안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이들이 잠을 못 자면 키크는데 지장이 있을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 밤늦게 까지 게임을 하는것은 시력저하 , 집중력저하, 수면부족등 부정적인 영향을 끼칠수 있으니 휴대폰 사용을 금지시켜야 합니다. 성장기때는 충분한 수면과 균형잡힌 식단, 규칙적인 운동은 아이의 성장에 도움이 될수 있으니 10시전에 수면에 들게 하는것이 좋습니다.
유아교육
Q. 아이가 아침에 일어날 때 너무 힘들어해요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들 대부분이 아침에 일어나기 힘들어합니다. 수면시간을 좀더 삘리 해서 재우고 아침에는 아이가 좋아하는 음악을 틀어놓고 잘잤어? 하며 아이를 안아주며 스킨쉽을 해주는것도 좋습니다 또한 성장기에는 성장판을 자극시켜주는 맛사지도 해주면 도움이 되니 기지개를 쭉펴게한후 성장판맛사지를 해주며 깨우는것도 도움이 됩니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 우유를 너무 많이 마시는 것은 건강에 오히려 안 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 우유는 칼슘, 인, 단백질등이 풍부해서 성장기 아이들에게 우유를 마시는 것은 좋습니다. 그러나 너무 많이 먹게 되면 복부팽만 복통,설사등의 부작용이 일어날수 있으니 하루에 500ml를 넘기지 않는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 너무 잘 우는 아이 때문에 힘들어요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 울때는 우는 이유를 듣고 감정을 이해하고 공감해주시는게 중요합니다. 또한 훈육을 할때도 두렵거나 무서워서 우는 경우들이 많기때문에 되도록 부드러운 목소리로 차분하게 잘못된 행동에 대해 이야기해주시는것이 좋습니다. 더불어 아이가 울지않고 감정을 표현할수 있는 방법을 제시해주는것도 좋습니다
양육·훈육
Q. 어린이집에서 노로바이러스 나왔는데 5살 아이도 계속토해서 힘이빠져있고 계속배아프다네요.
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 노로바이러스는 전염성이 높은 바이러스로 구토, 복통 설사, 식욕감퇴및 체력저하등의 현상으로 나타나게 됩니다. 어린이집에서 노로바이러스가 나오고 아이가 계속 배아프고 토를 한다면 병원에 가서 진료를 받아보시는것이 좋습니다. 집에서는 충분한 휴식을 취하게 하고 탈수 현상을 막기위해 미지근한 보리차를 섭취하고 밥보다는 죽으로 먹이는것이 좋습니다. 아이가 증상이 심하면 병원에 가서 상담받아보시기 바랍니다.
놀이
Q. 아이에게 언제 한글을 가르치면 될까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 한글을 가르치기에 적합한 나이는 개개인의 아동에 따라 다르겠지만 일반적으로 만 5세 정도의 나이에 한글을 가르치기도 합니다. 그러나 아이가 어리더라도 한글에 흥미를 가지거나 호기심을 갖을때 카드를 이용한 놀이나 다양한 방식으로 먼저 접해주는 것도 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 통잠 자는 시기는 언제인가요 ? 통잠 잘때 수유시간은 어떻게 하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 신생아들은 하루에 보통 14~17시간 정도 자는 경향이 있는데 아이마다 다를수는 있습니다. 통잠은 보통 통으로 자는 잠을 의미하는 것으로 신생아들은 4시간 정도를 말합니다. 아기들은 4개월~6개월 시기에 통잠을 자기 시작하는대 자는동안 수유는 더이상 필요하지 않으며 일부러 깨워서 먹일필요는 없습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 던지는 습관 어떻게 고치나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들은 요구를 들어주지 않거나 불만을 표시할때, 혹은 장난을 칠때 물건을 던지는 행동을 하기도 합니다. 아이가 물건을 던졌을때는 왜 던지는지 이유를 알아보고 아이의 마음을 이해하고 공감해주는 것이 필요합니다. 그러나 어떤 이유에서라도 던지는 행동이 잘못된 것임을 분명하게 말해주고 감정을 올바르게 표현하는 방법또한 알려주면 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 매운음식을 찾는데 계속 주는게 맞을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 6살 아이에게 매운 음식을 주는것은 조심해야 합니다. 매운은식을 너무 섭취하다보면 배가 아프거나 설사를 하는등 위장장애가 올수 있기때문에 매운정도나 횟수를 조절할필요는 있습니다. 아이가 매운 음식늘 찾을때는 너무 자극적이지 않게 주시는게 좋습니다.
양육·훈육
Q. 영유아 스마트폰증후군을 어떻게 예방하면 될까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 영유아기는 뇌발달의 결정적인 시기로 핸드폰을 보여주는 것은 좋지 않습니다. 아이가 떼를 쓴다고 해도 보여줘서는 안되며 아이와 있을때는 부모님 또한 핸드폰 사용을 최대한 하지 말아야 합니다 또한 휴데폰 대신에 책읽기나 다양한 놀이활동으로 관심을 유도하는 것이 좋습니다