답변 내역

감기로 인한 코막힘 증상은 숨을 쉬는 것에 있어 많은 불편함을 유발하는 증상입니다. 관련하여서는 항히스타민제 같은 약물 성분을 투약하여서 증상을 최대한 완화하고 조절해볼 수 있습니다. 약국에서 구하시거나 병원 진료를 보시고 처방을 받아서 사용하여 증상을 조절해보시는 것을 권고드립니다.

근력 운동은 무거운 근육을 키워주기 위해서 물건을 드는 것과 같은 동작들이 많이 포함되어 있는데 이는 관절 부위에 적지 않은 부담을 줄 수 있는 운동이 맞습니다. 관절 부위에 최대한 무리가 가지 않도록 여러가지 운동 동작들이 개발되었고 그러한 동작들로 운동을 하여서 최대한 관절이 나빠지는 것을 예방하도록 노력하긴 하지만 영향을 전혀 주지 않을 수는 없기 때문에 근력 운동은 관절 건강에 좋지 않은 운동임은 틀린 말이 아닙니다.

불면증을 유발할 수 있는 원인은 굉장히 다양하게 존재하는데, 그 중에 스트레스는 상당 부분의 원인을 차지하는 요소입니다. 지속적으로 과한 스트레스를 받는 것은 불면증의 원인이 될 수 있으며 깊은 연관성이 존재합니다. 그러한 상황에서는 쉽지 않더라도 최대한 스트레스가 되는 요인을 제거하여서 해결을 해주는 것이 필요합니다.

내성발톱은 물리화학적인 자극과 충격과 같은 원인들에 의해서 손상을 받은 발톱이 그 일부가 비정상적으로 자라나면서 살 안으로 파고들어 가고 그러면서 통증과 염증 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 안타깝게도 내성발톱은 일반적인 방법으로는 쉽게 치료하기가 어려우며, 확실하게 치료하길 위해서는 정형외과에서 국소 마취를 하고 간단한 수술적 치료를 하여서 치료하여야 합니다. 그렇지만 그럼에도 골치 아프게 재발의 가능성이 존재합니다.

젖꼭지 주변의 유륜에 있는 돌기 같은 것들은 정상적인 소견이며 굳이 치료가 필요하거나 제거를 해야하는 것이 아닙니다. 보통 그것을 제거하는 치료를 잘 하지는 않기 때문에 제거 방법이 딱 있는지 모르겠습니다만 가능도 할 것으로 사료되는데, 성형외과나 일반외과 유방 파트 쪽으로 가셔서 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

갈비뼈의 미세한 골절이라도 골절은 골절입니다. 그렇기 때문에 완전히 회복이 될 때까지는 운동을 쉬어주고 빠른 회복을 할 수 있도록 관리하는 것이 필요합니다. 2주 정도만에 갈비뼈의 골절이 회복되기는 현실적으로 시간이 너무 짧습니다. 통증이 많이 가라 앉으신 상태이더라도 완전히 사라진 것이 아니라면 아직까지 확실하게 회복이 되지 않았다는 것을 의미하며 운동을 해주는 것은 회복을 지연시키고 오히려 상태를 악화시킬 우려가 있는 좋지 않은 방법입니다. 되도록이면 완전히 회복이 될 때까지는 운동을 쉬시길 권고드립니다.

대상포진은 연령이 증가할수록 발병 위험이 높은 것은 맞지만 고령 환자들만의 질환은 아닙니다. 젊은 사람들도 컨디션이 좋지 않고 면역력이 저하되어 있으면 얼마든지 대상포진이 발병할 수 있습니다. 한 번 발병하는 것도 가능하지만 여러번 발생하는 것도 충분히 가능한 일입니다. 평상시 컨디션이 저조하고 면역력이 좋지 않음을 의미하는 소견이기 때문에 건강 관리를 잘 해보시길 바랍니다.

운동을 할 때에는 근골격계로 혈류가 많이 발생하면서 상대적으로 소화기계, 즉, 복부 쪽으로는 혈류가 감소하게 됩니다. 그로 인해서 혈액량을 적게 공급받게 되는데, 그것이 부담을 주면서 배가 당기는 증상이 발생할 수 있습니다. 특히 식사 직후에 운동을 하거나 하는 것이 그러한 증상을 유발하는 것과 깊은 연관성이 있습니다.

전자담배에도 여러가지 발암 물질이 포함되어 있습니다. 연초담배도 폐암의 발병 위험을 많이 증가시키지만, 전자담배 역시 마찬가지로 폐암의 발병률을 증가시킵니다. 담배는 그냥 하지 않는 것이 폐암의 발병 위험을 최대한 낮게 유지하는 방법입니다.

흡연과 같은 요인들은 폐암의 발병 위험을 증가시키는 요인이지 폐암이 발병하는데 있어 절대적인 조건이 아닙니다. 당연히 담배를 안 피우고 건강하여도 폐암이 발병할 수 있습니다. 애초에 암이란 것이 세포가 분열하는 과정에서 발생하는 유전자의 돌연변이에 의해서 암 세포가 생기고 그것이 무한 증식하여 악성 종양이 되는 것이기 때문에 암에 걸렸을 때에 왜 걸렸는지를 따져보는 것은 솔직히 큰 의미가 없습니다. 암의 발병 위험을 증가시킬 수 있는 요인들을 주의하고 관리하면서 암이 혹시라도 생기지 않았는지 주기적으로 선별 검사를 받아 만약 암이 생겼다면 빨리 발견하여서 치료를 하는 것이 중요합니다.