답변 내역

차나 커피는 당류가 포함되어 있지 않아 혈당 상승을 유발하지 않으며 인슐린 저항성을 악화시킬 소지가 약합니다. 식간에 블랙커피, 당이 없는 차 등을 마셔주는 것은 문제 없어 보입니다.

단순 몸살이라면 약물로 조절하면 되긴 하지만 약국에서 구입한 약물이 효과가 딱히 없다면 병원에서 수액 및 주사제를 투여 받아서 증상을 조절해볼 수 있겠습니다. 혼자서 고민하지 마시고 병원에서 적절하게 처치를 받으시는 것을 권고드립니다.

수면제를 꾸준히 먹지 않고 필요에 따라서 불면증 증상이 심할 때에만 복용하시는 것은 크게 문제될 것 없습니다. 그렇게 하셔도 상관 없습니다.

말씀하시는 내용만 가지고 탈모증이 실제로 발생하였는지 아니면 정상 수준의 머리 빠짐인지 확실하게 구분하기 어렵습니다. 관련하여서는 우선 피부과적으로 탈모 여부를 판단 받으시고 그에 따라 필요에 맞춰서 처방을 받으시는 것을 권고드립니다.

글만 보아서는 정확한 상태가 어떠한지 알기 어렵지만 종기나 모낭염 등이 재발하는 것 같습니다. 관련하여서는 항생제 등 약물 치료 및 필요시 물리적으로 제거를 하는 시술이 필요해 보입니다. 혼자서 고민하시지 마시고 피부과 또는 일반외과에서 적절한 치료를 받으실 것을 권고드립니다.

변의 냄새가 심한 것을 통해서 정상인지 비정상인지 판단할 수 없습니다. 변은 정상적으로도 냄새가 심하게 나는 경우도 있고, 질병이 있어서 냄새가 심할 수도 있기 때문입니다. 걱정스러우시다면 대장내시경 등 정밀 검사를 통해서 이상 유무를 확인해보시는 것이 필요하겠습니다.

잠을 잘 때에 특정 부위만 차갑게 되는 것 자체가 좋지 않습니다. 머리 부위를 차갑게 하고 잘 경우 머리가 어지럽고 피로감이 느껴지거나 두통 등 증상이 발생할 가능성이 충분히 있습니다.

혀의 백태 증상은 혀 부위 유두의 붓기에 의해서 발생합니다. 이러한 증상을 일으킬 수 있는 원인으로는 나쁜 구강 위생, 과도한 음주, 건조한 입, 탈수, 담배, 입으로 숨을 쉬는 행위, 연식으로만 식이를 해결하는 행위 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 하지만 정상적으로도 어느 정도의 백태는 있을 수 있으므로 최대한 관리를 잘 하시면 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다.

질문자님께서 말씀하시는 두통 등 증상만으로는 비특이적인 증상으로 왜 그러한 증상이 생기는 것인지 알 수 없습니다. 때문에 두통 증상만 가지고는 증상의 원인 및 그에 맞는 치료법을 알 방법이 없습니다. 만약 과거 두통과 관련 정밀한 검사를 받은 경험이 없다면 중추신경계의 구조적 원인에 의한 두통을 감별하기 위해 CT 및 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 필요할 수 있습니다. 혹시라도 이러한 정밀 검사에서 특별히 이상이 없다면 두통은 신경성일 가능성이 높으며 장기적으로 약물 요법을 통해서 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과에서 진료 및 검사, 치료를 받아보시길 권고드립니다.

백태는 혀유두의 붓기에 의해서 발생하는 질환입니다. 백태 증상을 일으킬 수 있는 원인으로는 나쁜 구강 위생, 건조한 입, 탈수, 담배, 과도한 음주, 입으로 숨을 쉬는 행위, 연식으로만 식이를 해결하는 행위 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 하지만 정상적으로도 어느 정도의 백태는 있을 수 있으므로 최대한 관리를 잘 하시면 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다.