힘줄 수술 후 관리어떻게 해야하나요?
왼쪽 검지 힘줄 한개가 끊어져서 수술 한 지 1M 4W 됐는데 관리를 어떻게 해야할까요ㅠ 수술 후 딱딱해진거는 3-4개월 갈 수도 있다고 하시는데 그냥 마사지만 열심히 해주면 될까요? 흉살주사 맞으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
힐줄 봉합 수술을 하신 경우 완전한 회복을 위해선 재활이 중요합니다. 힘줄의 유연성 및 근력을 키워주시는게 중요합니다. 재활의 초기에는 안정 및 휴식을 통해 회복이 될수 있게 도와주고 2주 이후부터 본격적으로 가동범위 운동을 진행 합니다. 질문자분의 정확한 상태를 확인을 할 수는 없지만 수술하신지 1달이 경과된 상태라면 가동 범위에 제한이 없는지 확인 해보시고 4주가 지난 시점에서는 가동범위운동과 함께 점진적인 저항 운동을 통해 근력 또한 키워주시는게 중요한 시기 입니다. 그렇지만 아직 부어 있다면 너무 무리하게 운동을 하기보다는 천천히 운동을 해주시면서 가동범위를 잘 유지해주시는게 중요할 것 같습니다.
흉살 주사 같은 경우 수술로 인한 조직 손상이 잘 치유되지 않으면 미세순환 장애가 생기는데, 이는 부종 섬유화등 야기하고 이로 인해 피부감각 둔화, 뭉침 당김 등의 증상이 생길 수 있습니다. 흉살주사를 맞으시면 효과는 볼 수 있으나 개인마다 차이는 있을 수 있다고 생각합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
수술 후 한 달 이상 지났다면, 가벼운 마사지와 관절 스트레칭이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 딱딱해진 부위의 유연성을 개선하고, 혈액 순환을 촉진하여 흉터 조직이 부드러워지도록 돕습니다. 마사지와 함께 온찜질을 통해 부드러움과 유연성을 유지할 수 있습니다. 흉살주사는 흉터 조직을 줄이는 데 도움이 될 수 있으나, 주치의와 상의 후 결정하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
2달에 그정도 흉터면 괜찮은듯 합니다. 의료진과 상의 하에 주사도 맞는것도 도움이 되긴 할듯 합니다. 가능하면 딱딱하고, 상처부위 주변을 마사지 자주해주시고 관절이 굳지 않게 자주 움직여 주는게 좋습니다. 딱딱한것은 수개월 지속 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
수술 후 꾸준한 마사지와 스트레칭이 중요합니다. 거의 2달 되셨는데 움직임이 적다면 물리치료를 병행하면 회복에 도움이 될 수 있습니다. 사진상으로는 흉이 심하지 않는데, 흉터에 맞는 주사는 흉터 개선에 효과적일 수 있으니 의료진과 상의 하에 맞는것도 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
수술 후 수술 부위가 딱딱해지 상태는 회복 과정 하나입니다. 흉터 조직 형성 및 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.
가벼운 마사지와 흉터 케어 제품 등을 발라주세요. 만약 불편하시면 흉터 주사를 통해 흉터 조직을 줄이거나 유연하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술 이후의 피부조직 변화는 흉터조직에 의해 발생할 수있으며 성형외과나 피부과에 방문하셔서 이에 관련된 진료를 받아보시고 치료를 시행하시는 것을 추천드립니다. 또한 수술 이후 손가락 관절의 움직임 제한의 경우에는 주먹쥐기 같은가벼운 재활을 병행하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
일단 현재로썬 가볍게 움직이면서 마사지를 해주시는것이 좋습니다.
또한 열감과 붓기가없다면 파라핀 치료가 가능한지 전문의와 상담을 통해 치료를 해보시길 추천드립니다.
현재 통증과 움직임 제한이 없다면 그런 경우엔 지금처럼 계속 꾸준히 관리해주시고
통증과 움직임 제한이 있다면 꼭 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.
시간이 좀 더 걸릴 수 있기에 천천히 접근해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
수술한병원에서 꾸준히 재활치료 및 관리 받으시는게 좋습니다
해당병원 방문해서 상담하세요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락의 힘줄이 끊어진상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 힘줄의 완전파열일경우 수술을통해서 치료할수있으니 전문의와 충분히상담후에 치료계획을 설정해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
수술 후 초기에는 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 주의해주시고 필요한 경우 보조기구를 사용해서 안정시켜주세요
손가락이 부풀어 있을 수 있으므로 과도한 사용은 하지마시고 수술 부위를 깨끗하게 유지하고 발적이나 고름이 보이면 병원에 가셔서 진료보셔야합니다
의사가 지시한대로 재활운동을 다시 시작해주시고 초기에는 부드러운 스트레칭부터하고 점차적으로 강도를 높이는것이 좋습니다 무리하시면 안됩니다
수술 부위의 경직을 완화하기 위해 부드럽게 마사지하는것이 도움이 됩니다 하지만 통증이 심한경우 피하는것이 좋습니다
흉살주사는 경직이나 흉터조직을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다 의사와 상담해보고 결정하시면 될 것같습니다
힘줄 수술 후에는 안정 부종관리 정지적인 재활운동을 통해 회복을 도와야 합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
수술 후 회복 과정에서 힘줄이 끊어진 부위의 관리가 매우 중요합니다 현재 수술 후 2달 정도 됐다면 물리치료와 마사지. 흉살주사 운동과 휴식 등으로 관리할 수 있습니다. 어떤 치료나 운동을 시작하기 전에 꼭 담당의사와 상담하시길 바랍니다!
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
일단 해당 병원에서 손가락 운동을 해도 된다고 했다면
구부렸다 폈다 하는 동작을 수시로 해주시면서 기능적 회복을 돕는게 우선일 것 같습니다.
수술 후 상처조직에 의해 어느정도 유착은 있을 것이므로 스트레칭도 해주시구요 관절의 정상적인 움직임을 만들어주셔야 합니다.
물리치료실에서 파라핀 치료를 통해 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 회복을 돕기도 하구요,
흉터는 시간이 지나면서 어느 정도 옅어질 수는 있으니 일단 지켜보시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
수술 후 손가락의 딱딱해진 부위는 시간이 지나면서 자연스럽게 부드러워질 수 있지만, 좀 더 빨리 회복하기 위해서는 말씀하신 방법 중 부드러운 마사지가 도움이될 수 있습니다.
손가락 스트레칭 또는 파라핀 등도 도움이될 수 있으며, 만약 5개월이 지났는데도 흉터가 딱딱해져있다면, 말씀하신것처럼 흉터주사를 고려해볼 수 있습니다.
일단 최대한 마사지와 스트레칭 및 파라핀을 해주시는것이 좋을것같습니다.