답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제의 경우 한번에 복용을 중단하면 부작용이 있을 수 있기에 점차적으로 용량을 줄여가시길 권장드립니다.수면제는 내성과 습관성이 있는 약물로 보다 안전한 약물들은 다음과 같습니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다.수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다.멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면의 리듬 파괴 및 질이 떨어진 환자군에게 더 적합한 약물입니다.수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘이 체내에 부족시 근육경련 손발 저림 눈밑 떨림과 같은 증상이 나타납니다. 이 경우 마그네슘과 체내 에너지 생성과 공급을 해주는 비타민비군이 고함량으로 함유된 일반의약품으로 나온 제품을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제의 경우 내성이 크게 유발 되는 약물은 아닙니다. 하지만 장복시에는 의사의 판단하에 복용하시어야 합니다.장기간 복용보다는 필요시에 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에서 보다 병원이나 약국에서 긴장을 하게 되는 경우 혈압의 차이가 나타나는 경우가 있습니다.하지만 집에서 측정한 혈압도 고혈압에 해당하는 높은 혈압이므로 약물로 조절이 반드시 필요한 단계입니다. 따라서 반드시 주치의의 판단하에 약물 복용을 하실 것을 권장드리며 혈압약의 경우 임의로 중단하시면 안되고 지속적으로 혈압이 잘 조절되는지 측정해보시어야 합니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자나팜의 경우 마약류인 향정신성 의약품으로 습관성 및 내성을 나타내는 약물입니다.장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.따라서 신경안정제는 필요시에 복용하고 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용이 필요한 약물입니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 복용하지 않아도 스트레스나 과도한 탄수화물 섭취로 인해 지방간이 생길 수 있습니다.간수치를 낮추기 위하 우선 탄수화물 섭취를 줄인 균형잡힌 식단을 유지하고 간 세포 재생과 기능 개선에 도움을 주는 밀크씨슬 , 아르기닌,UDCA, 레시틴 제품이 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 한약의 경우 한의원마다 한약재 성분이 다르기에 정확한 재료와 성분을 확인하기에 다소 어려움이 있습니다.한약제재의 경우 일반의약품 처럼 나라에서 관리기준이나 검증을 거치지 않은 경우가 많아 간에 부담을 줄 수 있기에 장기간 복용시에는 주의를 요합니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 E는 지용성 비타민의로 항산화작용과 면역기능에 필수적인 비타민 입니다. 비타민 E는 심혈관 질환 예방에 도움을 주고 체내 활성 산소제거에 효과적으로 장기적 측면에서 암예방에도 도움을 줄 수 있습니다.비타민 E는 하루 10미리가 권장량이며비타민 E가 풍부하게 들어 있는 대표적 식품은 식물성 유지(해바라기씨, 유채씨, 잇꽃씨 기름 등)와 식물성 유지로 만든 제품(마가린, 쇼트닝 등)입니다. 기름기 있는 생선, 갑각류, 견과류,곡류, 녹색채소, 동물성 기름 등에는 소량 들어 있어 있고 비타민 E는 불포화지방산이 많은 식용유와 견과류에 조금씩 들어 있습니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압,고지혈증,당뇨 증세로 처방받은 약을 복용중에 센시아 복용은 가능합니다. 하지만 센시아는 저림보다는 정맥류 증사에 적합하며 손발 저림에는 마그네슘이 함유된 제품을 권장드립니다.고혈압,고지혈증,당뇨 증세로 처방받은 약을 지속 복용시 체내에 마그네슘과 다른 미네랄 및 비타민비군이 소실되어 손발 저림과 피로감을 나타낼수 있습니다.따라서 마그네슘과 비타민비군이 고함량으로 함유된 일반의약품으로 나온 제품을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민. 루테인. 오메가3는 공복보다는 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높은 제품으로 공복보다는 기존에 복용하시는 것처럼 점심 식후에 계속 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^