답변 내역

목 디스크에 좋은 운동은 기립근 등을 단련해줄 수 있는 운동들입니다. 필라테스, 피트니스, 플랭크 등의 운동이 도움이 될 수 있습니다. 집에서라면 플랭크가 적절하겠습니다.

이석증은 간단하게 이야기를 하자면 귀 속의 균형을 담담하는 부위에 존재하는 돌이 제자리에서 빠지면서 귀 속의 반고리관을 빙글빙글 돌면서 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 이석증 그 자체는 건강에는 특별한 문제가 없지만 증상이 있을 때에는 굉장히 심한 어지럼증을 유발하며, 치료를 위해서는 빠진 돌을 원래 자리로 돌려놓는 술기를 하는 것입니다. 이비인후과나 신경과 혹은 응급실에서 진행이 가능하며, 돌이 제자리에 돌아가면 완치가 됩니다. 다만 한 번 이석증이 생긴 뒤에는 종종 재발할 수 있기 때문에 만약 이석증이 생긴다면 증상이 있을 때마다 치료를 받아야 합니다. 평상시 이석증이 생기는 것을 최대한 예방하기 위해서는 머리를 휙휙 돌리는 것을 피하고 머리쪽에 충격이 갈 수 있는 것을 피하는 것이 필요합니다.

뼈가 선천적으로 굵다고 하여서 뼈의 치밀도가 뛰어나다고 볼 수는 없습니다. 그렇지만 아무래도 뼈가 굵은 분들이 뼈가 튼튼할 수 있는 경향성이 있기 때문에 골다공증의 위험도가 낮을 수 있습니다. 그렇지만 확실하게 맞다 아니다를 이야기 할 수 있는 의학적인 사실은 아닙니다. 통뼈인 분들도 뼈 조직이 치밀하지 못하고 골다공증이 얼마든지 생길 수 있습니다.

섬망은 갑작스런 심한 컨디션의 저하, 스트레스 등의 요인에 의해서 발생하게 됩니다. 고령의 환자에서 전신 마취 하 수술을 하는 것은 충분히 큰 영향을 주고 섬망을 유발할 수 있습니다.

부모님이 깨우시는 소리에 놀라서 잠에서 깨게 된 상황이라면 교감신경이 갑자기 자극이 되면서 정상적으로도 가슴 두근거림 증상을 느낄 수 있습니다.

피부가 화장품의 영양성분 등을 흡수해서 좋아질 수 있고 긍정적인 영향을 받을 수 있긴 합니다만, 좋은 화장품 제품을 쓴다고 하여서 무조건 피부가 좋아진다고는 볼 수 없습니다.

섬망과 치매는 서로 관련이 없습니다. 섬망 증상이 어느 정도 지속되면 치매다하는 등의 기준이 따로 있지 않습니다. 섬망에 대해서는 원인이 되는 문제를 최대한 해결해주어야 회복이 가능합니다.

처방 받은지 5개월 가량 된 약물이라면 변질되었을 우려가 있기 때문에 복용하지 않는 것을 추천드립니다. 새롭게 처방 받으시는 것이 적절하겠습니다.

진료 및 건강 검진을 받아보시길 권고드립니다. 자고 일어나면 몸이 어떻게 안 좋으신지 모르겠으나 증상이 반복된다면 질병 여부를 감별해보는 것이 필요하겠습니다.

스트레스와 연관이 있을 수 있는 증상이지만, 해당 단편적인 정보만 놓고 그 원인이 명확하게 스트레스다 아니다 여부를 판단하기는 어렵습니다.