의주신 제품들의 경우 서로 성부닝 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다. 40대 남성이 반드시 복용을 해야하는 약이 따로 있지는 않으며 멀티비타민과 함께 추가로 혈행건강에 도움을 주는 오메가 3을 권장드리며 현재 기저질환에 따라 필요로 되는 영양소가 다를수 있습니다.