답변 내역

빈속에 항생제 약물을 복용하여도 솔직히 크게 문제될 것은 없습니다. 하지만 항생제는 쎈 약이기 때문에 공복 상태에 먹을 경우에 속쓰림과 같은 부작용 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 음식물을 섭취하고 나서 30분 정도 경과 한 뒤가 가장 약물 흡수를 잘 하는 상태이기 때문에 약효도 그 때에 가장 확실하게 볼 수 있습니다. 되도록이면 간단한 거라도 챙겨 먹고 복용하시길 권고드립니다.

말씀하시는 왼쪽 팔에 힘이 들어가면 아픈 증상만으로는 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 파악할 수 없습니다. 디스크와 같은 척추 문제일 수도 있지만 팔의 신경적인 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다. 관련하여서 그냥 주사만 맞는 것으로 효과가 없다면 MRI 등의 검사를 통해서 상태 평가를 통해 원인을 최대한 찾고 원인 교정을 하는 것이 필요할 것으로 보입니다.

비타민D는 섭취되는 양이 부족하기 보다는 합성되는 양이 부족하여 결핍되는 경우가 흔합니다. 자외선 노출이 싫더라도 1-2일에 한 번씩 약 5분 정도의 햇빛 노출은 필요합니다. 비타민D 보충에 투여 경로는 중요치 않으며 주사로 맞아도 되고 영양제로 먹어도 됩니다. 크게 차이 없습니다.

말씀하시는 증상은 보통 방광염에 의해서 나타나는 증상이긴 하지만 검사에서 이상이 없었다면 배제하는 것이 맞겠습니다. 그렇다면 과민성 방광을 의심해보아야 합니다. 아직까지 감별을 위한 충분한 상태 평가가 이뤄지신 상태는 아닐 것으로 보입니다. 병원을 간다면 비뇨의학과 쪽으로 가시는 것이 필요하겠습니다.

지루성 두피염은 여러가지 요인에 의해서 복합적인 영향을 받아서 발생하는 것으로 추측하고 있긴 하지만 정확한 원인을 알 수 없는 질병입니다. 그렇기 때문에 구체적인 치료법 또한 존재하지 않습니다. 결국 증상을 조절하고 완화하는 것을 목표로 치료가 진행됩니다. 한의원에서 몇 백 만원 들여서 체질 개선인가 뭔가 하는 것은 솔직히 아무런 효과가 없습니다. 최대한 꾸준히 증상을 조절하면서 관리하는것이 중요합니다.모자를 쓰는 것은 두피에서 발생하는 열이 발산되지 못하게 하고 머무르게 하여서 두피에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 안 좋습니다. 일상 생활에서는 두피가 기름지지 않게 주기적으로 잘 샴푸를 해주고, 샴푸를 한 뒤에는 시원한 바람을 이용하여 완전히 머리를 말려주는 것이 바람직합니다. 또한 피부과에서 지루성 두피염을 효과적으로 조절해주는 약물을 처방 받아 복용하면서 관리를 하는 것이 필요합니다.

임신 중에도 과한 정도가 아니라면 카페인 섭취를 할 수 있습니다. 카페인이 포함된 커피더라도 하루에 한 잔 정도는 괜찮은데, 디카페인이라면 전혀 문제될 것 없습니다.

대장암을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관 및 식습관을 유지하는 것이 바람직합니다. 즉, 흡연, 음주, 서구화된 식습관 등을 주의하여야 하며 건강한 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 해주는 것이 도움이 됩니다. 그렇지만 가족력에 의하여서 발병할 가능성은 언제든지 있기 때문에 대장암이 발병하더라도 최대한 조기에 발견하여서 완전히 치료를 해주는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 주기적인 대장내시경 검사를 받는 것이 중요합니다.

질문자님의 증상은 충분히 디스크를 강력하게 의심할 수 있는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 MRI 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

샴푸 하나라도 장기간 징크피리치온 성분에 노출된다면 그로 인해서 말씀하신 무서운 부작용들이 발생한 위험성이 증가할 수 있습니다. 우리나라에선 금지하지 않아 구매하시고 사용하는데 문제는 없겠지만 우려스럽다면 사용하지 않는 것이 좋겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 무리한 활동 후 나타나는 일시적인 증상일 가능성도 충분히 있지만 하지불안 증후군의 증상일 가능성도 있습니다. 증상이 종종 반복된다면 감별 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 하지불안 증후군은 원인은 명확히 알 수 없지만 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.