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답변 내역

잠을자도 피로가 풀리질 않는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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건강보조제를 여러개 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오티스는위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.프로바이오틱스와 프로폴리스 제품은 함께 복용시 프로폴리스의 항균작용으로 인해 유산균도 파괴되어 효과가 떨어지므로 프로폴리스와 유산균은 다른 시간대에 복용하시길 권장드립니다.오메가 3, 프로폴리스, 루테인, 멀티비타민 공복복용시 위장장애를 유발할 수 있고 식후에 복용하시는 것이 흡수가 높기에 식후에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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신경차단이 가능한 약제도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경절을 타고 찌릿찌릿한 통증이 있는 경우 신경의 손상 및 비정상적인 신경기능으로 인한 통증과 간질환자의 발작을 치료에 사용되는 약물이 있습니다. 이 약물은 뇌의 과도한 흥분작용을 억제하고 신경통을 완화시키나 주된 부작용으로 졸음, 어지러움, 피로감, 운동실조 등이 있기에 반드시 의사의 판단하에 처방을 받아 약물을 복용하시어야 합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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혈압이 낮았다가 높았다가 왜그럴까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 일정 수치 이상 140/90을 기준으로 이보다 높을 경우에는 고혈압으로 진단하며 의사의 판단하에 약물을 복용하여 혈압을 조절하시어야 합니다. 혈압의 변동폭이 큰 경우 집에서 꾸준하게 혈압을 측정하여 보실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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마그네슘은 어떤기준으로 골라야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘도 염의 형태에 따라 산화 마그네슘과 유기산 마그네슘이 있습니다. 산화마그네슘 제품이 비교적 저렴하나 흡수율이 다소 낮고 위장장애나 설사부작용이 발생시에는 유기산 마그네슘 제품을 권장드립니다.마그네슘은 바나나 견과류 콩류 녹황색 채소 생선에 풍부하게 함유되어 있으나 음식으로 섭취가 어렵거나 부족한 경우 보충을 하시길 권장드립니다.마그네슘은 신경안정과 근육이완에 도움을 주는 미네랄로 저녁 식후 복용시 숙면에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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약 내성 얼마나 가나요? 평생갈까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통시 복용하는 해열 소염 진통제의 경우는 특별히 내성을 유발하는 약물은 아니기에 비교적 안전합니다.하지만 두통이 반복되고 지속되는 경우에는 약으로 일시적인 증상을 가라앉히기 보다는 병원을 방문하시어 원인 진단을 위해 검사를 받아보시길 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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비타민디 알약으로 된것 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민민 디는 정제로 나온 제품 보다는 액상으로 복용하는 것이 흡수가 더 높습니다. 아이들이 먹을 수 있게 액상형 알약으로 씹으면 안에 액상이 톡 터져 나오는 제품이 있기에 그러한 제품으로 선택하시면 흡수도 높고 복용도 용이합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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산화된 비타민 어디까지 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빛과 습기에 과도하게 노출되어 변질된 비타민의 경우 변질 및 오염의 우려가 있기에 복용하지 않길 권장드립니다.보관시에 반드시 빛과 습기를 피하여 건조하고 시원한 곳에 밀봉하여 보관하시길 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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엽산, 유산균,철분같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 철분제와 엽산은 위장장애가 있을 수 있어 식후 복용하시길 권장드리며 철분제는 우유 커피 녹차 와 같은 제품과 복용시 흡수가 방해받기 때문에 이와 같은 음료와는 2시간이상 시간차를 두시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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무릅관절에 좋은 보조제는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.msm이 포함된 글로 코사민 제품과 함께 연골의 구성 성분인 콘드로이친과 콜라겐이 함유된 제품을 복용시 관절을 부드럽게 하고 연골이 닳는 것을 늦춰 퇴행성 관절염을 예방하는데도 도움을 줄 수있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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