안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 고관절 사타구니 통증으로 걷지를 못해요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정형외과도 한번 가보시면 좋을 듯 합니다. 한번도 안가보셨는지요? 가셔서 다양한 치료를 먼저 받아보세요. 제일 아픈부위 부터해서 덜 아픈부위로 조금씩 바꿔가면서 꾸준히 받아보시길 바랍니다. 도수치료라는 치료도 있는데, 치료사와 소통이 잘 된다면 다양한 운동과, 얘기를 하면서 본인이 불편한부위를 다 치료 받아보세요.
정형외과
Q. 왼쪽발등이 오른발등보다 시린것은왜그런가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아마 혈액순환의 문제가 있는것 같습니다. 수족냉증이라던지 내과적인 문제가 있는거 같습니다. 가능하면 따듯한 찜질을 자주해주시고, 몸의 순환을 위해 유산소운동을 적극 추천 드립니다.
정형외과
Q. 인공관절 수술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.수술 후 3~6개월 정도는 일상생활이 불편하실겁니다. 6개월 이후부터는 어느정도 생활 한만 하실거고, 가능하면 전문적인 재활을 받는게 좋습니다. 수술 후 재활은 혼자서 하기 힘듭니다. 꾸준히 재활 치료 받는게 좋습니다. 무릎 수술을 하면 고관절과 발목까지 관절이 굳거나, 약해지기 때문에 초기에 전문재활을 받으셔야 합니다.
정형외과
Q. 어깨 통증 회전근개 염증일까요???
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어깨가 원래 안좋았기 때문에 누적된것 같습니다. 가능하면 회전 동작은 최소화로 해주시고, 가동범위가 많이 나오지 않는 운동을 하는게 나을듯 합니다. 회전근개 염증이거나, 이두근건염 증상 같습니다.
정형외과
Q. 힘줄 수술 후 관리어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.2달에 그정도 흉터면 괜찮은듯 합니다. 의료진과 상의 하에 주사도 맞는것도 도움이 되긴 할듯 합니다. 가능하면 딱딱하고, 상처부위 주변을 마사지 자주해주시고 관절이 굳지 않게 자주 움직여 주는게 좋습니다. 딱딱한것은 수개월 지속 될 수도 있습니다.