답변 내역

비타민을 복용하는 것은 식이를 통해서 충분히 섭취하지 못 한 부족한 비타민을 보충해주는 효과가 있습니다. 결핍이 있었다면 효과가 있어 피곤함에 도움이 될 수 있지만 일반적으로 식사를 잘 한다면 솔직히 크게 효과를 보기 어렵습니다.

간과 췌장 모두 말씀하신 것처럼 조용한 장기로 심각한 문제가 생기기 전에는 증상을 일으키지 않는 것이 특징적인 것이 맞습니다. 그렇기 때문에 문제가 발생하였을 때에 빠르게 발견하기 위해서는 선별적으로 건강 검진을 꼬박꼬박 잘 받아주는 것이 필요합니다.

목감기를 예방하기 위해서는 평상시에 구강 위생을 청결하게 유지해주고, 타인에게 전염되는 것을 방지하기 위해서 마스크 착용 및 손 위생을 잘 관리해주는 것이 필요합니다. 아무래도 마스크 착용이 가장 중요합니다.

위 내시경 검사를 해보는 것이 적절해 보입니다. 말씀하신 증상은 역류성 식도염 뿐만 아니라 위염이나 위궤양 같은 더 심한 문제의 가능성이 있는 증상인 만큼 정밀하게 감별해보는 것이 필요해 보입니다. 역류성 식도염이 있으면 물을 먹어도 속이 쓰릴 수 있습니다.

에어메트를 사용하여도 동일한 자세로 장기간 유지하게 되면 어차피 체중에 의해서 특정 부위가 지속적으로 눌리게 되며 욕창이 발생할 수 있습니다. 딱닥한 바닥 보다야 낫겠지만 적절한 해결책으로 보기는 어렵습니다.

장 기능을 구체적으로 돌아오게 하는 방법이 따로 존재하지는 않습니다. 관련하여서는 규칙적인 식습관을 유지하고 꾸준히 운동을 해주면서 금주를 하는 등 생활 습관을 건강하게 하는 것이 필요합니다.

유감스럽지만 코로나나 독감이나 단순 감기나 증상이 대동소이하기 때문에 증상을 통해서는 감별이 불가능합니다. 9월달에 걸렸던 코로나가 재발할 가능성은 없으며, 이번에 검사를 하였을 때에 음성이라면 코로나의 가능성은 배제하는 것이 논리적입니다. 독감 관련하여서는 검사를 통해서 감별해보시길 권고드립니다.

말씀하시는 증상들은 비특이적인 증상들로 해당 증상들을 통해서 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 천식과는 거리가 먼 증상이며, 호흡기계에 문제가 있을 가능성을 고려해보아 호흡기내과적으로 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다.

비강 내의 점막은 단기간 내에 스스로 회복될 가능성이 높기 때문에 추가적인 자극을 하지 않고 경과만 지켜보아도 충분히 스스로 호전될 가능성이 높아 보입니다. 진통소염제를 복용하면 통증 조절은 가능하나 회복 기간을 단축하거나 회복 자체에 영향을 주지는 않습니다. 이비인후과에서 연고를 타서 발라보시는 것도 괜찮은 방법입니다.

위 내시경 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 역류성 식도염으로 인한 증상이 호전적인 양상이나 상복부 통증에는 차도가 없다면 위염 및 위궤양 같은 문제의 가능성도 고려해보아야 합니다. 정확한 상태 평가 및 원인 감별을 위해서 검사를 받아보시길 권고드립니다.