콜레스트롤이 높으면 몸의 어떤점이 안좋고, 어떻게 관리를 하는게 좋을까요?
콜레스테롤 수치가 높다는 것은 체내에 지방이 과하게 많이 꼈음을 의미합니다. 콜레스테롤 수치가 높다면 고지혈증이 있다는 것을 의심해보아야 하며, 장기적으로 각종 대사 질환이 합병증으로 발생할 위험성이 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 관리를 위해서는 체내의 내장지방을 최대한 제거해주어야 관리가 가능합니다. 즉, 평상시 탄수화물과 지방이 많은 음식물을 최소화하고 단백질이 풍부한 음식과 채소 위주의 식단을 섭취하여 지방이 축적되는 것을 막고, 꾸준히 규칙적인 운동을 해주어서 지방을 최대한 태워 없애주는 것이 관리의 핵심입니다.
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다래끼 나면 어떻게 해야될까요?
다래끼는 눈 주변으로 부위의 염증 또는 감염과 같은 문제에 의해서 눈에 있는 눈물샘이 막히게 되면서 발생하게 되는 질병입니다. 다래끼의 대부분은 일시적으로 지나가고 스스로 회복되기 때문에 별다른 특별한 치료를 하지 않아도 시간이 경과하면 호전되는 경과를 보입니다. 관련하여서는 눈을 따뜻한 수건으로 가볍게 마사지 해주듯 눌러주는 요법을 통해서 치료 및 회복을 가속화할 수 있습니다. 만약 시간이 경과하였음에도 다래끼가 호전되지 않는다면 절개하여 제거하여야 합니다. 드물지만 다래끼를 계속 손으로 계속 만지거나 할 경우에는 2차적으로 감염이 생기며 눈의 봉와직염이 생길 수 있으므로 손으로 다래끼를 만지는 것은 최대한 피하여야 합니다.
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코로나19 후각,미각 손실같아요
말씀하시는 후각과 미각이 저하되거나 소실되는 증상은 코로나 바이러스 감염증으로 인해서 흔히 나타나는 증상입니다. 병원에서 진료를 받아 본다고 하여서 특별히 해결책이 있는 것은 아니며, 관련하여서는 시간이 경과하여 스스로 서서히 회복되길 기다리는 수밖에 없습니다. 혹시 다른 문제가 있지는 않은지 이비인후과적으로 진료 및 검사를 받아 보는 것도 나쁘지 않긴 하겠습니다.
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피부 가려움증으로 몇년을 피부과 약을 먹고 있는데 좋은 방법을 부탁드립니다
피부의 가려움증을 유발하는 원인이 파악되고 그것이 교정 가능한 문제일 경우에는 그 원인을 교정하는 것을 통해서 문제를 치료할 수 있습니다. 그렇지만 원인을 알지 못하거나 교정이 불가능한 경우에는 관련하여서 대증적인 치료를 하면서 관리하는 것이 최선입니다. 피부과에서 몇년간 치료를 받았지만 원인을 찾지 못하였다면 현실적으로 해결을 하기는 어려울 것으로 사료됩니다.
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처방 받은 약의 종류를 타 병원에서 확인할 수 있나요?
우리나라는 의료 전산 시스템이 모든 병원이 다 공유하지 않기 때문에 기존의 병원에서 처방 받은 약물이 무엇인지 타병원에서 확인할 수는 없습니다. 처방전을 가져 가시거나 기존에 복용하는 약물을 가져가시거나, 그것도 아니라면 복용 중인 약물의 이름이라도 적어서 가셔야 다른 병원에서 기존에 어떠한 약물을 복용하고 있었는지 파악할 수 있습니다.
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귀지가 많이 생겨서 1주일 마다 파는 데 너무 자주 파는 건가요?
귀지는 귀 속의 습도 등을 유지하고 귀 속의 이물질을 예방하는 보호 기능이 있는 물질입니다. 그렇기 때문에 귀지를 억지로 과하게 제거하면 앞서 이야기 한 것과 같은 기능들에 문제가 생기며 외이도염과 같은 질환을 유발할 수 있는 것이 맞습니다. 1주일마다 정해 놓고 귀를 파는 것은 너무 자주 파는 것이 맞습니다. 되도록이면 겉에서 보았을 대 귀지가 심하게 보이지 않는 정도로만 관리하시는 것으로 충분합니다.
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40대 후반에도 관절염이 올수있나요?
관절염은 나이를 정해놓고 발병하는 것이 아닙니다. 젊은 나이에도 관절 부위를 과다하게 사용할 경우에는 충분히 퇴행성 관절염 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 관절염의 경우에는 관절에 염증이 생긴 것이 문제이기 때문에 운동을 한다고 하여서 좋아지지 않으며 오히려 과다한 관절의 사용은 관절염을 악화 시킬 수 있기 때문에 등산을 하는 것을 추천드리지 않습니다.
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지방간이 있으면 어떤 위험이 있는 것인가요?
지방간이 있다는 것은 간에 지방이 많이 껴있음을 뜻합니다. 그것이 음주에 의해서는 과도한 탄수화물 및 지방 섭취에 의해서는 간에 지방이 껴 있는 상태가 지속이 될 경우 염증이 나타나 만성적인 간염 상태가 되게 됩니다. 그렇게 간염 상태가 지속되다 보면 서서히 간이 손상을 입게 되어 비가역적으로 회복이 되지 못할 수 있는 상태가 될 수 있는데, 심각할 경우 간경변증으로 진행되어 치료가 불가능한 상태가 될 수도 있습니다. 그렇기 때문에 지방간에 대해서는 식단 조절 및 꾸준한 운동을 통해서 잘 관리를 해주어야 합니다.
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비타민 c 과다복용시 문제가 생기나요?
비타민C는 다소 과하게 섭취를 하여도 몸에 필요한 만큼만 흡수가 되고 잉여 부분에 대해서는 소변으로 배출이 되는 것이 맞습니다. 그렇기 때문에 소변이 노랗게 변하는 현상이 발생하게 됩니다. 다소 과하게 섭취하여도 배출이 잘 되는 만큼 문제가 생길 가능성은 낮지만, 그럼에도 과다복용 시 문제가 생길 수 있습니다. 단기적인 부작용 증상으로 설사, 구역, 구토, 두통, 속쓰림, 안면홍조, 피로감, 위경련 비슷한 증상 등이 나타날 수 있습니다. 장기적으로는 요로 결석 등의 체내의 결석과 같은 문제를 유발할 수 있습니다.
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잠잘때 앓는소리 내는 이유는?
잠을 잘 때에 앓는 소리를 내는 증상만으로 구체적으로 건강 상의 문제가 있는지, 있다면 어떠한 문제가 있는 것인지 파악할 수 없습니다. 평상시 활동이 고되거나 컨디션이 좋지 않을 경우 충분히 나타날 수 있는 증상인데, 충분한 휴식을 취하고 컨디션을 조절해보시고 만약 증상이 지속적으로 나타난다면 건강 상의 문제가 없는지 혈액 검사 등 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
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