안녕하세요 가정의학과 전문의 김지아입니다.
기타 의료상담
Q. 당뇨약은 평생 복용해야하는 건가요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.드물지만 혈당 수치가 정상 범위로 회복되는 경우에는 주치의와 상의하여 당뇨약 복용 중단을 고려해볼 수 있습니다. 그러나 약을 끊을 수 있을 정도로 당 수치가 회복되려면 그만큼 많은 노력이 필요하겠습니다.당뇨약 복용 중단을 고려해볼 수 있으려면 당화혈색소(HbA1c)가 최소한 3달 이상 6.5 아래로 유지되어야 합니다. 당화혈색소 수치는 지난 2-3개월간의 평균 혈당치를 반영하는 것으로, 그만큼 혈당 수치가 오랜 기간 동안 정상인과 비슷하게 잘 유지되어야한다고 볼 수 있습니다.질문자분의 질환이 좋은 경과로 진행되기를 바라며, 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 온몸이 쑤시는 증상이 자주 있습니다
안녕하세요. 김지아 의사입니다. 온 몸에 통증이 있어 많이 불편하고 신경이 쓰이실 것 같네요.신지로이드의 부작용 중 하나가 근육통으로, 전신이 쑤시는 듯한 통증은 신지로이드 약제 부작용으로 인한 근육통일 가능성이 있겠습니다. 현재 드시는 약과 관련하여 주치의와 상의를 해보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
이비인후과
Q. 밥만먹고나면 명치가콕콕거려요. 식도염맞을까요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.식사 후에 쑤시는 느낌의 통증이 있어서 걱정이 많이 되실 것 같네요.콕콕 쑤시는 증상은 소화불량 등의 체한 증상이라기보다는 역류성 식도염이나 위염 등의 증상일 가능성이 높겠습니다.체한 증상의 경우 소화가 안되는 듯한 더부룩한 느낌이 드는 경우가 많습니다.너무 불안해하지마시고 가까운 소화기 내과 병원을 방문하여 약제를 처방받아 복용하시면 증상 완화에 도움이 되겠으며, 경우에 따라 병원에서 위 내시경 검사 등을 권할 수 도 있을 듯 합니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
산부인과
Q. 여성 갱년기는 무엇이며, 어떤 주요 증상들이 나타날 수 있나요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.여성의 경우 40대 후반에서 50대 초반에 생리가 불규칙해지는 폐경 이행기와 마지막 생리가 있고 1년 후부터인 폐경기를 통틀어 갱년기라고 합니다.폐경을 맞으면서 난소의 기능이 떨어지고 배란 및 여성 호르몬의 생산이 감소하게 되어 각종 신체적, 정신적으로 급격한 변화가 생길 수 있습니다.별다른 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 심한 증세가 나타나는 경우도 있어 갱년기 증상은 개인차가 있으며, 가장 흔한 증상으로는 안면홍조와 발한이 있습니다. 또한 피로감, 불안감, 우울증, 기억력장애도 동반될 수 있습니다. 이러한 증상은 폐경 1-2년 전부터 시작되어 폐경 후 3-5년간 지속되기도 하며, 이후 골밀도 감소로 인한 골다공증의 유병률이 높아질 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 단백질쉐이크 먹으면 신장 망가지나요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.단백질 쉐이크를 먹으면 신장 손상이 온다는 내용 때문에 걱정이 많이 되실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.쉐이크를 포함해 파우더 형태의 단백질을 과도하게 섭취하는 경우에는 신장에 무리가 가면서 손상을 일으키게 될 가능성이 있습니다.단백질 쉐이크 자체는 문제가 아니며, 과도하지 않은 적절한 양의 단백질 쉐이크는 신장 기능을 저하시킬 가능성이 떨어집니다.하루에 적절한 양의 단백질을 드시는 것이 중요하며, 단백질의 양은 체중 1kg당 0.8g~1.2g이 권장됩니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
내과
