장시간 업무로손목이아픈데 팁있을가요?
과한 손목 사용으로 인해 손목 통증이 발생하였다면 손목 사용을 최소화하는 것이 최선의 치료입니다. 손목 보호대 같은 것은 솔직히 별로 도움이 되지 않습니다. 만약 상태가 지속된다면 추후에 손목터널증후군이나 건초염 같은 문제가 생겨 더 치료가 어려워질 수 있기 때문에 손목 사용을 줄이고 쉬어주시고 정형외과에 다니시며 관리 받으시길 권고드립니다.
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이어폰을 오래 끼고 있으면 중이염에 걸리나요?
이어폰을 오래 낀다고 하여서 무조건 중이염에 걸리는 것은 아닙니다. 하지만 청결하지 못한 이어폰을 장기간 착용하는 것이 중이염의 발병에 영향을 줄 수 있긴 하겠습니다. 그보다 질문자님의 증상은 중이염 보다는 외이도염에 가까워 보입니다. 이비인후과에서 진료를 보시고 적절한 처방을 받아서 치료하시길 권고드립니다.
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손목 바깥쪽(새끼손가락밑)이 아파요
안타깝게도 주어진 정보만으로는 구체적으로 어떠한 것이 문제인지 알 수 없으나 손목 부위의 인대나 신경 등의 문제가 있을 것으로 사료됩니다. 정형외과적으로 정밀하게 상태를 평가 맞고 상태에 맞는 치료를 진행하시길 권고드립니다.
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눈물의 소금기 때문에 또 눈물이 나고.. 안구건조증 인가요??
안구건조증이 의심스런 증상으로 보입니다. 안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다. 우선 안과적으로 감별 진단부터 확실히 받아보시는 것을 권고드립니다.
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코로나확진 이후에 완치되고 자가진단?
코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후에는 완치가 되더라도 한동안 검사에서 양성 결과가 지속적으로 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 완치 판정 여부를 키트 결과로 결정하여서는 안 됩니다. 증상이 완전히 소실되어 불편한 것이 하나도 없다면 완치 된 것입니다.
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날씨가 추워지니 피부가 많이 간지러워지네요
겨울이 다가오면서 아무래도 주변 환경이 건조해지면서 가려움증, 피부 건조함 및 트러블 등 문제가 생길 수 있습니다. 충분히 보습을 해주고 잘 관리해주면서 보아야 하는데 심하게 긁어 피가 날 정도라면 피부과에서 치료를 받으시는 것을 권고드립니다.
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눈두덩이가 가렵고 붓고 빨개져요
말씀하시는 증상만으로 정확한 상태를 평가하기는 어렵지만, 안와 주변으로 하여 연부조적의 봉와직염 같은 문제가 발생하였을 가능성이 있습니다. 눈 주변부는 예민하게 보고 치료를 하여야 하므로 안과적으로 진료 및 처방을 받아서 치료 하시길 권고드립니다.
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음주 후 심박수가 너무 높아요
알코올 섭취 후에 심박수가 증가한다면 그것은 알코올에 의한 작용으로 볼 수 있으며 건강 상의 문제를 의심하기 보다는 금주를 하여서 심계항진이 생기지 않도록 하는 것이 바람직합니다. 그래도 만약 걱정되어 검사를 받아보시겠다면 심장혈관내과에서 부정맥 관련하여 심전도 검사, 24시간 홀터 검사, 심장 초음파 검사 등의 검사를 시도해볼 수 있겠습니다.
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머리두통이 계속 유지되고잇어요
질문자님께서 말씀하시는 두통 증상만으로는 비특이적인 증상입니다. 그렇기 때문에 두통 증상만 가지고는 증상의 원인 및 그에 맞는 치료법을 알 방법이 없습니다. 과거 두통과 관련 정밀한 검사를 받은 경험이 없다면 중추신경계의 구조적 원인에 의한 두통을 감별하기 위해 CT 및 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 필요할 수 있습니다. 이러한 정밀 검사에서 특별히 이상이 없다면 두통은 신경성일 가능성이 높으며 장기적으로 약물 요법을 통해서 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과에서 진료 및 검사, 치료를 받아보시길 권고드립니다.
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1박2일로 여행왔는데 혈압약을 빠뜨렸어요.
되도록이면 혈압약을 꾸준히 정해진 시간에 꼬박꼬박 잘 맞춰서 복용하는 것이 좋겠지만 하루 정도는 몇 시간 늦게 복용한다고 하여서 크게 문제될 것 없습니다. 당일은 저녁에 복용하시고 다음날 부터는 원래대로 다시 이어서 기상 시에 복용하셔도 괜찮습니다.
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