답변 내역

어떠한 질병으로 복강경 수술을 받으신 것인지는 모르겠으나 수술 후 충분히 회복되어 운동이 가능할 때까지 소요되는 시간은 수술의 종류, 환자의 회복력, 회복 과정에서 추가 손상 및 자극 발생 여부 등을 포함하여 굉장히 다양한 요인들에 의해서 영향을 받기 때문에 딱 정해져 있지 않습니다. 개개인마다 천차만별로 기간의 차이가 납니다. 언제부터 편안하게 헬스나 필라테스 같은 운동을 하실 수 있을지는 현재 상태에서 예측하기는 어렵습니다.

어떠한 음식물이 되었든 먹고 체하는 증상이 발생할 수 있습니다. 과일이나 방울 토마토도 예외는 아니며 당연하게도 섭취한 후 갑작스럽게 체할 수 있습니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상으로 보입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등의 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우에서 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

신장에 발생한 신장 결석은 크기가 매우 크다면 그 자리에서 움직이지 않고 유지될 가능성이 높습니다. 그렇지만 1cm 정도의 크기라면 요관으로 굴러 내려온 뒤에 방광, 요도를 거쳐서 배출될 수 있습니다. 신장에 있는 결석은 신장에서 소변이 만들어져서 요로기계를 따라 내려오는 과정에 같이 휩쓸려서 조금씩 내려올 수 있습니다. 요관까지 내려오면 극심한 통증이 발생할 수 있어 시한폭탄을 가지고 있는 기분을 가지시는 것이 이상한 것은 아닙니다.

지금까지 받으신 검사에서는 현미경적 혈뇨 외에는 다른 문제가 없지만, 증상을 통해서 보았을 때에 전립선 비대증이나 좋지 않을 경우 악성 종양의 가능성을 고려해보아야 하겠습니다. 또한 혈뇨가 동반되는 것이 신장의 질환에 의한 것일 가능성도 배제는 할 수 없겠습니다. 관련하여서는 신장내과 및 비뇨의학과적으로 각각 신장과 전립선 관련하여서도 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

디스크가 있다면 허리에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것을 통해서 증상을 최대한 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하게 되면 허리 척추 부위에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 다음으로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스, 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

다한증이 있는 상태라면 수분 손실이 비교적 많을 것이기 때문에 수분을 충분히 섭취해주는 것이 도움이 되겠습니다. 물을 많이 마신다고 하여서 신장에 무리가 갈 정도로 많이 마시기는 어려울 것이기 때문에 상관 없을 것입니다. 기저 신장 질환이 존재하시는 것이 아니라면 굳이 조절하실 필요 없습니다.

과거 허리의 문제로 인해서 수술을 받은 기왕력이 있으시다면 아무래도 골프 운동을 할 대 발생하는 허리의 비틀림이 부정적인 영향을 줄 위험성이 존재합니다. 절대 하지 못할 것은 아니지만 부정적인 영향이 있을 수 있으므로 조심스럽게 조금씩 골프 운동을 해보시고 만약 통증 및 기타 증상이 발생할 경우에는 지양하시는 것이 바람직하겠습니다.

물집은 보통 물리적인 마찰이 반복하여서 발생하게 됨으로 인해서 피부의 겉 부분이 아랫부분과 분리가 되게 되면서 해당 공간에 체액이 차게 되면서 발생하는 문제입니다. 물집을 억지로 터뜨리거나 해 보았자 다시 액체가 차오르며 재발을 하고 치료 경과에 긍정적인 효과를 주지 못하기 때문에 물집을 터뜨리는 치료는 적절하지 않으며 스스로 회복이 되도록 자극을 주지 않으면서 경과를 지켜보는 것이 치료법입니다.

실제로 귀에 벌레나 이물질이 있을 수도 있으며, 외이도의 다른 질환이 있을 가능성을 고려해보아야 하겠습니다. 관련하여서는 가장 먼저 이비인후과적으로 진료 및 정밀하게 검사를 받아보시는 것이 원인 파악 및 그에 맞는 치료 방향을 설정하는 것에 있어 도움이 되겟습니다. 이비인후과로 가시는 것을 권고드립니다.