안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 계단에서 넘어질때 대처법 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.계단에서 넘어져서 다치는 분들 보면 발목골절, 인대손상 등 심한경우 사망도 할 수도 있습니다. 넘어질때 운동신경이 있다면 머리를 보호하면서 넘어지는게 가장 좋겠지만 계단 내려갈 때 딴짓하지 않는게 좋습니다. 스마트폰 사용이나, 앞을 보지 않는다면 넘어질 가능성이 높습니다.
정형외과
Q. 20대 남, 건강검진에서 골다공증 소견이 나왔습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.디스크 때문에 발생된 문제는 아닌것 같습니다. 골다공증의 경우 유전적인 요인도 분명 존재하므로 부모님이나 윗세대의 유전일 가능성도 있고, 성장기때 영양섭취나 운동부족으로 인해 나타날 수 있습니다. 현재 하시는 것 처럼 운동과 균형있는 식사를 하다보면 젊은 나이시기에 개선될 가능성이 매우 높습니다.
정형외과
Q. 허리를 다쳤는데 다리가 아프고 힘이 없어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리에는 다리로 내려가는 신경이 있는데요. 신경까지 무리가 가서 다리 쪽으로 통증이 발생되는것 같습니다. 이는 좋은 반응이 아니므로 가능하면 정형외과나 신경외과 가서셔 정밀 검사를 해보시는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 족저근막염 치료 기간 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.족저 근막염으로 입원치료는 잘 하지 않는데요. 의료진과 상의하셔서 입원치료 하셔도 됩니다. 족저근막염의 경우 심한 통증은 2~3주 이내로 사라지긴 하는데, 오래 서있거나, 걷는 등 다리에 부담이 쌓인다면 통증이 지속 될 수도 있습니다.
정형외과
Q. 어깨통증.... 질병 뭐가 있어요...??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어깨질환은 엄청 많은데, 가장 흔한 질환으로 어깨충돌증후군과, 회전근개손상이 가장 대표적입니다. 또한 오십견도 있으나 현재 나이로는 오십견 보다는 어깨충돌증후군이나, 회전근개 손상 같습니다. 이외에서 slap 병변, 이두근건염 등이 있습니다.