Q. 집에서 자동혈압기로 측정할 땐 정상인데 병원에서 측정하면 고혈압으로 나오는건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.질문자분이 적으신 증상의 경우, 백의고혈압이라고하여, 병원에서 측정할 때는 가정 등에서 편안하게 측정할 때와 달리 긴장을 하게되면서 혈압이 올라가게되는 경우가 있습니다. 혈압은 편안한 상태에서 측정하는 것이 원칙이므로 이 경우에는 가정에서 측정한 혈압이 맞는 수치입니다.그러나 보통은 가정에서 재는 것보다 병원에서 재는 것이 정확하므로, (순환기내과) 병원에서 의사와 상의해보는 것이 보다 정확하겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 경구피임약 복용 중 갈색혈이 계속 나오는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다. 갈색 피가 계속 나와서 신경이 많이 쓰이셨겠네요.피임약을 복용하기 시작할 때 초기 부작용으로 부정출혈이 있을 수 있으며, 이 때 갈색혈이 나올 수 있습니다.너무 걱정하지마시고 불편하시더라도 꾸준히 피임약 복용해주시면 되겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 오전에만 한번 바르는 선크림, 아예 안발라도 되나요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.선크림은 반나절에서 한나절마다 덧발라주시는 것이 가장 좋으나, 아예 바르지 않는 것 보다는 오전에 한번이라도 바르는 것이 낫습니다. 또한 주름과 색소 침착의 예방 효과가 있으므로 어두운 부분 뿐만 아니라 얼굴 전체에 고르게 도포해주는 것이 맞습니다.선크림 제품에 따라 성분이 다르므로, 성분 확인 어플 등을 이용해 성분을 확인하여 제품을 고르는 것이 좋겠습니다.또한 선크림이 계속 피부에 남아있는 경우 트러블을 일으킬 가능성이 높아지므로, 선크림을 바른 후에는 꼼꼼히 세안을 잘 해주시는 것이 중요합니다. 제품에 따라 물에 잘 씻겨나가는 제품과 그렇지 않은 제품이 있으므로 이를 확인하여 물에 잘 씻겨나가는 제품으로 고르시는 것도 도움이 되겠습니다.여드름 등의 트러블이 난 경우에는 디페린, 에피듀오, 스티바A와 같은 제품이 효과적이며, 피부과에서 처방받아 사용할 수 있습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 소변을 보는데 피가 조금 묻어 나왔습니다
안녕하세요. 김지아 의사입니다.소변에 피가 묻어 나와 신경이 많이 쓰이셨을 것 같네요혈뇨의 경우, 단순 요로 손상이나 방광염일 가능성도 있으나, 악성 종양의 경우에도 혈뇨 증상이 있을 수 있으므로 확인을 위해 비뇨기과 병원을 방문하여 진료를 받을 필요가 있겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 콜레스트롤 LDL 지수 문의드려요
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.LDL 콜레스테롤 수치가 높게 나온 것 때문에 걱정이 많이 되실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.저밀도 콜레스테롤(LDL)은 혈관벽에 과도한 콜레스테롤 침착을 유발하여 동맥경화증과 심장질환 위험을 높이게 됩니다. 수치가 160인 이상인 경우에는 고지혈증 약을 복용해야하며, 스타틴으로 시작하게 됩니다. 160보다 낮은 경우에는 성별, 나이, 고혈압이 있는지, 흡연을 하는지, 가족분들 중에 조기 심혈관 질환이 발병한 분이 계신지 등의 여러 가지 요소를 고려해서 약을 복용할지, 어디까지 낮출지의 기준을 정하게 됩니다.고지혈증의 관리에 있어 생활 습관의 교정은 필수입니다. 식단 교정 시에는 탄수화물과 지방 성분을 줄이고 단백질과 채식 위주의 식사가 바람직하며, 배달 음식이나 외식보다는 집에서 직접 요리해서 드시는 것이 좋습니다. 커피 자체는 콜레스테롤 수치에 크게 영향을 미치지 않으며, 당분 이 포함된 라떼류보다는 아메리카노가 좋겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.