답변 내역

손목 통증의 원인에 따라서 차이가 있겠지만 아대를 착용해주면 손목의 움직임을 제한해주고 잡아주는 효과가 있어 손목을 보호해주고 통증과 같은 증상을 완화시켜주는 효과가 있을 수 있습니다. 그렇지만 이는 근본적인 해결책이 아닌 만큼 증상이 있을 때에는 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 구체적인 감별 진단을 받고 진단에 맞는 치료를 진행하는 것이 필요하겠습니다.

질문자님께서 이야기 하시는 푸시업을 할 때에 팔꿈치 부위에 소리가 나는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 가능성이 높습니다. 통증이나 발적, 붓기, 열감 등의 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.

말씀하신 것처럼 장염에는 소화가 잘 되는 죽 같은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 염증으로 인해 부어있는 장이 편안하게 소화를 할 수 있는 음식을 섭취해주어야 문제가 없습니다. 반드시 피해야 하는 음식이 따로 정해져 있지는 않지만 맵고 짜고 쓴 음식 같이 맛이 강한 음식들은 위장관계에 자극을 줄 수 있고 소화를 하는데에 부담을 줄 수 있어서 되도록이면 섭취를 주의하는 것이 바람직합니다.

배에 가스가 차는 증상은 질병을 의심해보아야 하는 증상이 아니며 딱히 치료가 필요한 증상은 아닙니다. 그렇지만 장 운동을 활발하게 해주는 것이 가스 배출을 더 원활하게 해주어 증상을 완화하는 것에 도움을 줄 수 있겠습니다. 좋은 음식이 따로 있지는 않으며, 평상시 수분 섭취를 충분히 해주시고 규칙적인 운동을 해주어 장을 튼튼하고 활발하게 해주는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

목을 돌릴 때에 뼈 마디 부위에서 소리가 나는 증상은 딱히 병적인 증상으로 보기는 어렵습니다. 단순히 관절이 마찰되면서 발생하는 마찰음일 가능성이 높습니다.

파스를 붙인다고 하여서 해결되지 않을 가능성이 높은 문제로 보입니다. 말씀하시는 팔이 저린 것 같고 전기가 오는 느낌이 드는 증상, 팔이 시린 느낌이 드는 증상은 경추 부위 척수의 문제가 상완신경총의 문제 등 신경계의 문제를 의심해보아야 하는 증상입니다. 관련하여서는 혼자서 고민하거나 방치하시기 보다는 신경과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제가 없는지 구체적으로 확인해보시는 것을 권고드립니다.

땀띠가 발생하였을 때에는 우선 땀띠가 발생한 환부가 습하게 유지되지 않도록 관리를 해주고 쾌적한 상태를 유지해주는 것이 필요합니다. 그렇게 함으로 인해서 이외의 특별한 치료가 없이도 스스로 호전이 될 가능성이 높습니다. 또한 땀띠 관련하여서 칼라민 로션 같이 진정 효과가 있는 제품들을 사용하면 피부를 진정시키고 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 이는 필수적인 것이 아니며 일상 생활에서 잘 관리해주는 것 만으로도 금방 좋아집니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상만으로 구체적인 상태가 어떠한지 정확하게 파악을 할 수는 없지만, 경험하시는 증상의 양상을 통해서 보았을 때 위염이나 역류성 식도염, 위궤양 또는 십이지장궤양과 같은 소화성 궤양 질환이 의심스런 증상입니다. 관련하여서 상부위장관 내시경 등의 검사를 통해서 우선 정확한 상태 평가가 선행되어야 상태에 맞는 구체적인 치료 방향을 설정하는데 도움이 되겠습니다. 우선 소화기내과에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

수족냉증은 대부분의 경우에서 체질적인 문제이기 때문에 고치기가 매우 어렵습니다. 만약 수족냉증이 발생하는 원인이 명확하고 그것이 교정 가능한 부분이라면, 문제가 되는 원인을 해결하여서 치료가 가능합니다. 그렇지만 대부분의 경우는 그렇지 못하기 때문에 대증적인 관리를 하면서 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 때문에 수족냉증이 있다면 최대한 생활 습관을 교정하여 증상을 관리하는 것이 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.

노안에 의해서도 눈이 침침한 증상이 발생할 수 있지만 백내장 같은 다른 안과적인 컨디션이 있을 가능성도 존재합니다. 그렇기 때문에 질문자님의 눈이 침침한 증상이 무엇 때문에 발생한 것인지 먼저 파악이 되어야 관련된 적절한 치료를 진행할 수 있을 것입니다. 안과적으로 진료를 받아보시길 권고드립니다.