잠을 잘때 머리가 차가우면 안좋나요?

Question

잠을 잘때 공기가 차가운데 장판을 깔고있어서 몸은 따뜻하고 뜨겁습니다 근데 머리가 좀 차가운데 이거때문에 머리가 어지럽거나 거 피로감을 느끼거나 그럴수있나요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

잠을 잘 때에 특정 부위만 차갑게 되는 것 자체가 좋지 않습니다. 머리 부위를 차갑게 하고 잘 경우 머리가 어지럽고 피로감이 느껴지거나 두통 등 증상이 발생할 가능성이 충분히 있습니다.

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