답변 내역

의학적으로 적당한 수면 시간은 하루 8-9시간 정도입니다. 그보다 적게 주무신다면 아무리 날을 잡고 수면을 보충한다고 하더라도 만성 피로가 발생할 수 있습니다. 또한 적절한 호르몬 대사를 위해 오후 10시부터 2시 사이에는 쉬어주는 것이 바람직한데 아무리 충분히 자주더라도 해당 시간대에 너무 깨어 있으면 마찬가지로 만성 피로가 발생할 수 있습니다.

현재 백신 접종률이 증가함에도 확진자 수가 증가하는 것은 백신과는 무관하게 위드코로나니 뭐니 하는 이상한 정책을 정부에서 밀어붙여 시행을 함에 따라 사람들 간에 밀접 접촉이 늘어나면서 발생하는 현상으로 보입니다.

음주를 하게 되면 몸의 산화 및 염증 반응을 유발하게 됩니다. 이러한 상태에서 백신 접종을 맞았을 때 백신의 항체 형성 효과를 저해할 우려가 있습니다. 또한 음주로 인해 컨디션이 저하될 경우 백신의 부작용 발생 확률 또한 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 예방접종 전후에는 음주를 하지 않는 것이 바람직합니다. 정확하게 딱 정해진 기한은 없지만 특히 백신 접종 하루 전후로는 음주를 하지 않아야 하겠습니다.

사랑니를 발치한지 2달 가까이 되었는데 발치 부위가 아프다면 아주 정상적인 현상은 아닐것으로 사료됩니다. 특별한 이상이 없을 수도 있지만 혹시 모르니 치과에 가시어 잇몸 상태를 검진 받아보시길 권고드립니다.

이미 예약되어 있는 백신의 종류를 바꿀 수는 없습니다. 혹시라도 가능한지 예약 된 병원에 문의를 해보시길 바랍니다. 만약 해당 병원에서 불가하다고 하면 화이자를 맞으실 수 있는 유일한 방법은 잔여백신을 예약하여 맞는 방법입니다.

현재로서는 백신 접종 후 효과가 지속되는 시간, 즉 항체의 지속 시간은 약 6개월 이상으로 되어있습니다. 그 기간이 경과한 이후로는 바이러스에 대한 항체 검사를 확인하여 음성으로 나올 경우 추가적인 접종이 필요할 것으로 보입니다. 일단 의학적으로는 그렇습니다. 정부에서는 현재 2차 접종 후 180일이 경과한 대상에게 부스터샷(3차 접종)을 진행 중입니다. 그 이후의 접종은 어떻게 될지는 정부 정책을 더 지켜보아야 하겠습니다.의학적으로는 동일한 백신을 계속 접종 받는 것이 안전하지만, 지금까지 추세를 보았을 때 교차접종도 가능할 것으로 생각됩니다.

백내장은 눈이 침침해지는 질환이 아닙니다. 백내장의 경우에는 각막이 혼탁해지며 시야가 뿌옇게 변하는 질환입니다. 눈이 침침했다 호전되었다가 반복된다면 노안을 더 의심해보는 것이 맞겠습니다. 안과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

백신의 권고되는 접종 간격보다 짧은 기간 내에 재접종을 받을 경우 백신의 효과가 떨어지고 부작용이 생길 가능성이 높아지기 때문에 권고되지 않습니다. 하지만 권장되는 간격보다 다소 늦게 접종 받는 것은 전혀 문제될 것이 없습니다. 가능하면 권고되는 적정 기간에 맞는 것이 이상적이지만 불가피한 경우에는 늦더라도 맞는 것이 좋겠습니다. 2달 정도면 2차를 맞으셔도 괜찮습니다.

단순 컨디션 저하는 백신 접종의 금기증에 해당하지 않습니다. 또한 기저질환에 해당하지 않기 때문에 일반 인구와 동일한 관점에서 백신 접종을 받아도 괜찮겠습니다. 너무 걱정하지 마시고 접종 받으셔도 무방합니다.

족저근막염이 의심되고 관련하여 진료를 희망하신다면 정형외과를 가시면 되는 것이 맞습니다.족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다.