수면제와 수면유도제 둘다 복용해본데 어느것이 더 잘 듣나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 향정신성의약품으로 분류된 마약류로 습관성과 내성이 유발될 수 있으며 부작용의 우려가 있습니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다. 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면의 리듬 파괴 및 질이 떨어진 환자군에게 더 적합한 약물입니다. 수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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잠이 안올때 수면저 먹고 자도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다. 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면의 리듬 파괴 및 질이 떨어진 환자군에게 더 적합한 약물입니다. 수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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고혈압약 복용방법 등 문의입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 식전 식후 관계없이 복용이 가능합니다. 위장이 약한 분의 경우는 식후에 복용하시길 권장드리며 고지혈증약과 함께 복용하시어도 가능합니다.체내 약물 농도를 일정하게 유지하기 위해 일정한 시간을 맞춰 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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서로다른 영양제 복용시 건강문제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비타민 D ,칼슘 ,마그네슘는 함께 복용하시어도 가능하며 함께 복용시 서로 흡수율을 높일 수 있기에 좋습니다.복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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백혈구 수치가 낮은데 백신 맞아도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백혈구 수치가2900-3500사이 인데요다른 밸런스는 좋다고 합니다(혈소판,림프구 등등)전체적 밸런스는 좋다고 하는데요~이번에 백신을 신청했습니다 종류는 얀센백신 입니다접종해도 될까요??기저질환이 있으신 분의 경우는 반드시 접종전에 주치의와의 상의하에 접종의 이득을 따져보고 접종여부를 결정하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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간수치 높은데 보충제복용가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높은 분의 경우에는 단배질 보충제도 간에 부담을 줄 수 있기에 복용하지 않기를 권장드립니다.다른 영양제나 제품 복용시에도 간기능이 저하된 분의 경우 반드시 전문가와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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피부과를 가지않고 처방받을 여드름약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 염증이 있는 경우는 아래와 같은 항염작용 및 여드름 균 번식을 막는 제품의 사용을 권장드리며 여드름 부위에 2차 세균 감염에 의해 곪거나 덧나지 않게 하기 위해 가능하면 여드름부위에 손을 대지 말고 청결히 유지하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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박** 등 피로회복제를 장기복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스의 경우 하루 한병 복용하시는 것은 크게 문제가 되지는 않으나 박카스D,F에는 카페인이 함유되어 있기에 성장기 학생의 경우 수면에 방해가 될 수 있기에 주의를 요합니다. 따라서 필요시에만 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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노스카나 연고 정말 여드름 흉터에 효과있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름이 아문후 착색된 흉터가 남은 경우 헤파린과 양파추출물 성분이 함유된 노스카나겔이나 스카힐겔 콘투락투벡스겔과 같은 흉터 치료를 위한 일반의약품 제품 사용이 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.이 제품들은 여드름 염증이 있는 경우는 사용하시면 안되며 반드시 상처가 아문후에 사용을 하시어야 합니다. 개선 효과를 위해서는 1일 2회 사용하시며 3개월이상 꾸준하게 사용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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혈압약 3년째 먹고 있는데 약끈을수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압약을 복용하고 계시기에 혈압이 잘 조절되고 있다고 판단되며 혈압약은 임의로 중단하거나 복용용량을 조절하시면 안되며 반드시 의사의 판단하에 용량 조절 및 복용지속 여부를 결정하시어야 합니다.감사합니다.^^
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