답변 내역

충분한 수면을 취해주는 것은 감기를 낫게 하는 것에 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇지만 단순히 많이 잔다고 하여서 감기가 빨리 낫거나 확실하게 낫는다는 보장은 없습니다.

편두통과 같은 신경성 두통은 스트레스와 밀접한 관계가 있으며, 보통 스트레스는 악화 인자입니다. 진통제 등 약물을 통해서 최대한 증상을 조절하는 것과 동반하여서 스트레스의 원인을 최대한 제거하는 것이 최선이며 다른 특별한 방법이 따로 존재하지는 않습니다.

인대가 늘어나면 추가적인 자극 및 손상이 가해질 경우 상태가 악화되거나 더 심각한 손상이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 되도록이면 부목을 대고 붕대도 감고 있는 것이 바람직합니다. 무조건 꼭 해야하는 것은 아닙니다.

헛기침을 많이 하는 것 자체로는 건강 상에 특별히 문제가 생기지 않습니다. 단순히 기침을 많이 하면서 기관지 등에 자극이 갈 수 있는 정도입니다. 그렇지만 기침을 계속 하게 되는 원인이 있다면 그것을 찾고 치료해주는 것이 적절하겠으니 호흡기내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.

점차 심해지는 양상이라면 치료가 필요한 것이 맞습니다. 무좀은 무좀균에 의해서 발생하는 피부 질환인데 이를 치료하기 위해서는 무좀 균을 죽여야 합니다. 즉, 항진균제 투약이 필요하며, 약국에서 구하는 바르는 약으로 충분하지 않으면 먹는약으로도 치료를 시도해볼 수 있습니다. 피부과에서 가장 적절하게 진료 및 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

겨울철에는 주변 환경의 습도가 많이 떨어지게 되며 그로 인해서 건조함이 매우 심해질 수 있습니다. 피부가 건조하지 않게 하기 위해서는 충분한 수분 섭취를 해주고, 보습 및 수분 손실을 최소화 하기 위한 제품들을 발라주며 관리하는 것이 최선입니다. 만약 일상 생활에서 충분히 관리가 되지 않으면 피부과적으로 도움을 구해보는 것도 방법입니다.

고혈압약은 일반적으로는 일단 복용을 시작하면 평생 먹는 것이 원칙입니다. 그렇지만 그것을 간혹 약을 먹기 시작한 사실 자체로 인해서 끊을 수 없고 계속 먹어야 한다고 오해하시는 분들이 있습니다. 운동과 식단을 열심히 하여 체중 감량을 하고 체질을 변화 시켜 건강한 상태로 되돌린다면 점차적으로 약물을 감량하고 궁극적으로는 단약을 시도 할 수도 있습니다. 물론 쉽게 달성할 수 있는 목표는 아닙니다. 보통은 약물을 복용하면서 수치가 정상 범위 내에 꾸준히 유지되고 있더라도 약물을 중단하면 원래대로 수치가 나빠지기 때문에 병원에 다니며 수치가 정상이라고 바로 단약을 고려하기에는 무리가 있긴 합니다. 고혈압 상태를 방치하였다가는 협심증, 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등 각종 심장혈관계 질환의 위험성이 증가하며 심할 경우 목숨에 치명적일 수 있기 때문에 반드시 고혈압은 관리를 하여야 하며 약물을 복용하여야 안전합니다. 단약을 희망한다면 주치의 선생님과 추적 관찰을 하며 서서히 감량을 하면서 경과를 보면서 천천히 진행하여야 합니다.

내장지방은 우리의 몸에 지방이 보통 피부 아래층부터 쌓이는데 그 정도가 심하여 피부 아래층이 아니라 복부 내부에 쌓이는 지방입니다. 내장지방 자체는 자연스런 존재인데 그것이 과하면 문제가 되는 것인데, 내장지방을 제거하기 위해서는 식단 및 운동을 철저히 꾸준히 관리해주어야 합니다.

눈이 뻑뻑한 증상 및 눈꼽이 많이 생기는 등의 증상은 안구건조증 및 안구 주변의 염증과 같은 문제를 의심해보아야 하는 증상입니다. 반복하여서 증상이 계속 생긴다면 안과적으로 이상이 있는지 정밀 검사 및 감별 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

말씀하시는 증상 내용 만으로는 각질의 상태가 어느 정도인지 파악하기 어렵습니다. 각질을 제거하기 위해서는뜯어내거나 물리적으로 제거하기 보다는 각질연화제 등의 사용을 통해서 녹여보시는 것을 시도해보시길 권고드립니다. 만약 그로 인해서 충분히 녹아지고 제거될 수 있다면 그것으로 충분하지만 만약 그렇지 않다면 피부과에서 각질 제거 시술을 할 수도 있습니다. 일단 상태를 보여줘야 하므로 피부과에서 진료를 보시길 권고드립니다.