안녕하세요 가정의학과 전문의 김지아입니다.
이비인후과
Q. 첫 출근날이면 목소리가 잠기게 되어 불편합니다. 왜 그런가요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.말씀하신 것과 같이, 평상시 말을 잘 하지 않다가 갑자기 말을 많이 하게 되면 성대에 무리가 가면서 쉽게 피로해져 목이 잠기는 현상이 생길 수 있습니다. 평상시에도 꾸준히 말을 자주 해주시면 목이 잠기는 현상이 완화될 수 있겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 비를 맞고 찬바람을 쐬면 감기에 걸리기 쉬운 이유가 무엇인가요??
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.비를 맞고 에어컨 공기를 쐬는 등 온도가 급격하게 바뀌는 상황은 신체 입장에서는 적절한 환경이 아니므로 그만큼 스트레스를 받는 상황에 노출된 것이라고 보아야합니다. 몸이 무리가 가면서 면역력이 약해져 바이러스에 취약해지고 감기에 걸릴 가능성이 높아지게됩니다.궁금한 점의 해결에 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 가래는 뱉는게 좋나요 삼키거나 그냥 두는게 좋나요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 가래가 심해서 많이 불편하셨을 것 같네요. 충분히 궁금하실만한 부분이라 생각됩니다.가래는 체내에서 이물질, 균, 바이러스 등 불필요한 유해 물질로부터 신체를 방어하기 위해 점액으로 둘러싸 덩어리지게 만드는 과정으로, 억지로 뱉어내려고 할 필요는 없지만(소량의 가래는 체내에서 흡수 처리가 가능합니다) 적절히 뱉어내주는게 불편감 완화나 균 배출 등에 도움이 됩니다. 결론적으로, 불편하면 뱉어내고 굳이 일부러 과도하게 뱉어내려고 하실 필요는 없겠습니다.궁금한 점의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 비스테로이드성 소염진통제도 테이퍼링이 필요한가요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 통증 때문에 많이 힘드셨을 것 같네요. 충분히 궁금하실만한 부분이라 생각합니다.스테로이드는 호르몬에 영향을 미치기 때문에 테이퍼링이 필요하지만, 비스테로이드성 소염진통제는 보통 테이퍼링 없이 중단하는 경우가 많습니다. 너무 걱정 마시고 중단해보셔도 괜찮겠습니다.궁금한 점의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 코를 세게 풀고나서 왜 어지럽나요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다. 코를 풀고 나서 생긴 증상들 때문에 많이 불편하셨을 것 같네요.코를 풀 때 순간적으로 두부에 강한 압력이 가해지게 되는데 이로 인해 어지러움과 멀미, 이명 증상이 발생할 수 있습니다. 코를 너무 세게 풀지 말고 비염약을 드시거나 비강 세척을 고려해보는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 딸이 평소에도 손발이찬데...
안녕하세요. 김지아 의사입니다. 손발이 찬 것은 말초 혈관 순환 장애를 의심해볼 수 있겠습니다. 살짝 스쳐도 따가운 것은 순환 장애로 인한 감각 신경의 일시적 마비 증세일 수도 있지만 류마티스 질환일 가능성도 배제할 수 없을 것으로 보여 결론적으로는 (류마티스 또는 심혈관 순환기)내과를 방문하시어 진료를 받아보는 것이 좋을 것으로 보입니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 비염 스프레이액 뒤로 넘어가도 괜찮나요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.이비인후과 전문의의 자문을 받아 적습니다.해당 약제에 스테로이드가 포함되어있어 처방의사분이 그렇게 이야기를 하신 것인지 싶으나, 뿌리면서 자연스럽게 삼켜지는 양은 많지 않을 것이므로 일부러 꿀꺽꿀꺽 삼키지 않는 이상 소량 넘어가는 정도는 괜찮을 것으로 보입니다.혹시 적정량 또는 권고된 방법대로 사용하지 않아 너무 많은 양을 뿌리거나 잘못 뿌리고있지 않은지에 대해서는 확인이 필요할 것으로 보이며, 너무 걱정 마시고 처방대로 잘 뿌리시면 되겠습니다.궁금한 점의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 건강검진으로 암을 100% 조기 발견할 수 있나요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.일반적으로 받는 건강검진은 비용 대비 효과가 좋은 검사들을 모아놓은 것으로 이때 말하는 비용과 효과는 환자가 검사를 받으면서 발생하는 고통(골수 검사의 경우 마취를 한다 해도 뼈를 찌르고 휘젓는 엄청난 고통이 수반됩니다)과 시간, 해당 암이 발생할 확률(희귀암들도 있지요), 발견할 확률, 조기 발견으로 치료했을 때 얼마나 효과적으로 치료할 수 있는지(늦게 발견한다해도 진행이 느려 치료가 비교적 쉬운 암들이 있습니다) 등의 데이터가 포함됩니다.결론적으로 말해 100% 조기 발견할 수 있다고 말하기는 어렵습니다만 받지 않는 것보다는 당연히 치료 가능성이 훨씬 높아집니다.가능한 모든 검사를 시행하려고 한다면 검사를 받는 사람의 고통과 시간과 더불어 의료보험이 적용되지 않으므로 천문학적인 비용이 발생할 것입니다.너무 걱정 마시고 다만 가족 친척 분들 중에 암 질환이 발병한 적이 있는 분이 있다면 그에 해당하는 암 질환에 대해서는 더욱 주의를 기울여볼 필요는 있겠습니다.
내과
Q. 전립선 암 치료 후 일년 육 개월이 지난 현시점인데 음식에 대한 질문입니다?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.전립선암의 위험인자에 관한 연구 결과로는 유제품, 칼슘, 비만, 흡연, 전립선염, 성매개질환 등이 해당되며, 육회는 이에 해당되지 않습니다. 육회가 전립선암에 영향을 미친다고 보기는 어려울 것으로 보입니다. 다만 대장암의 경우에는 육회와 연관성이 있다는 연구결과도 있습니다. 이 내용이 와전되어 주변에서 이야기하는 것은 아닐지 생각해보는게 좋을 것 같습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
피부과
Q. 탄산음료가 피부에 미치는 영향..?
안녕하세요. 김지아 의사입니다. 피부가 예전보다 안좋아져서 신경이 쓰이실 것 같네요.탄산음료 자체가 피부에 영향을 미친다는 내용은 현재로서 근거가 부족합니다. 다만 탄수화물과 지방을 과도하게 섭취할 경우에는 피부에 미치는 영향을 배제하기 어려우므로 당분이 많이 함유되거나 칼로리가 높은 탄산음료는 자제하거나 제로 음료를 드시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 더불어 채소 과일과 물을 많이 드시는 것도 피부에 도움이 될 수 있습니다.수면, 스트레스, 사용하던 제품 변경, 약물, 알코올, 자외선에 의해 피부가 나빠질 가능성에 대해서도 생각해볼 수 있겠습니다.궁금한 점의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.