답변 내역

정황 상 보았을 때 일자목에 의한 경추성 두통의 가능성이 충분히 있어 보이긴 합니다만, 두통이라는 것이 워낙 흔하게 생길 수 있으며 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있는 증상인 만큼 다른 원인이 있는 것은 아닌지 진료 및 평가 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 신경과에서도 한 번 진료, 평가 및 상담 등을 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

개개인마다 회복 능력, 관리 정도, 추가적인 자극 및 손상 등의 차이가 나기 때문에 딱 정해져 있는 기간이 있는 것은 아닙니다. 그렇지만 일반적으로 3대 운동 정도로 고중량 운동을 하기 위해서는 적어도 4-6개월 정도는 회복기간이 필요하다고 볼 수 있겠습니다. 상태에 따라서 그보다 더 오래 소요될 수도 있습니다. 절대로 회복에 있어서 무리를 하여서는 안 되며 상태가 많이 호전된 것 같다고 무리할 경우 오히려 부상의 위험이 크기 때문에 주의가 필요합니다.

앉을 때 이상적인 자세는 허리를 세우고 앉는 자세가 맞긴 합니다만, 그렇게 하기 위해서 지나치게 꼿꼿하게 세울 경우에는 오히려 허리 근육을 과하게 긴장시키고 허리 통증으로 이어질 수 있기 때문에 적당한 것이 중요합니다. 가장 좋은 앉는 자세는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 허리가 S자 곡선을 자연스럽게 유지할 수 있도록 하는 자세입니다. 그것을 도와주는 것이 등받이의 역할입니다. 이외에 발은 바닥에 닿을 수 있도록 하고 무릎이 엉덩이와 비슷하거나 살짝 낮게 하는 높이로 해주는 것도 좋습니다.

확실하게 얼굴의 열감을 뿌리채 뽑을 수 있는 특별한 방법 및 비법이 따로 있는 것은 아닙니다. 그렇지만 평상시에 뜨거운 물로 세안을 하는 것을 피하고, 과하게 보습크림을 바르는 것을 피하고, 마스크 착용, 턱 만지는 습관 등을 피하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 볼 및 턱 쪽으로 계속 여드름이 생기는 것이 반복된다면 단순히 열이 많은 편이어서 그렇다고 보기는 어렵습니다. 지루성 피부염 등의 문제가 있어서 그런 것일 수 있으므로 관련하여서는 피부과적으로도 한 번 진료 및 평가, 치료 등을 받아보시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.

쥐젖은 레이저 치료를 통해서 간단하게 치료를 할 수 있는 것이 맞습니다. 마취 크림의 경우에도 바른 부위에만 국소적으로 작용을 하고 전신 흡수가 되는 것은 매우 적기 때문에 임산부에서도 사용이 비교적 안전합니다. 따라서 마취 크림을 바른 뒤 레이저를 이용하여서 쥐젖을 제거하는 것은 일반적으로 가능하다고 볼 수 있겠습니다. 너무 걱정이 되어서 마취크림을 바르고 싶지 않다면 바르지 않고 하여도 되긴 하겠습니다만, 통증이 동반되는 것은 불가피하겠습니다.

이야기 하신 내용을 토대로 정확하게 어떻다 이야기를 하기는 어렵습니다만, 정황 상 보았을 때 약물 부작용의 가능성은 낮아 보이며, 약물은 오히려 긍정적인 효과를 보이고 있는 상태일 것으로 보입니다. 그보다는 기존의 상태가 아직 호전되지 않아 진물이 나고 있을 가능성 및 모낭충 사멸 반응에 의한 염증 반응일 가능성이 상대적으로 높을 것으로 사료됩니다.

글쎄요. 이야기 하신 내용만 놓고 정확히 굳은살이 왜 생겼다 어떻다 판단하고 감별하는 것은 현실적으로 어렵습니다. 다만 일반적으로 굳은살의 경우에는 반복적이고 만성적인 마찰이 누적이 되면서 서서히 진행하는 문제이기 때문에 다쳤던 부위에 그러한 요인이 있는지 확인해보는 것이 도움이 될 수도 있겠으며 해결을 위해서는 그러한 요인을 제거해주는 것이 해결책이 될 수도 있겠습니다.

증상을 통해서 구체적인 감별 진단까지 내리는 것은 유감스럽지만 어렵습니다. 그렇지만 증상들을 통해서 보았을 때 가능성이 있는 문제들로 질 칸디다증, 세균성 질염, 항문쪽 질환 등을 의심해볼 수 있겠습니다. 헤르페스 등의 성병의 경우 상대적으로 가능성이 낮아 보입니다. 각설하고 글의 내용만으로 정확한 감별 및 진단은 어려우며 관련하여서는 진료 본 결과가 나오기를 기다리시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.

족저근막염은 생각보다 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 상당수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 방법의 치료는 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

세부적으로 따지고 들면 매우 복잡할 수 있겠습니다만, 일단 기본적으로 부모-자식 사이에는 50%, 형제자매도 50%, 이복형제는 25%, 조부모-손자는 25% 정도 일치한다고 볼 수 있습니다. 올리신 글의 내용을 토대로 생각해보았을 때 두 아이는 아버지가 동일한 이복형제 관계이며, 엄마쪽을 생각하면 한 아이의 엄마는 다른 아이의 엄마의 엄마가 되므로 조부모-손자 관계라고 볼 수 있습니다. 따라서 각각 25%, 25%를 합치면 약 50% 정도의 유전자를 공유할 것이라고 볼 수 있습니다.