손발이 많이 건조해지는데 피부가 건조하지 않게 유지하는 방법 있을까요?
나이
35
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
작년까지만해도 그렇게 느끼지 못했는데
올해 들어 유독 손발이 매우 건조하다고 느끼네요
생전 핸드크림 잘 안 바르고 지냈는데
요즘에는 핸드크리 없으면 손이 아플 정도로 매우 건조합니다
이것 또한 일종의 노화과정인건가요?
치료를 받아야할까요? 아니면 관리할 수 있는 방법이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!겨울철에는 주변 환경의 습도가 많이 떨어지게 되며 그로 인해서 건조함이 매우 심해질 수 있습니다. 피부가 건조하지 않게 하기 위해서는 충분한 수분 섭취를 해주고, 보습 및 수분 손실을 최소화 하기 위한 제품들을 발라주며 관리하는 것이 최선입니다. 만약 일상 생활에서 충분히 관리가 되지 않으면 피부과적으로 도움을 구해보는 것도 방법입니다.
안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
손이 건조해서 불편하시군요.
겨울철이라 손이 건조해질 수 있고, 나이가 들면서 피부 건조는 조금씩 심해질 수 있습니다.
손을 씻고 나서는 특히 반드시 핸드크림을 발라주시고, 평소에도 수시로 (하루 4~5회 이상) 발라주는 것이 좋습니다.
이정도로 발라도 호전이 안되는 경우 자기전에 손발에 핸드크림이나 바셀린을 바르고 비닐장갑을 끼고 주무시는 것이 방법입니다. 이렇게 하면 보습력이나 약 흡수력이 증폭되어 증상개선에 도움이 많이 됩니다.
바셀린은 유분기가 많아서 보습력이 매우 우수하니 특히 건조한 부분에 사용해보시면 도움이 됩니다.
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