답변 내역

말씀하시는 가슴 결림 증상이 일자목과 직접적인 관련이 있다고 보기는 어렵습니다. 그렇지만 일자목도 그렇고 등이 뻣뻣하게 굽는 느낌, 가슴까지 결리는 증상 모두 다 부적절한 자세에 의해서 영향을 받아서 생긴 증상일 가능성이 있어 보입니다.

코골이와 수면무호흡증에 대하여 약물 치료는 현실적으로 별다른 효과를 보기 어렵습니다. 두 가지 문제는 과반수에서 과체중, 비만과 연관되어 있습니다. 그렇기 때문에 코골이가 심하고 체중이 다소 많이 나가시는 편이라면 다이어트를 통해 체중 감량을 하면 어느 정도 증상의 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기를 이용하여 치료를 하는 등을 하는 것이 코골이 및 수면무호흡증을 완화하고 치료하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 코골이가 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 것이라면 수술적 치료를 통해서 치료를 시도해볼 수도 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

이명은 안타깝지만 그 구체적인 원인을 알고 교정이 가능하다면 완전하게 해결할 수 있지만 그렇지 않을 경우에는 현실적으로 치료를 하기 어렵습니다. 약물 치료를 시도해볼 수 있지만 확실하게 치료가 될 것이라는 보장은 없습니다. 시도해보는 것은 상관 없겠습니다.

임신중독증이 있을 경우에 손발의 붓기가 발생할 수 있으나 그것을 통해서 진단을 내릴 수는 없습니다. 임신중독증의 진단에 다리가 붓는 증상은 포함되어 있지 않습니다. 걱정이 되신다면 병원에서 진단적 검사를 통해서 여부를 파악해보시는 것이 필요하겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 전립선 비대증에 의해 발생하는 증상일 가능성이 있어 보입니다. 전립선 비대증은 남성마다 정도가 다르지만 노화가 진행이 되면서 그에 따라 전립선이 서서히 커지는 현상이 나타나게 되면서 필연적으로 발생하는 질환으로 전립선이 커짐으로 인해서 요도가 눌리고 좁아지게 되며 소변을 볼 때에 줄기가 가늘어지고 힘발이 약해지며, 끊기는 등의 증상이 생기고, 소변을 자주자주 보게 되는 증상도 생기며 소변을 보고 나서도 시원하지 않은 증상 등이 생기는 질환입니다. 다만 증상만으로는 알 수 없으므로, 우선은 전립선 암 등 다른 문제는 없는지 정확한 진단 및 감별을 위해 비뇨의학과에 방문하시어 전립선 초음파 및 조직 검사를 받아보시는 것이 필요해 보입니다. 전립선 비대증의 증상은 초기라면 약물 복용을 통해 어느 정도 완화하고 조절할 수 있지만 점차 진행되어 약물 치료로 조절되지 않을 경우에는 수술적 치료가 필요합니다.

근육 긴장 및 염좌가 발생하였을 경우 회복되는 기간은 손상 정도, 회복 능력, 추가적인 자극 등 여러가지 요인들에 영향을 받아서 기간이 천차만별로 달라질 수 있습니다. 염좌가 심하다면 오랫동안 계속 증상이 지속될 가능성도 충분히 존재합니다.

지방간 수치라는 것은 존재하지 않습니다. 아무래도 간 기능 검사에서 AST 및 ALT 수치, 즉, 소위 간 수치라고 부르는 것이 상승되신 상태인 것 같습니다. 지방간을 의심할 정도의 간 수치 상승이지만 알코올을 전혀 섭취하지 않으신다면 과도한 체지방량이 문제일 가능성이 높습니다. 간 수치를 개선해주는 약물을 복용해주며 규칙적인 운동 및 식습관 교정을 통해서 수치를 개선할 수 있습니다. 운동은 종류와 무관하게 꾸준히 해주시면 되며, 식습관은 탄수화물과 지방 섭취를 최소화 하고 단백질 및 채소 위주의 식단을 구성하시면 되겠습니다.

축농증(급성 부비동염)은 두개골 안 쪽의 부비동이라는 공간에 염증이 생기며 농이 차게 되는 질환입니다. 유발 원인은 바이러스 감염부터 시작하여 알러지 비염이 생긴 뒤 세균 감염이 되는 등 다양하게 있습니다. 축농증이 있다면 항생제 투약을 통해서 치료를 하여야 하며, 비점막 수축제 등의 사용이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 코세척을 해주는 것도 도움이 됩니다.

걷는 운동은 전신의 근육을 모두 사용하는 운동이기 때문에 허리가 좋지 않은 분들이 오래 걷는 운동을 할 경우에 허리에 무리가 갈 가능성이 존재합니다. 그렇지만 항상 그러한 것은 아니긴 한데, 걷기 운동을 한 이후 허리 통증 증상이 동반되신다면 운동을 지양하는 것이 좋겠습니다.

골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지는 질환입니다. 즉, 뼈의 조직이 치밀하지 못하게 되어 약해지고 쉽게 골절이 되는 문제를 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 골다공증을 잘 예방해주고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 골다공증을 효과적으로 예방 및 관리하기 위해서는 기저의 골 밀도를 최대한 높이는 것이 필요합니다. 평상시에 우유, 멸치 같이 칼슘이 풍부한 음식 섭취를 꾸준히 하는 것도 중요하며, 필요 시 칼슘 및 비타민D 성분의 영양제를 복용해주는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 운동을 해주는 것도 생각보다 중요하며, 무엇보다 체내의 원활한 비타민D 합성을 위해서 매일 10-15분 정도는 햇빛을 보는 것이 필요합니다. 잘 관리하여 골다공증 예방 및 관리 해보시길 바랍니다.