안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
Q. 임신 중 운동은 언제부터 하면 되는건가요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.임신 12주차이면 운동을 시작해도 좋을듯 합니다. 다만 너무 무리한 운동은 피하는 것이 좋으며 가장 간단하고 안전한 운동으로 걷기나, 전신스트레칭, 간단한 요가등을 하는 것이 좋습니다. 이는 스트레스를 해소하거나 체력을 유지하고 건강을 유지하는데 도움을 될수 있습니다.
Q. 집에서 부모님이 핸드폰만 하면 아이들에게 안좋겠죠?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.집에서 쉬는 동안에 핸드폰을 오랫동안 하는 모습을 보이는 것은 아이들에게 있어 부정적인 영향을 미칠수 있습니다. 아이들끼리 어느정도 노는 시간을 주더라도 일정시간은 아이와 함께 하는 활동을 같이 해보시면 좋을듯 합니다. 아이들은 부모와 함께 하는 활동을 통해 정서적인 안정감과 사회성 발달에도 영향을 미칠수 있기 때문에 소통하며 즐거운 시간을 보내시면 좋을듯 합니다.
Q. 아이 양치질 잘하게하는 방법 있나요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이들은 양치질이 서툴수 있습니다. 부모님께서 양치하는 모습을 보여주며 아이가 따라하게 하거나 직접 시범을 보여주면서 할수 있도록 하면 좋을듯 합니다. 또는 인형으로 이닦기 놀이를 통해 이닦는 방법을 알려주는 것도 좋으며 아이가 스스로 잘 할수 있을때까지 아이와 함께 양치하는 시간을 가지면서 가르쳐주시면 좋을듯 합니다. 아이가 서툴더라도 인내심을 가지고 기다려주고 잘한다고 칭찬도 해주시면 자신감을 가지고 양치를 더 잘할수 있다고 봅니다.
Q. 아이와 같은 만든 트리 언제 하제하죠?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.예쁘게 꾸며놓은 크리스마스 트리를 치우려면 아쉽기는 하지만 미니멀 라이프를 좋아하고 먼지가 쌓이는 것을 싫어하면 하루 정도는 더 두고 나서 치워도 될듯 합니다.
Q. 아이가 자꾸 티비보는걸 투덜거립니다
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 보고 싶어하는 프로그램을 틀어주지 않으면 아이들은 투정을 부리는 것은 자연스러운 일입니다. 아이가 원하는 프로그램을 보여주지 못할경우 그 이유에 대해 간단하고 명확하게 설명을 해주는 것이 좋습니다. 또한 규칙을 정해 아이가 원하는 프로그램시간을 볼수 있는 시간을 정하거나 아이가 좋아할수 있고 함께 볼수 있는 프로그램을 보자고 제안해 보는 것도 좋을듯 합니다.