안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 회사 와 육아 둘다 하는중이라 체력적으로 힘든데 조언좀!!
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.회사와 육아를 병행하는 것이 쉽지 않기때문에 체력적으로 많이 힘들거라 봅니다. 집안일이나 육아를 서로 분담해서 나눠 하시면서 기초체력을 늘릴수 있는 스쿼트나 푸쉬업같은 운동을 틈틈히 하시면 좋을듯 합니다. 체력증진을 위해 가장간단하고 효과적인 운동은 유산소운동으로 매일 30분 정도 빠르게 걷는것만으로 체력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 뿐만아니라 가벼운 조깅이나, 자전거타기, 계단오르기, 등도 체력을 향상시키는데 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 가족과 유대감을 느끼도록 돕는 방법 있을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 가족간의 유대감을 느끼게 하기 위해서는 대화를 자주하시는 것이 좋습니다. 매일 하루일과중에 있었던 이야기를 나누는 시간을 가지거나 공원산책이나 배드민턴, 축구, 자전거타기, 농구등 운동을 같이 하셔도 좋습니다. 또한 박물관이나 공예체험, 캠핑이나 가까운곳에 주말여행을 다녀오는 것도 가족의 소중함을 알고 유대감을 강화시킬수 있습니다.
놀이
Q. 아이의 상상력을 키우기 위한 독서 활동은 무엇이 있죠?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.책을 읽은 후에 아이와 함게 이야기를 나눈거나 책속의 장면을 그림으로 그려보는 활동은 읽은 책의 내용을 더 깊이 이해하고 상상력을 표현하는 데 도움이 됩니다. 또한 책속의 캐릭터를 연기해보는 역할놀이나 책을 읽고 난후 그 이야기를 바탕으로 새로운 이야기를 만들오 보는 것도 아이가 상상력을 길러주는데 도움이 됩니다.
기타 육아상담
Q. 초등학생의 운동 능력을 키우기 위한 활동은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이의 운동능력을 키우기 위해서는 심폐지구력과 협응력을 향상시키는데 효과적인 줄넘기, 다리근력을 강화하고 균형감각을 기르는데 도움이 되는 자전거타기, 전신운동을 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있는 수영, 점프와 달리기를 통해 근력을 강화하고 팀워크와 협동심을 배울수 있는 농구, 축구등 아이가 흥미를 느끼는 다양한 스포츠가 활동을 시도해보는 것이 좋습니다. 아이가 즐겁게 운동을 할수 있도록 격려하고 꾸준하게 할수 있도록 한다면 아이의 운동능력을 키울수 있습니다.
유아교육
Q. 어린이에게 동화를 읽어주는 팁???
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이에게 동화책을 읽어줄때는 캐릭터마다 다양한 목소리의톤을 사용해서 읽어주면 좋습니다. 또한 멍멍, 쾅쾅 같은 의성어 의태어를 생동감있게 몸짓과 손짓을 함께 사용해서 읽어주면 아이가 내용을 이해할수 있을뿐만 아니라 흥미와 재미를 느낄수 있습니다. 더불어 책을 읽는 중간중간에 흥미로운 부분에 대해 질문을 해서 생각을 들어보는 것도 좋습니다.