척추 측만증에 도움되는 운동을 알고싶어요
척추 측만증 등의 질환이 있을 경우 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.
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복통관련 질문드리고 자세한이유
역류성 식도염이 있을 경우에는 복통이 유발될 수 있습니다. 하지만 보통은 명치 부위의 통증 및 화끈함 등의 증상을 유발하며 옆구리와 등 통증과는 무관합니다. 관련하여서 혹시라도 췌장이나 신장 등의 문제가 있을 수 있기 때문에 걱정되신다면 정밀 검사를 받아보시어 문제를 감별해보시는 것이 필요하겠습니다.
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코로나 4차 접종 꼭 맞아야 하나요?
코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종 맞을지 말지는 전적으로 개인의 선택에 달려있지 백신 접종은 의무 사항도, 강제 사항도 아닙니다. 의학적으로야 감염을 예방하고 감염 시 중증도를 낮추기 위해서는 백신 접종이 항상 권고되지만 솔직히 부작용의 위험 부담이 있는 것도 사실이기 때문에 무조건 맞으라고 할 수는 없습니다. 원하시는대로 하시면 됩니다.
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입안속이 자꾸 동그랗게 헐어서 아파요
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 아프타 구내염에 의한 것일 가능성이 높아 보입니다. 특별히 몸에 이상이 있는 것은 아니며 몸의 컨디션 및 면역력이 저하될 경우 자연스럽게 발생할 수 있는 증상입니다. 따로 약물 복용이 필요한 것은 아니며 컨디션을 잘 관리하면서 회복하면 자연스럽게 좋아지겠습니다. 스테로이드 사용이 회복을 촉진할 수 있지만 반드시 필요한 것은 아니며, 알보칠도 사용할 수 있으나 질병의 경과를 크게 바꾸지는 못한다고 합니다.
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코로나 4차 백신 안전할까요?
코로나 바이러스 감염증에 대한 백신 4차 접종은 전혀 새로운 백신을 맞는 것이 아니라 기존에 존재하는 화이자, 모더나, 또는 노바백스 백신을 다시 한 번 맞는 것입니다. 해당 백신들에 의한 과민반응 등 문제가 없었다면 다시 또 맞는 것이 크게 위험하지는 않습니다. 다만 굉장히 드물게 중증 부작용이 발생할 위험성은 있긴 하며, 그렇지만 이는 모든 종류의 예방접종에서 발생 가능한 위험 수준입니다.
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온몸이 가려워요
안타깝지만 온몸이 가렵다는 증상만으로는 해당 증상이 발생하는 정확한 원인을 알 수 없습니다. 가려움증은 알러지에 의해서도 발생 가능하지만 간이 좋지 않아도 발생할 수 있으며 단순히 피부의 건조함에 의한 문제일 수도 있습니다. 증상이 지속되신다면 우선은 피부과적으로 진료 및 검사를 통해서 최대한 원인을 찾고 치료를 받으시는 것이 바람직하겠습니다.
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밤에 불빛을 보면 퍼짐현상이 나타나는데?
유감스럽지만 밤에 불빛을 보면 퍼짐 현상이 나타나는 증상만 가지고 눈에 어떠한 이상이 있는지 구체적으로 알 수 없습니다. 난시에 의한 증상일 수도 있지만 야맹증이나 기타 안구의 문제의 가능성도 배제할 수는 없기 때문입니다. 관련하여서는 안과에서 정밀하게 진료 및 검사를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.
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간이안좋은데 밀크시슬같은약 먹어도되나요?
밀크시슬은 간 수치를 호전 시켜주는 역할을 하며 간 겅강에 도움이 되는 성분입니다. 간 상태가 안 좋을 때에 섭취한다고 하여서 특별히 상태를 더 악화시키거나 할 가능성은 낮습니다. 먹어도 됩니다.
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탈모에 관해서 질문드릴까합니다
탈모증에 대해서는 현대 의학으로는 아직까지 완치가 불가능합니다. 그렇기 때문에 약물 복용을 통해서 증상을 최대한 완화시키고 탈모 진행을 막는 것이 최선의 치료법입니다. 모발 이식을 하는 방법도 있지만 이 또한 시간이 경과하면 다시 다 빠지게 됩니다. 의료보험 적용 등 보험과 관련된 사항은 의료 게시판의 정책에 맞지 않아 따로 상담 드리기 어려우며, 보험 카테고리에 문의해보시길 권고드립니다.
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코로나 인가요..열사병 인가요
코로나 바이러스 감염증을 진단하기 위한 키트 검사에서 2회 음성이 나왔다면 일단은 코로나가 아니라고 보는 것이 바람직하겠습니다. 찝찝하면 몇 차례 더 확인해보시는 것이 도움이 될 것입니다. 말씀하시는 증상들은 열사병을 의심할만한 증상은 아니며 일사병의 가능성은 있어 보입니다. 시원한 환경에서 충분한 휴식을 취해주며 경과를 지켜보셔도 충분해 보입니다.
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