맹장 수술 후 김밥은 언제먹을수있나요?
충수염으로 인하여 수술을 받으셨고 이미 가스 배출되 되었으며, 퇴원까지 하신 상태라면 정상 식이를 하시는 것에 있어 크게 문제될 것은 없어 보입니다. 과식은 피하시되 조심스럽게 김밥 식사를 하시는 것은 괜찮을 것으로 사료됩니다.
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신진대사에 좋다고 해서 물을 마시는데 미지근한 물을 마셔야 하는건가요?
수분을 충분히 섭취해주는 것은 혈액 순환을 원활하게 해주고 대사에 도움을 주는 것이 맞습니다. 그렇지만 솔직히 섭취하는 물의 온도는 크게 영향을 주지 않으며 중요하지 않습니다. 꼭 미지근한 물을 먹어야만 신진대사에 도움이 되는 것은 아닙니다. 다만 따뜻한 물을 마시면 체온을 높여주는 효과가 있어 대사를 조금 더 활발하게 해줄 가능성은 존재하겠습니다.
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커피를 많이 마시면 골다공증이 생긴다고 하던데요. 커피의 어느 성분 때문인가요?
카페인 성분 때문입니다. 커피를 자주 섭취하게 되면 몸에 흡수된 카페인 성분이 골 밀도를 낮춰 골다공증을 유발하고 뼈가 약해서 골절에 취약하게 만듭니다.
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얼굴 찰과상에 얼음찜질(냉찜질)이 도움이 되나요?
찰과상 자체에 냉찜질을 해주는 것이 회복을 촉진한다거나 흉터를 남게 하지 않는 등의 특별한 효과가 있지는 않습니다. 아무래도 간호사 분께서는 찰과상은 입은 당일에 발생하게 되는 붓기 및 염증과 관련하여서 진정을 위하여 냉찜질을 해주는 것을 추천한 것 같습니다. 냉찜질이 단편적인 도움이 되긴 합니다.
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노안인지 눈이 너무 침침하고 잘 보이지 않는데 어떻게 해야할지요
말씀하시는 눈이 침침하고 잘 보이지 않는 증상은 백내장에 의해서도 생길 수 있는 증상이며 노안 때문에도 발생할 수 있는 증상입니다. 감별 진단을 위해서는 안과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 필요해 보입니다.백내장은 수정체, 카메라로 이야기 하자면 렌즈 부분이 혼탁해지는 질환입니다. 이렇게 혼탁해진 수정체는 약물 등을 이용하여 다시 맑게 만들 수 없기 때문에 백내장이 일상 생활에 영향을 줄 정도로 진행하면 레이저를 이용해 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 렌즈를 삽입하는 백내장 수술을 통해서 치료하게 됩니다. 수술 자체는 한 쪽 눈에 평균 15-30분 정도 소요되며 전신 마취가 필요 없는, 안과에서 가장 간단한 수술 중 하나라고 볼 수 있습니다.노안은 노화 과정으로 인해 자연스럽게 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환인데, 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능 저하에 의해서 발생합니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술로 인해서 증상의 호전을 볼 수 있습니다.
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샤워를 하고 나면 등짝이 갈라지고 따끔거려요
샤워를 하고 나면 수분의 증발 현상으로 인하여 급격하게 피부의 수분이 손실될 수 있으며 그로 인하여 피부가 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 이는 겨울철에 더 심할 수 있지만 계절과 관계 없이 나타날 수 있는 현상입니다. 샤워 후에 바디 로션 등 제품을 이용하여 충분히 수분 보충을 해주고 장벽을 만들어 주어 수분 손실을 막아보시길 권고드립니다. 만약 효과적이지 않다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.
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뜨거운 음식 먹을 때마다 콧물이 나오는 이유는 무엇인가요?
음식물을 섭취하는 행위는 몸의 콜린성 반응을 유발하게 되는데, 이러한 콜린성 반응이 나타나면 몸의 땀이나 콧물 등의 분비물이 분비되는 양이 증가하게 됩니다. 특히 뜨거운 음식이나 매운 음식을 섭취할 경우 그 정도가 커지게 되는데, 개개인마다 체질적인 차이가 많이 나게 됩니다. 그렇기 때문에 질문자님의 증상은 단순히 체질적인 부분인 것이며, 해당 증상을 통해서 신체에 어디가 안 좋아서 그런 것이라는 것을 의심할 수는 없습니다.
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중이염 환자가 유행이라 하는데 증상과 예방법 알려주세요?
중이염의 대표적인 증상은 귀의 통증입니다. 이외에 발열과 같은 비특이적인 증상이 생길 수 있으며 염증이 퍼지거나 퍼져온 상태라면 감기와 유사한 증상도 있을 수 있습니다. 일반적으로 중이염은 감기 등에 걸린 뒤 염증이 귀 까지 퍼지게 되면서 나타나기 때문에 감기에 예방을 위해서는 감기 등에 걸리는 것을 조심하여야 합니다.
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담낭절제술 후 안좋은 식습관이 있을까요?
담낭은 소화를 하는 효소를 저장하는 일종의 창고의 역할 및 기능을 하는 장기이기 때문에 제거를 한다고 하여서 생명에 문제가 되거나 하지는 않습니다. 그렇지만 담낭을 제거하고 나면 아무래도 미리 저장해 놓는 소화 효소가 없어지는 것과 마찬가지이기 때문에 수술을 받은 이후 정상 식이로 돌아가 식사를 할 때에는 소화불량이 나타날 수 있으므로 평상시보다 음식물 섭취량을 다소 줄이고 지방이 많은 음식을 주의하여야 합니다. 즉, 절제술 이전에 비하여 한 번에 먹는 양을 줄이고 지방이 많은 음식은 섭취를 조심하여야 합니다.
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종합감기약과 소염제 함께 복용해도 되나요?
최근에 처방 받으신 감기약에 비스테로이드성 소염진통제가 포함되어 있을 가능성이 있으며 그럴 경우에는 약물이 중복되어 같이 복용하는 것이 바람직하지 않습니다. 처방 받아 놓은 감기약의 성분들을 살펴보시길 권고드립니다. 만약 소염진통제가 있다면 발 때문에 받은 약은 복용하지 마시길 바랍니다.
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