안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 충격파 효과에 대해 궁금합니다.,,
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.충격파는 통증 부위에 자극을 주어서 통증 부위에 상처를 내는 치료라고 보시면 됩니다. 상처를 주면서 상처부위가 재생될 수 있도록 도와주는 치료이다보니, 아플 수 있습니다. 충격파 치료는 받다보면 통증이 점점 감소하기 떄문에 2~3회 정도 더 받다보면 많이 편해지시면서 호전 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 엑스레이를 찍어보니 꼬리뼈가 항문쪽으로 엄청많이 휘어있던데여 이로인해 어떤증상들이 일어나는지 궁금합니다. 이해가잘되는 답변 부탁립니다...
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.꼬리뼈가 아무래도 정상보다 휘어있다면 불편감이 생길 수도 있긴 합니다.정확한 엑스레이가 있으면 좋겠지만 꼬리뼈가 휘는 원인 중에 하나가 자세 때문인데요. 골반이 세워져 있어야 꼬리뼈가 정상적인 압력을 받는데 골반이 뒤로 누워있게 되면 더 휠 수도 있으니 양반다리나, 의자에 엉덩이를 쭉 빼고 앉는 자세는 피하는게 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 근육통때문에 물리치료 받는데 효과 있는거 맞나요?....
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 물리치료기기는 즉각적인 치료 효과가 있는 치료기기 입니다. 받고나면 시원한 느낌도 나고 아픈 느낌이 덜 나야 좋은데요. 아마 통증이 심한상태라서 그런것 같습니다. 다른 치료를 받아보시는것을 추천드립니다. 체외충격파나, 도수치료도 받아보시면 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 적외선 열치료 효과는 어떤건가요 궁금합니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.적외선은 해당 부위에 온열 효과로 혈액순환을 증진시켜 회복을 돕고, 통증 감소를 하는 치료 기기 라고 보시면 됩니다. 효과적인 치료기기 이므로 꾸준히 하시면 관절이 부드러워지고 근육들도 부드러워지는것을 느끼실 겁니다.
재활·물리치료
Q. 무릎이 아플경우 어떤치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎이 아프다면 허벅지 강화 운동을 해주면 좋습니다. 스쿼트, 다리 들기, 데드리프트, 한발 서기 등 다리에 체중이 실리는 운동들을 해주시면 그나마 도움이 될 듯 합니다. 보호대나, 스포츠테이핑의 도움이 받으셔도 되구요. 운동할때 아프다면 보호대 착용하고 하셔도 상관 없습니다.