안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아기에게 우유먹이면 키크는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 성장기 아이들에게 매일 우유를 먹이는것은 성장에 도움이 됩니다. 그러나 너무 많이 먹이게 되면 복통이나 살사가 날수 있으니 우유의 하루 권장량 500ml를 넘기지 않는 것이 좋습니다. 또한 돌전에는 먹이지 않는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 7살8살 딸아이들이 싸울때 좋은 교육법이 있을까요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들이 자라다 보면 다투는 일은 자연스러운 현상입니다. 자녀들이 싸울때는 왜 씨우는지 원인을 파악하고 서로의 입장에 대해 이야기를 듣고 상대방의 입장을 이해하고 공감할수 있도록 중재역할을 해야 합니다. 또한 아이들끼리 놀때의 명확한 규칙을 정해줌으로써 갈등이 일어나지 않도록 하는 것도 도움이 될수 있습니다.
유아교육
Q. 미취학 아이 책읽는 습관들이는 방법
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이에게 책읽는 습관을 들이기 위해서는 부모님께서 책읽는 모습을 보여주거나 수시로 아이에게 책을 읽어주는것이 좋습니다. 또한 자기전에 한두권이라도 책을 읽어주고 아이와 함께 도서관에 가서 아이가 흥미러워하는 책을 골라 읽어주는 것도 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 친구를 자주 괴롭히고 때려요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 친구를 괴롭혔을때 왜 그런 행동을 했는지 원인을 파악해야 합니다. 또한 친구를 괴롭히는 행동이 잘못된 행동임을 구체적으로 설명하고 올바른 행동을 할수 있도록 가르쳐야 합니다. 아이들은 잘못된 행동에 대해 말을 할때 감정이 와닿지 않을수 있기때문에 관련된 책이나 영상등을 활용하는 것도 좋습니다. 또한 아이와 부모의 역활극을 통해 직접 경험 하게 함으로써 아이가 괴롭히는 행동을 했을때 상대방의 마음을 이해할수 있도록 감정을 나눠보는 시간을 가져보는 것도 도움이 될수 있습니다. 아이가 친구관계에서 어떻게 해야하는지를 아이에게 가르쳐주고 건강한 친구관계를 유지할수 있도록 알려주시면 좋을듯 합니다.
양육·훈육
Q. 성장기 아이 심폐지구력을 길러 주기 위해선 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이의 심폐 지구력을 향상시키기 위해서는 달리기나, 줄넘기, 가위점프, 수영 , 자전거타기, 계단오르기 같은 유산소 운동이 좋습니다. 성장기에 꾸준하게 운동을 하면 지구력 뿐만아니라 체력도 좋아지고 건강도 좋아질수 있으니 아이와 함께 하셔도 좋을듯 합니다.
기타 육아상담
Q. 밥을 먹기 싫어하는 아이는 억지로 먹게 하면 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 밥을 먹기 싫어하는 아이에게 밥을 억지로 먹이는 것은 좋지 않을 뿐만아니라 밥에 대한 부정적인 생각을 가질수 있습니다. 또한 밥을 잘 먹지 않는다고 해서 간식을 많이 주면 배가 불러서 오히려 밥을 더 안먹을수 있으니 간식을 좀 줄이고 활동향을 늘려서 배가고플때까지 기다려 주시는것도 좋습니다. 아이와 다양한 재료로 요리를 하는 시간을 가져보거나 예쁜 모양틀을 이용해서 음식에 대한 호기심을 갖도록 하는것도 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 욕 배운 아이 어떻게 못하게 하나요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 욕을 접하게 되는 경우는 가정내에서의 환경이나 외부적인 환경으로 인해 욕을 하는것입니다. 아이들은 무의식중에 부모가 하는 행동이나 언어를 배우고 따라 하는 경우가 많습니다. 아이에게 욕을 하지말라고 하기전에 가정에서의 부모또한 욕을 하지 말고 바른 언어로 표현하셔야 합니다. 그리고 아이에게 욕을 하면 안된다는 것을 가르쳐주고 올바른 언어표현을 할수 있도록 알려주어야 합니다.
유아교육
Q. 아이 스마트폰 중독 해결은 어떻게 할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들의 휴대폰 사용에 대한 제재를 하지 않는다면 아이들은 시간가는줄 모르고 휴대폰만 보는 시건이 늘어나게 될것입니다. 장시간의 휴대폰 사용은 집중력이저하될뿐 아니라 학습에 대한 흥미도 떨어질수 있습니다. 되더럭 휴대폰 사용시간을 제한하고 휴대폰 사용에 재한 규칙을 정해서 사용하도록 하는 것이 좋으며 밥을 먹을때는 식사에 집중할수 있게 휴대폰을 금지시키는것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 신생아와 성인 빨래는 따로 빨아야 하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아기는 아직 면역력이 약하기 때문에 성인의 옷과 같이 세탁을 하게되면 오염물질로 인해 건강상에 문제가 발생될수 있습니다. 따라서 아기빨래는 단독으로 아기세제용을 사용해서 세탁하시는게 좋습니다.
양육·훈육
Q. 혼잣말로 욕하는 아이 어떻게 훈육해야 하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 혼잣말로라도 욕을 하는 행동을 할때는 욕을 하는 이유를 들어보고 잘못된 행동임을 가르쳐주어야 합니다. 무심코 지나가버리면 아이들은 잘못된 행동인줄을 알면서도 비언어적인 표현을 계속 할수 있기때문에 그즉시 바른언어를 표현할수 있도록 알려주는 것이 좋습니다.