안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 통풍은 왜 완치가 어려운 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 유발하는 질환이지만, 수술로 직접 요산 결정을 제거하는 것은 일반적으로 하지 않습니다. 대신, 약물 치료와 식이요법으로 요산 수치를 조절하여 통풍 발작을 예방하고 관리합니다. 통풍이 "완치"가 어려운 이유는 요산 결정이 다시 쌓일 가능성이 있어, 지속적인 관리와 예방이 필요하기 때문입니다.
정형외과
Q. 뛸 때, 무릎 아래쪽 통증 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.운동 하실때만 아픈거라면 운동 할 때 뛰는게 무릎에 부담이 되서 그런듯 합니다. 가능하면 운동 할 때 보호대라도 착용 하시는게 좋고, 통증이 지속 된다면 병원에 방문 하시는게 나을 듯 합니다.
정형외과
Q. 문에 손가락 찢었는데 병원 가 봐야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.안가도 될 듯 합니다. 부어있기 때문에 가능하면 소독 잘 해주시는게 좋고, 소독 할 환경이 안된다면 병원 가시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 회전근개파열이라고 하던데 심각한건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.회전근개 파열은 정도에 따라 다르며, 경미한 경우 주사 치료나 재활 운동으로 회복될 수 있습니다. 수술은 파열이 심하거나 비수술적 치료로 호전되지 않을 때 선택되므로, 현재 치료를 받으면서 어깨에 도움이 되는 운동들을 하시면 수술 까지는 안해도 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 엉덩이 근육의 중요성에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엉덩이 근육(둔근)은 허리, 골반, 다리의 안정성과 움직임에 중요한 역할을 합니다. 스쿼트로도 충분히 자극을 줄 수 있지만, 더 강하게 엉덩이 근육을 발달시키려면 헬스장의 둔근 기구를 함께 사용하는 것이 효과적입니다. 데드리프트, 브릿지, 힙익스텐션 등 다양한 동작으로 운동 해주는게 근육 발달에 효과적입니다.