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답변 내역

운동을 꾸준히 하는데 살이 안빠지는데 왜 그런가요?
살을 빼는 방법은 간단합니다. 다만 실천이 어려울 뿐입니다.. 섭취하는 칼로리에 비해서 소모하는 칼로리가 높으면 자연스럽게 빠지게 됩니다. 질문자님께서 소모되는 칼로가 흡수되는 칼로리보다 높다는 의미입니다. 평소 드시는 것의 약 70% 정도만 섭취하시고, 운동량을 늘리시는 것이 좋겠습니다. 매일 땀이나는 정도의 유산소 운동을 최소 1시간, 가능하면 근력 운동을 30분 이상 해주시면 기초대사량도 상승하며 살도 빠질 것으로 보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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얀센-모더나 부스트샷 괜찮을까요?
아직까지 백신 접종 자체에 대한 선택권은 있지만 백신의 종류를 선택할 권한을 주어지지 않았습니다. 그렇기 때문에 접종을 받으시기로 하였다면 놓아주는 것을 맞아야 하는 것이 현실입니다. 다행이 아직까지 유의하게 중증 부작용의 가능성이 높아지거나 하는 보고는 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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어머니가 다래끼가 난것 같은데 맞나요?
사진을 통해 보았을 때에는 다래끼인지 다소 애매한 소견입니다. 하지만 의심스럽기는 하며, 당장 병원에 가서 특별한 조치를 받으셔야 하는 것은 아닙니다. 다래끼는 염증, 감염 등의 원인으로 인해서 눈의 눈물샘이 막히게 되면 발생하는 질환입니다. 대부분은 일시적으로 지나가기 때문에 특별한 치료 없이 시간이 경과하면 호전되는 경과를 거칩니다. 하지만 눈을 따뜻한 수건으로 가볍게 마사지 해주듯 눌러주는 등의 요법으로 치료를 가속화할 수 있습니다. 만약 시간이 지나도 호전되지 않는다면 절개하여 제거하여야 합니다. 드물지만 다래끼를 계속 손으로 계속 만지거나 할 경우에는 2차적으로 감염이 생기며 눈의 봉화직염이 생길 수 있으므로 손으로 다래끼를 만지는 것은 최대한 피하여야 합니다.
의료상담 / 안과
21.11.12
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추우면 코로나 19 감염율이 높아지나요?
현재까지의 추세로 보았을 때에는 코로나 바이러스는 특별히 계절성을 따르지 않고 사계절 유행하고 있습니다. 그렇기 때문에 코로나 바이러스의 감염률이 추워진다고 하여 더 심해지거나 하는 것은 아닐 것으로 보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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백신 관련 질문 입니다 답변 부탁드립니다
1. 추가 접종 (부스터샷)에 대하여 의학적으로 정해진 적정 접종 기간은 존재하지 않습니다.2. 정부에서는 2차 접종 후 180일이 경과한 인원들을 대상으로 추가 접종을 시행하고 있습니다.3. 기존에 존재하는 백신을 한 번 더 맞는 것이기 때문에 이상 반응이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.11.12
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잇몸의상태및치료방법무의합니다.
질문자님 잇몸의 정확한 상태는 단순히 증상 이야기만 들어서 알 수 없기 때문에 치료 방향을 설정해드리기 어렵습니다. 비용이 다소 부담스럽더라도 우선 치과에서 정확한 잇몸 및 치아 검진을 통해 상태를 평가한 뒤에 치료 방향을 결정하시길 권고드립니다.
의료상담 / 피부과
21.11.12
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코로나 백신 접종후 언제까지 술을 마시면 안되나요?
음주를 하게 되면 몸의 산화 및 염증 반응을 유발하게 됩니다. 이러한 상태에서 백신 접종을 맞았을 때 백신의 항체 형성 효과를 저해할 우려가 있습니다. 또한 음주로 인해 컨디션이 저하될 경우 백신의 부작용 발생 확률 또한 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 예방접종 전후에는 음주를 하지 않는 것이 바람직합니다. 정확하게 딱 정해진 기한은 없지만 특히 백신 접종 하루 전후로는 음주를 하지 않아야 하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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백신접종 2차까지 완료했는데 3차까지 맞는게 좋을까요 ?
코로나 바이러스 백신들은 항체의 지속시간이 약 6개월 이상으로 알려져 있으며 그 기간이 경과하면 효과가 떨어졌을 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 의학적으로 부스터샷, 즉 3차 접종은 권고됩니다. 추후에 6개월이 다시 경과하면 또 접종이 필요할 수 있습니다. 백신 접종은 강제 사항은 아니기 때문에 희망하지 않으시면 맞지 않으셔도 무방합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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운동 전, 후 스트레칭 부상 위험 줄어드나요?
운동 전후, 특히 운동 전에 스트레칭을 하는 것은 몸을 예열하고 근골격계가 운동을 할 수 있는 준비를 해주기 때문에 부상 위험히 확실하게 줄어듭니다. 생각보다 그 효과가 크며 드라마틱하게 차이가 납니다. 혼자서 간단하게 2-3분 푸는 것도 충분히 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.11.12
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감기 같은거에 걸렸을때 백신 맞아도 되나요?
감기 등의 급성기 질환 증상이 있다면 백신 접종을 맞으시면 안 됩니다. 증세가 있다면 백신을 접종 해주는 병원에서도 증상유무를 파악한 뒤 증상이 있다면 접종을 해주시지 않을 것입니다. 다소 답답하시겠지만 우선은 급성기 상태를 치료한 뒤에 컨디션을 충분히 회복한 다음에 백신 접종을 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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