답변 내역

허리 통증이 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.

코로나 바이러스 백신은 종류와 무관하게, 나이와 무관하게, 차수와 무관하게, 성별과 무관하게, 연령과 무관하게 부작용이 무작위적으로 발생하는 것이 특징입니다. 백신 주사제에 대한 개개인의 신체 반응으로 인해서 이상 반응으로 나타날 수도 나타나지 않을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 질문자님께서 3차 접종 후 많이 아플지, 부작용이 생길지 등의 여부는 사전에 알 수 없습니다.부작용이 생긴다면 약물로 조절하여야 하는데, 말씀하신 증상들에는 타이레놀 및 항히스타민제 사용이 최선입니다.

말씀하신 정도의 LDL 수치라면 바로 약을 복용하시기 보다는 우선 식습관, 운동습관 교정을 통해서 최대한 수치를 낮춰보시는 것을 권고드립니다. 평상시 탄수화물과 지방이 많은 음식을 멀리하시고, 규칙적인 운동을 하면서 추적관찰 해보시길 바랍니다.

오미크론 변이는 전파력이 매우 뛰어나기 때문에 최대한 미세 입자를 잘 막아주는 마스크를 착용하여야 예방 효과가 뛰어납니다. 말씀하신 KF94나 N95 마스크를 착용하시길 권고드리며, 일반 덴탈마스크나 천마스크 같은 것은 거의 효과가 없다시피 하다고 생각하시는 것이 맞겠습니다.

신장 조직 검사는 미세침흡인을 통해서 진행이 됩니다. 그렇기 때문에 피부에 국소 마취를 한 후 초음파를 통해 신장 위치를 확인한 후 얇은 침을 등 및 옆구리 부위에 주입하여 조직을 떼어내어 검사를 하게 됩니다. 통증이 전혀 없는 것은 아니지만 마취를 하는 만큼 많이 아프지는 않습니다.

아직 코로나 바이러스 백신들에 대하여 완전한 연구 및 통계가 이루어지지 않아 교차접종이 확실히 효과가 있다거나 100% 안전하다는 이야기는 드리기 어려울 것 같습니다. 백신을 개발 할 때 개발하는 제약 회사에서 교차 접종을 염두고 두고 개발하지 않았기 때문에 가능하면 동일한 백신을 재차 접종 받는 것이 가장 안전할 것이긴 합니다. 하지만 지금까지의 추세를 보았을 때 치명적 부작용이 생기는 확률은 높지 않으며, 항체 형성 또한 어느 정도 되고 있기 때문에 아쉬운대로 부스터샷을 화이자로 교차접종을 하여도 괜찮습니다.

위축성 위염, 장상피화생, 십이지장염 등의 질환에는 증상이 없다면 치료를 위한 약물이 따로 존재하지 않습니다. 생활 습관 교정이 필요한데, 구체적으로는 식이가 가장 중요합니다. 즉, 기존에 손상 받은 점막에 더 심한 손상을 주지 않는 식단이 더 중요하다는 이야기이며 평상시 맵고, 짜거나, 시거나, 쓴 음식 등 지나치게 자극적인 음식을 최대한 피하고 자극이 잘 되지 않는 음식들 위주로 식사를 하시길 권고드립니다.

코로나 신속항원검사키트는 위양성, 위음성률이 높기 때문에 신뢰도가 매우 떨어집니다. 신뢰할 수 없습니다. 그저 참고용 정도의 의미만 가지기 때문에 사실상 검사 결과가 어떻게 나오든지 믿을 수 없습니다.

헬리코박터균은 위에서 위점막에 영향을 주어 위산으로 인해 위가 손상을 받도록 유도할 수 있는 균입니다. 그로 인해서 헬리코박터균을 방치할 경우 위궤양의 위험인자로 작용하며 더 심해질 경우 위암까지도 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 균이 검출될 경우에는 반드시 치료를 받으시는 것이 바람직하며, 약물 삼제요법을 통해서 헬리코박터균을 제균하여야 합니다.

백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항입니다. 1차 및 2차 접종과 마찬가지로 부스터샷 역시 권고 사항이기 때문에 희망하지 않으면 접종 받지 않아도 무방합니다. 다만 부스터샷은 기존에 형성 되었던 항체가 많이 줄어든 시점에서 다시 한 번 항체를 최대 숫자로 늘리고 효과를 극대화 시켜 코로나 감염 가능성을 최대한 줄이는 역할을 하는 백신이기에 맞는 것이 의학적으로는 권고되고 이롭긴 하겠습니다. 그렇지만 부작용이 부담스럽고 걱정된다면 꼭 맞지 않아도 됩니다.