답변 내역

한의원에서는 디스크에 대한 치료가 원천적으로 불가능합니다. 한방에서는 디스크에 접근할 수단도 없기 때문입니다. 하지만 그와는 별개로 디스크는 최대한 생활 습관 교정을 통해서 증상을 호전시키는 것이 좋습니다. 디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번재로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으면 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다. 말씀하신 진통제와 근육이완제는 복용하셔도 괜찮습니다.

흉터는 한 번 생기면 완전히 사라지기가 쉽지 않습니다. 수술적 치료를 하여도 어차피 수술 흔적이 남기 때문에 흉터가 줄어들 수는 있지만 사라지기는 쉽지 않습니다. 피부과나 성형외과에서 레이저 시술 등을 통해서 최대한 희미하게 만들어볼 수는 있습니다.

목에 가시가 걸린 부위가 어디인지에 따라서 달라질 수 있습니다. 가시가 편도나 구강에서 육안으로 보일 정도로 위쪽에 있으면 불을 비춰보아 확인할 수 있습니다. 하지만 그보다 아래라면 이비인후과에서 후두경으로 보아야 확인이 가능합니다. 이비인후과 진료가 가능한 응급실에서 검사를 받아보시거나 하룻밤 정도는 경과를 지켜보았다 익일에 가보셔도 괜찮습니다.

당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당뇨에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.사실 가장 쉬운 방법은 당뇨약을 먹는 것입니다. 잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

아킬레스건은 의학적으로 어느 정도 늘어날 수는 있지만 질문자님께서 뚝 하는 소리와 함께 큰 충격을 경험하였다면 단순히 늘어난 것이 아닌 파열에 의한 것일 가능성이 높아 보입니다. 정형외과에서 검사를 받지 않으셨다면 정확한 상태를 알 수는 없지만 만약 파열된 상태에서 그냥 방치하셨다면 후유증이 남을 수 있습니다.

머리 FCT 등의 검사에서 특별한 소견이 없다면 질문자님의 두통 증상은 백신에 의한 경증 부작용일 가능성이 높습니다. 현재로서는 진통제를 복용하면서 통증을 조절하고 경과를 지켜보는 것 외에는 특별한 방법이 없습니다.

일반적으로 공복 상태에서의 정상적인 혈당 수치는 약 60-100 사이입니다. 물론 식사를 하고 음식을 먹으면 수치가 왔다 갔다 할 수는 있습니다. 그렇기 때문에 질문자님께서 혈당 검사를 받았을 당시에 공복 상태가 아니고 식사를 한 상태였다면 크게 문제될 정도의 수치는 아닙니다. 다만 금식을 충분히 한 상태에서 수치라면 당뇨까지는 아니더라도 다소 높은 수치가 맞습니다.

본 게시판은 의학적인 질병과 관련된 상담을 하는 곳입니다. 그렇지만 질문자님께서 문의하신 후유증, 장해 판정 등과 관련된 사항은 의료적인 내용에 해당하지 않기 때문에 적절한 상담 및 답변을 드리기 어렵습니다.

테니스 엘보우, 골퍼 엘보우 등에 의한 팔꿈치 통증은 만성적인 충격에 의해서 발생하게 됩니다. 수술을 하더라도 완치는 어려우며 언제든 재발이 가능하므로 최대한 증상을 억제하고 관리를 하는 수밖에 없습니다. 팔꿈치를 지속적으로 사용할 경우 증상이 갈수록 심해지고 비가역적 손상이 있을 수 있습니다. 그러므로 통증이 있는 상황에서는 운동을 최대한 하지 않고 아픈 팔꿈치를 쉬어주는 것이 바람직합니다. 통증이 극심할 때에는 진통제로 조절하여야 합니다.

현재로서는 백신 접종 후 효과가 지속되는 시간, 즉 항체의 지속 시간은 약 6개월 이상으로 되어있습니다. 그 기간이 경과한 이후로는 바이러스에 대한 항체 검사를 확인하여 음성으로 나올 경우 추가적인 접종이 필요할 것으로 보입니다. 일단 의학적으로는 그렇습니다. 다만 현재 백신 접종 사업 자체가 정부가 주체가 되어 진행되고 있고 개인의 희망 여부에 따라서 접종을 받을 수 없기 때문에 정부 정책을 더 지켜보아야 하겠습니다.