답변 내역

하루 블랙커피 종이컵 5잔은 많은 양의 카페인을 섭취하는 것이며, 그로 인해서 충분히 불면증 증상을 유발할 수 있어 보입니다. 하지만 주어진 정보로 그것만이 유일한 원인이라고 확실하게 볼 수는 없습니다.

처방 받으신 약물들은 코로나로 인한 증상을 조절하기 위한 목적일 뿐인 약물들이기 때문에 해당 약물들을 중단 하여도 무방하며 바꿔서 복용하셔도 괜찮습니다. 문제될 것 없습니다.

신속항원검사에서 양성이 나왔다면 일단 확진이 된 것이며 격리하여서 치료를 하여야 합니다. PCR에서도 양성이 나왔다면 확실하게 코로나라는 말이며 격리치료가 필요한데, 어차피 같은 날 받은 검사에서 모두 양성이 나온 것이기 때문에 격리 기간도 동일하고 딱히 신경쓸 것 없어 보입니다.

백신을 접종하게 되면 근육 주사를 맞기 때문에 주사기 바늘에 의한 근육의 물리적 손상 및 주입된 주사제의 화학반응에 의해서 주사 부위가 붓고 통증이 흔하게 발생할 수 있습니다. 이는 시간이 지나면 서서히 호전되기 때문에 너무 크게 신경 쓸 문제는 아닙니다. 우선은 타이레놀 등의 약물과 주사 부위가 많이 부었다면 냉찜질을 해주면서 완화시켜줄 수 있습니다. 만약 이러한 수단에도 너무 심하게 아프면 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 통해서 조절해볼 수 있겠습니다.

유감스럽지만 감기와 코로나 같은 호흡기계 감염성 질환은 증상을 통해서 감별할 수 없습니다. 증상에 큰 차이가 없기 때문입니다. 검사를 해보기 전에는 단순 감기인지 코로나인지 감별할 수 없습니다.

걸음걸이가 좋지 못하면 그만큼 발목에 부담이 갈 수 있고 쉽게 접지르게 될 수 있습니다. 팔자걸음이 심하다고 무조건 발목 접지를 확률이 높은 것은 아니지만 영향이 있을 수 있습니다. 관련하여서는 최대한 노력하여서 걸음걸리를 교정하는 수밖에 없습니다.

검사적 목적으로 시행하는 방사선 검사는 방사선량이 건강 상에 문제를 일으킬 가능성이 없을 정도로 매우 낮기 때문에 크게 걱정하실 필요 없습니다. CT 검사를 매주 찍는 정도로 검사를 자주 하는 것이 아니고 한 번 받는 정도라면 크게 걱정할 것 없습니다.

유감스럽지만 말씀하신 증상만으로는 구체적인 두피 상태가 어떠한지 정확하게 알 수 없습니다. 지루성 두피염 같은 문제가 있을 가능성이 있어 보이기 때문에 증상이 지속되신다면 피부과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

거북목은 갑자기 생기는 질병이 아니며 좋지 않은 자세에 의해서 장기간에 걸쳐서 발생한 문제입니다. 그렇기 때문에 쉽게 치료가 되지 않으며 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스 등의 운동을 해주면서 장기적인 관점에서 서서히 교정하는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등은 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝게도 단기간에 거북목을 치료하는 방법은 따로 없습니다.

하루에 10,000보 이상 매일 걷는 것 자체가 건강 상에 무조건 문제를 생기게 하는 요인은 아닙니다. 하지만 그러한 활동으로 인해서 피곤함이 늘고 무언가 증상이 생긴다면 몸에 무리가 가고 있다는 것을 의미할 수는 있습니다. 괜찮을 것 같긴 한데, 무조건 괜찮을 것이다라고 말씀드리기는 어렵습니다.