골다공증 효과적인 예방은 어떻게 해야하나요?
골다공증을 효과적으로 예방하기 위해서는 골 밀도를 최대한 높여 놓아야 하겠습니다. 말씀하신 우유 섭취를 꾸준히 하는 것도 중요하며, 필요시 칼슘 및 비타민D 영양제를 복용하는 것도 도움이 되겠습니다. 운동도 중요하며, 무엇보다 체내의 원활한 비타민D 합성을 위해서 매일 10-15분 정도는 햇빛을 보는 것이 필요합니다. 잘 관리하여 골다공증을 예방하시길 기원하겠습니다.
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코로나확진6일차입니다. 너무 편안합니다
경과를 끝까지 지켜보아야 하겠지만 질문자님께서는 경증 감염증으로 가볍게 지나가시는 것 같습니다. 감염 이후에는 항체가 충만한 상태로 한동안 재감염의 위험성은 낮기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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자가 검사 키트가 희미한 2줄이어도 양성인가요?
키트 검사에서 희미하더라도 분명히 직선으로 두 줄이 나온다면 양성을 의심해 보는 것이 맞습니다. 경계가 불분명하게 흐릿하게 나오는 것은 양성으로 볼 수 없지만 선명도와 무관하게 제대로 된 두 줄이 관찰된다면 양성으로 보아야 합니다.
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코로나 확진 후 눈 혈관이 터졌는데 살짝 간지럽기는 한데 별다른 통증이 있진 않은데 약국에서 안약을 사서 넣었는데 별 효과가 없네요 왜 그런걸까
안구에는 모세혈관이 굉장히 많이 분포하고 있습니다. 컨디션이 좋지 않을 경우에 그러한 혈관들이 일시적으로 터지거나 할 수 있습니다. 특별히 문제가 되는 부분은 아니며 컨디션 잘 관리하며 경과를 지켜보면 호전될 것입니다.
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PCR검사 비용드는지 궁금합니다 ㅠ
질문자님께서는 동거 가족이더라도 밀접접촉자 지정 문자를 받지 못하셨다면 비용을 부담하더라도 PCR 검사를 받을 수 없습니다. 만약 밀접접촉자 지정 문자를 수신하여 우선 검사 대상자에 해당이 되시면 보건소에서 PCR 검사를 받으실 수 있으며, 따로 비용이 들지는 않습니다.
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자가진단 키트 하루 뒤 두줄이 뜨면 뭔가요?
사진 속에 T 부위에 색깔이 변한 것은 단순히 키트 검사를 한 후 시간이 경과하여서 번짐이 나타난 것일 뿐 해당 소견으로 양성을 의심하거나 할 필요는 없습니다. 양성의 경우 옆의 C와 비슷한 선명한 직선 모양이 T에서도 관찰됩니다.
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코로나(오미크론) 흉통, 갈비뼈 통증이 있는데 어떻게 해야 할까요?
1. 말씀하신 증상들을 통해서는 폐렴을 의심할만한 소견들이 없습니다.2. 걱정 되신다면 확인해보는 것이 안전하겠습니다.3. 계속 복용하여도 특별히 문제될 것 없습니다. 괜찮습니다.
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코로나확진자가 사용하던 이불이나 옷은 어떻게 하나요?
코로나 바이러스는 체외 환경에서 생존 시간이 길지 않습니다. 대부분이 4시간 정도면 사멸되며, 햇빛 및 알코올 등에 노출될 경우 생존력이 급감하게 됩니다. 그렇기 때문에 폐기처분 및 세탁을 꼭 해야 하는 것은 아니며, 햇빛에 잘 말려주고 소독제로 소독을 해주면 얼마든지 그냥 사용이 가능합니다.
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치통 두통 팔통증 등등 ㅠㅠㅠ
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 다만 팔과 등, 허리 쪽의 통증은 정형외과 진료를 보시고 엑스레이 보다는 더 정밀한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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팔꿈치 착색 어떻게 해결할 수 있나요?
팔꿈치 부위에는 쉽게 착색 및 각질층이 발생할 수 있습니다. 관련하여서는 꾸준히 신경을 쓰면서 보습해주며 관리하는 것 밖에 방법이 없습니다. 특히 증상을 유발할 수 있는 습관을 무조건 고치시는 것이 좋겠습니다.
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