답변 내역

불편한 자세를 지속하여서 나타난 허리 염좌로 인한 일시적인 허리 통증일 가능성이 높아 보입니다. 관련하여서는 최대한 휴식을 해주고 마사지 및 온찜질 등을 해주면 스스로 회복될 가능성이 높아 보입니다. 걱정되어 관련 진료를 희망하신다면 정형외과나 신경외과에 가보시는 것을 권고드립니다.

보통 비염이 있는 증상과 코 안에 생기는 뾰루지 사이에는 특별한 연관성이 없습니다. 비염을 치료하여도 뾰루지는 계속하여서 날 가능성이 높아 보입니다. 최대한 이비인후과에 다니시면서 잘 관리하시는 것이 최선이겠습니다.

노안은 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능 저하에 의해서 발생합니다. 노안은 그러한 노화 과정으로 인해 자연스럽게 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환입니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술로 인해서 증상의 호전을 볼 수 있습니다.

비나 눈이 오거나 흐린 날씨에서는 대기의 압력이 낮아지게 되는 현상이 나타납니다. 그러한 현상으로 인해 영향을 받은 관절 부위가 팽창하면서 그로 인해서 과거 골절이 되었거나 관절이 좋지 않은 부위가 쑤시고 저리는 증상이 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 안타깝지만 이러한 문제는 따로 예방을 하거나 치료를 하는 방법이 없기 때문에 증상이 많이 심하면 진통제를 복용하면서 증상을 조절하는 것이 최선입니다.

당뇨병을 앓고 있다고 하여서 수면 내시경 검사를 받지 못할 이유는 없습니다. 또한 몸 상태가 별로라고 하셨는데 현재 급성기 질병 상태가 아니라면 진정제를 투약 받는다고 하여서 건강 상에 큰 해가 발생하지 않기 때문에 문제될 것 딱히 없어 보입니다.

탈모증은 현실적으로 치료가 불가능한 질환이며, 예방 또한 어렵습니다. 유전적인 요인과 매우 밀접하기 때문에 그러하며, 환경적인 요인들을 최대한 피해볼 수 있는데 두피를 잘 감아주고 잘 말려주는 등의 조치가 있습니다. 이외에 음식이나 영양제 같은 것들로는 별다른 효과를 볼 수 없습니다. 탈모 증세가 있다면 탈모약으로 증상을 조절할 수 있습니다.

쥐가나는 증상이 종종 발생하고 반복하여서 나타나는 것은 안타깝지만 비특이적인 증상입니다. 그러한 증상이 있다고 하여서서 딱히 건강 상의 문제가 있거나 이상 소견이 있을 가능성이 높지 않습니다. 하지만 쥐가 너무 심하게 자주 날 경우 몸의 전해질 불균형 등에 의한 것일 수도 있긴 합니다. 증상이 과하게 생기고 생활에 불편함이 유발될 정도라면 피 검사에서 전해질 이상 여부를 확인해보는 것도 괜찮습니다.

허리의 통증에 대해서는 기본적으로 척추가 받는 중력의 부담을 최소한으로 만드는 것이 통증 증상을 완화시키는 핵심입니다. 이와 관련하여서 가장 우선적으로 식이 요법을 시행하여 체중을 줄인다면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 다음으로는 코어 근육을 강화하는 운동을 통해서 근육이 척추를 잡아주며 척추가 받는 부담을 줄일 수 있는데, 대표적으로 필라테스, 피트니스 등의 운동이 많은 도움이 됩니다. 이러한 운동을 하기 여의치 않을 경우 집에서는 간단하게 할 수 있는 운동으로 플랭크 운동이 있습니다. 이러한 방법들을 통해서 최대한 근본적인으로 허리 통증의 원인을 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지는 않은 과정이기 때문에 많은 노력이 필요합니다. 단순히 병원에서 물리치료나 주사치료를 받는 것은 일시적인 통증 완화 효과만 있을 뿐 큰 도움이 되지 않을 가능성이 큽니다.

껌을 삼키더라도 위액이 껌을 녹이기 때문에 크게 문제될 것은 없습니다. 위에서 충분히 검을 다 녹여서 소화시켜버리기 때문에 괜찮습니다. 그렇지만 껌은 애초에 삼키기 보다는 씹고 뱉는 목적으로 만들어진 만큼 되도록이면 삼키지 말고 뱉으시는 것이 좋겠습니다.

소음성 난청에 대해서는 안타깝게도 특별한 치료법이 존재하지 않습니다. 즉, 이미 나빠진 청력을 인위적으로 되돌릴 수 있는 방법은 마땅히 없습니다. 최대한 앞으로도 계속 소음에 노출되는 것을 피하는 것이 바람직하며, 일을 하실 때에 보호 장비를 확실하게 착용하시는 것을 꼭 잘 지키시길 바랍니다.