답변 내역

새치 또는 흰머리는 노화 과정에서 모낭 부위 색소 세포가 죽으면서 발생하는 자연스런 현상으로 그것의 발생을 예방할 수 없습니다. 하지만 신체의 노화에 의한 증상인 만큼 평상 시 건강한 생활 습관을 유지하고 두피 관리를 열심히 해주면서 최대한 늦춰볼 수 있습니다. 안타깝게도 어떻게 하면 흰머리를 확실하게 예방할 수 있다 하는 것과 같은 방법 및 비법이 따로 존재하지는 않습니다.

손톱이 푸석하거나 손톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.

질문자님의 어깨 통증 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는데 쉽게 이야기 하면 염증으로 인해 어깨의 관절이 굳은 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등으로 염증을 줄인다면 통증을 완화시키고 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려줄 수 있습니다. 이러한 치료에도 불구하고 회복되지 않으면 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 일시적일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

스마트 워치의 심전도 소견은 의학적인 판단에 사용될 만큼 정밀하지 않기 때문에 어디까지나 참고 정도만 하여야 합니다.올리신 사진의 심전도 소견은 동성 리듬이 규칙적으로 나타나고 있기 때문에 딱히 이상이 있다고 보기는 어렵습니다.

간헐적 단식은 당뇨인에게 썩 바람직한 방식의 식단이 아닙니다. 당뇨 환자에게서 가장 중요한 것은 최대한 혈당을 적당하게 낮은 수치를 유지하는 것인데, 간헐적 단식의 경우에는 한 번 식사 할 때 많이 하고 너무 오랜 시간 공복을 유지하여야 하므로 혈당을 일정하게 유지하기에 매우 불리합니다. 식사량을 제한하라는 것은 식사 간격을 지나치게 늘려서 먹는 음식의 절대적인 양을 줄이라는 것은 아니며 식사를 규칙적으로 하되 한 번에 섭취하는 양을 줄이라는 것입니다.

냉방병에 걸리면 말씀하신 머리 통증 뿐만 아니라 기침, 콧물, 인후통 등의 감기와 유사한 증상들이 나타날 수 있습니다. 에어컨 노출을 회피하면 스스로 증상이 좋아지게 될 것입니다.

1. 수면장애와 관련하여서는 정신건강의학과에서 가장 전문적으로 진료 및 치료를 합니다.2. 수면장애에는 약물을 처방해주기도 하기 때문에 약 복용을 하셔야 할 수 있습니다. 하지만 이외에 행동 요법, 수면 환경 변화 등 다른 치료를 시도할 수도 있습니다.3. 한 번 수면제를 복용한다고 무조건 계속 먹어야 하는 것은 아닙니다.

1. 요산 수치가 높다는 것은 체내의 요산이 많다는 것이며 그것이 관절강에 모여 결절을 이루게 되면 통풍을 유발할 수 있습니다. 요산 수치가 높다고 무조건 통풍 발작이 발병하는 것은 아니지만 위험이 매우 높아집니다.2. 방치하시면 결국 통풍이 발병될 가능성이 높기 때문에 시간을 내서라도 병원에 다니시며 관리하실 필요가 있습니다.3. 단순 요산 수치를 통풍으로 볼 수는 없습니다.

마취 크림으로 인해 피부의 마취를 하는 경우 마취 효과는 최소 20-30분 부터 효과가 나타납니다. 40분이면 효과가 나타났을 것인데 오래 기다리시는 것은 마취 효과를 보기 위함도 있지만 순서를 기다리는 것 때문이 아닐까 싶습니다.