빈속에 비타민을 복용해도되는지 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민제를 공복에 복용시 위장이 약한분은 위장장애 속쓰림을 유발할 수 있기에 식후복용을 권장드리며 지용성 비타민의경우는 식후복용이 흡수율이 높습니다. 감사합니다.^^
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많은 종류의 영양제를 동시에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.멀티비타민/오메가3/프로폴리스/밀크시슬/쏘팔메토/루테인/MSM(식이유황)/유산균/홍삼액문의주신 영양제들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용하시어도 가능하며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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모발, 피부, 손발톱에 좋은 영양제 여러가지 한번에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 콜라겐+히알루론산+비타민C2. 비오틴3. 세라마이드4. L-라이신현재 복용하는 제품들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용하시어도 가능하며 콜라겐 선택시에 피부까지 전달하는 500달톤이하의 저분자 콜라겐 복용시 피부의 탄력을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며 제형보다는 함량이 3000-5000미리 이상 제품을 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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고혈압에 아르기닌이 효과가 있나요 ?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌은 아미노산의 일종으로 요소회로에서 오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고, 혈관을 이완하고 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소(nitric oxide, NO)를 생성하는 작용을하여 간접적으로 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 혈압조절에 코엔자임 큐텐 100미리 이상 함유제품을 함께 권장드리며 혈압이 많이 높은 경우는 반드시 의사와 상의하에 혈압약을 복용하면서 혈압을 조절하시어야 합니다.감사합니다.^^
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비타민 B와 비타민 C를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민 B군 영양제와 비타민 C 영양제는 함께 복용하시어도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 두가지 모두 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 성분입니다.감사합니다.^^
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간수치가 높은데 다이어트 보조제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 간수치가 높은 경우 복용하고 있는 건강기능식품들, 콜라겐이나 감마리놀렌산 루테인도 간에 부담을 줄 수 있으며 특히 다이어트제품의 녹차추출물은 간수치를 올릴 수 있기에 복용하시면 안되며 반드시 주치의와의 상의하에 복용하시어야 합니다.감사합니다.^^
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영양제 복용시간 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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알레르기를 앓고 있습니다. 약을 복용하는 방법을 모르겠어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.씨잘정은 레보세티리진염산염 5mg 성분의 항히스타민제로 특별히 내성이 있지는 않으나 졸음 어지러움을 유발할 수 있기에 복용후에 운전이나 기계조작시에는 주의를 요합니다. 따라서 필요시에만 조절해서 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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우울증약을 먹으면 피부에 뾰루지가 나나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.우선 현재 겪고 있는 불편감이 복용하고 있는 약으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 약복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 약을 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높기에 처방의를 재방문하시어 약물 부작용을 이야기 하고 약물을 변경하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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감기약 한약과 양약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.감기약 양약과 쌍화탕이나 갈근탕과 같은 한방제제는 함께 복용하시어도 가능하며 함께 복용시 회복력을 높이고 근육통 및 오한개선에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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