식사후 트름이 계속 나는 이유가 무엇일까요?

2022. 08. 12. 15:06
성별 여성
나이 59세

안녕하세요?식사하고나서 계속 트름이 나요. 시간이 어느정도 지나도 자꾸 트름이 나오는데 늘상 그러니 다른사람들과 함께 있을때는 좀 지저분해 보여요.나이가 들어서 그러는건지' 소화는 잘 되는데 건강검진도 이상없고그런데 계속 그러니까 무척 신경이 쓰입니다.

해결방법이 없을런지요?

소중한 말씀 부탁드립니다.


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총 4개의 답변이 있어요.

응급의학과

질문자님께서 말씀하시는 트림이 계속 나는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

2022. 08. 15. 02:17
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    대학병원 재활의학과

    안녕하세요. 남희성 의사입니다.

    트름이 자주 나신다면 혹시나 위식도역류가 있는건 아닌지 확인해보시는게 좋겟습니다.

    식도와 위 사이에 하부식도괄약근이 존재하는데 이 괄약근이 수축을 잘 해줘야 트름이 자주 올라오지 않습니다.

    그런데 이 괄약근이 약해져있는 사람의 경우 위에서 소화가 되면서 조금만 공기가 생겨도 공기가 식도로 빠져나오면서 트름이 나올 수 있습니다.

    콜라나 사이다 같은 탄산음료를 먹으면 트름때문에 많은 불편감을 느끼실 수도 있구요.

    이 경우 proton pump inhibitor라고 하는 약물 복용을 통해서 괄약근 힘을 증가시키면 증상이 호전될 수 있습니다.

    또, 실제 위산의 역류를 느끼시지는 못하더라도 위식도 역류와 관련된 생활습관 교정을 하시는게 트름 완화에 도움이 되겠습니다.

    위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.

    생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.

    약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.

    과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.

    식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.

    몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.

    취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다.

    2022. 08. 12. 16:22
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      SLHD, Canterbury Hosptial

      안녕하세요. 최병관 의사입니다.

      우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.

      열을 동반하거나 지속되는 설사가 아니라면 특별히 문제가 있을 가능성은 높지 않습니다. 하지만 증상이 지속되는 경우 가까운 병의원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

      또 헬리코박터균에 감염되더라도 소화 불량, 복부팽만, 트림, 공복시 복부통증, 오심, 식욕감소, 체중감소 등이 나타날 수 있습니다.

      2022. 08. 14. 13:15
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        안녕하세요. 김경태 의사입니다.

        식사과정에서 위에 가스가 차거나 발생하면 트름을 하게 됩니다.

        특별히 질병상태라고 보긴 어렵습니다.

        2022. 08. 14. 11:48
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