안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목수술 시에 성형수술 이력도 말해야하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네, 이전의 수술 이력을 반드시 의사에게 알려야 합니다. 마취와 관련된 모든 의료 이력은 안전한 수술을 위해 중요합니다. 수면 및 척추 마취에 대한 개인의 반응이나 알레르기 여부를 확인하는 데 도움이 되므로, 모든 정보를 정확하게 전달하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 무릎에 통증이 발생하였습니다...
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.달리다가 넘어 지신거면 타박상일 가능성이 높습니다. 인대손상이나, 근육 손상보다는 골절쪽에 가까운데, 골절의 경우 움직이기 힘들며, 극심한통증, 붓기, 열감이 동반되며 해당증상이 없다면 단순 타박상으로 1주일 정도 냉찜질을 꾸준히 하시면 회복 될 가능성이 높습니다.
정형외과
Q. 허리는 한 번 다치면 다시 회복하기는 어렵나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리를 한 번 다친 후 회복이 어려운 경우가 많지만, 적절한 재활과 관리로 기능을 개선할 수 있습니다. 통증 관리, 근력 강화, 유연성 향상 등 다양한 방법이 도움이 될 수 있으며, 꾸준한 운동과 스트레칭이 중요합니다. 완전히 원상태로 돌아가기 어려울 수 있지만, 통증 감소와 활동 능력 향상은 충분히 가능하므로 의료진과 상담하여 물리치료나, 운동, 도수치료 등을 진행하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 걸음을 걸을때 걷는 기폭에 따라서 다리에 무리가~~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.걷는것은 일반적으로 몸에 크게 문제가 되지 않습니다. 하루에 만보 정도 까지는요. 그러나 관절염이나, 인대손상으로 인해 만보 이하에서도 통증이 생긴다면 무릎 근력 강화해주는 운동을 해주는게 좋습니다(런지, 스쿼트, 한발서기 운동 등).자연스러운 보폭은 60~80cm 인데 이는 본인발 2~3개정도 들어가는 넓이라고 보시면 됩니다. 보폭이 커지면 당연히 관절이나 근육에 무리가 오기 때문에 자연스러운 보폭으로 걷는게 좋습니다.
정형외과
Q. 이거 상처 벌어진건가요? 병원 가야할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.사진 상으로는 안가도 될 듯 합니다. 피가 지속적으로 나온다면 병원 가시는게 좋고, 지혈이 됐다면 굳이 안가도 될 듯 합니다.