안녕하세요.전문가입니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 오늘 걸음걸이 운동을 약 30정도 걷고 있는데 오른쪽 발목이 갑자기 시큰 거려서 걸음을 걸을수가 없이 힘이 빠지는데 왜 갑자기 그럴까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.오른쪽 발목의 갑작스러운 통증과 힘 빠짐은 여러 원인일 수 있습니다. 과사용, 염좌, 관절염 등이 있을 수 있으니, 우선 휴식을 취하고 얼음찜질을 해보세요. 가능하면 운동시 보호대를 착용하는게 안전할 듯 합니다. 발에 힘이 빠져서 넘어지면 골절가능성이 있는 연세이셔서, 보호대 꼭 착용하시길 바랍니다.
정형외과
Q. 축구할때 몸싸움하다가 떨어저나가면서 무릎을 찍으면서 뭌제가있습니다..
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엑스레이로는 뼈 손상 밖에 볼 수 없습니다. 근육 손상은 초음파나, mri 검사를 하여야 정확 합니다. 주사치료 이후에도 통증이 지속된다면 인대나, 연골, 근육 손상의 여부를 확인 하는게 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 요즘 목이 아픈데 어떤 스트레칭을 해야 할까요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.목 통증의 경우 등과 날개뼈의 움직임 부조화로 많이 생기는데 해당 동작은 날개뼈가 상승되는 안좋은 자세이므로 날개뼈를 내려 주는 동작을 많이 해주시면 좋습니다. 아래 동작을 10회씩 3~5회 정도 해보시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 휜 다리 교정술 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.교정 하는 방법이 다양합니다. 수술 교정을 하셨는지? 운동 하셨는지? 운동의 경우 장시간이 소요되며 교정되지 않는 부분도 있습니다. 수술의 경우 교정은 되지만 부작용과 회복속도에 따라 장기간 관리 해야 하는 경우가 있기 때문에, 가능하면 운동교정을 먼저 해보시는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 무릎 십자인대가 없는데 또 다치면??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.십자인대가 없다면 무릎의 전방, 후방 이동을 막아주는 조직이 없다는 뜻으로 연골 손상이나, 뼈 손상일 가능성이 있습니다. 가능하면 mri 촬영 하시는게 정확할듯 합니다. 그러나 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 한동안 지켜보는게 나을수도 있습니다.
재활·물리치료
Q. 지인이 어깨를 물리치료받고 더 통증이 심해졌다는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.기계 치료 할 때 너무 강한 자극으로 했다면 일시적으로 아플 수는 있습니다. 이는 크게 문제 되지 않으며 1~2일 지나면 괜찮아 질 겁니다. 통증이 지속 된다면 해당 치료보다 다른 치료를 받으시는게 나을 듯 합니다.
정형외과
Q. 목디스크가 있으면 등이 저릴 수 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네. 충분히 가능 합니다. 목의 신경은 등과 팔까지 연결 되기 때문에 경추 디스크 중 아래(6~8번) 디스크 손상으로 저릴 가능성도 있긴 합니다.
정형외과
Q. 오래전에 이마를 땅바닥에 강하게 박았는데
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.한번 엑스레이 촬영 해보시는게 좋을 듯 합니다. 뼈 손상시 뼈 조직들이 주변에 형성 되면서 생긴게 굳은것 같습니다.. 엑스레이 검사시 나올 가능성이 높으며, 아프지 않다면 두셔도 되는데 튀어나온것을 제거 하기 위해서는 수술을 해야 할 가능성이 있으니, 진료 먼저 보시는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 제가 잘 앍ᆢ지내는 지인께서 허리 통증으로 병원에서 검사를 하셨는데 디스크협착증 이라는 진단이 나왔다는데 무조건 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.상태가 어느정도 인지 모르겠으나, 수술의 경우 극심한통증, 저림, 마비, 대소변의 장애가 있을 경우에 수술을 하게 됩니다. 증상이 심하다면 해야할 것이고, 어느정도 일상생활이 가능하다면 안해도 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 경추 문제에인해서 귀통증이 나타날수도 있나요 ?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네. 경추 문제로 귀쪽으로 통증이 발생되는 경우도 있습니다. 일자목, 거북목의 경우 귀 주변에 있는 근육들이 더 많은 긴장을 하며, 흉쇄유돌근이라고 하는 근육도 귀 주변에 있기 때문에 귀 주변 통증이 생기기도 합니다. 이명, 귀통증, 편두통 등 다양한 통증이 나타납니다. 만약 목 근육을 풀어도 완화가 되지 않는다면 이비인후과에 가는게 좋을 듯 합니다.