안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이는 몇명이나 낳아야. 할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이를 몇명 낳는것이 중요한것이 아니라 아떻게 책임감을 가지고 키우느냐가 중요합니다. 가정환경과 경제상황 가치관에 따라서 달라질수 있으니 부부가 함께 상의하셔서 가족 계획을 세우시면 좋을듯 합니다.
양육·훈육
Q. 성장기 아이한테 방 청소를 시켜도 될까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 대부분의 아이들이 치우는 습관이 들지 않아서 자기방을 스스로 청소하거나 치우는 행동을 하는경우가 많지 않습니다. 아이에게 어질러놓은 자리를 치우게 하는 것은 교육적인 차원에서도 좋습니다. 처음에는 같이 정리해주고 청소하면서 서서히 혼자 할수 있도록 유도하며 칭찬과 작은 보상을 해주어서 습관이 들수 있도록 하는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 밤에 자주 깹니다. 숙면을 취하도록 도와주는 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 숙면을 취하기 위해서는 몸과 마음이 편안해야 하기때문에 잠들기전에는 너무 신나게 놀이를 하지 않는 것이 좋으며 취침전에 한두권의 책을 읽어주는 것이 좋습니다. 또한 불규칙적인 수면패턴이 생기지 않도록 일정한 시간에 잠자리에 드는것이 좋으며 아이가 편안한 수면을 할수 있도록 방을 어둡게 하고 실내온도21~23 ,적정한 습도50~60%를 유지해주는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 초등학교 2학년 딸아이 음식을 먹을 때 안먹는 재료 골라내는 행동 어떻게?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 어릴때부터 다양한 음식을 접하는 기회가 적은 아이들은 특정재료나 음식에 대한 거부감이 들수 있습니다. 아이가 편식을 할때는 관련된 책을 통해 편식을 하면 안되는 이유에 대해 설명해주거나 아이와 함깨 요리하는 시간을 가져도 좋습니다. 아이와 함께 요리하는 과정을 통해 재료에 대한 이야기도 나누다보면 거부감이 줄어들수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 잘못 했을때는 어떻게 훈육 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 잘못을 했을때 훈육을 할때는 화를 내거나 소리를 지르기 보다는 차분한 목소리로 훈육을 해야 합니다. 또한 아이의 입장에서 먼저 공감을 해주고 어떤 점에서 잘못된 행동을 했는지 아이가 이해할수 있도록 명확하게 알려주는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 만 12개월 미만 영유아가 꿀을 먹으면 안되는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 만 12개월 미만의 영유아에게 꿀을 먹이게 되면 영아보툴리누스증에 걸릴 위험이 있습니다. 이균은 면역력이 약한 영아의 장내에서 살아남아발이증식해서 신경독소를 생성하게 되는데 간기능이 약한 돌전 아이가 흡수하면 식중독, 근육마비, 심하면 사망까지 일으킬수 있습니다. 따라러 돌전 아이에게는 꿀을 먹이지 않는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이를 너무 많이 안아줘도 안좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 울때 안아주면 아이는 편안함과 안정감을 느낄수 있을뿐만아니라 뇌발달에도 긍정적인 영향을 미칠수 있습니다. 그러나 너무 자주 안아주면 스스로 진정시킬수 있는 방법을 배우지 못할수 있습니다. 아이를 자주 안아주는 것은 좋은 방법일수는 있지만 적절한 빈도와 타이밍을 유지하는것이 중요합니다.
유아교육
Q. 잠을자지않으려는아이 자기전 어떻게 준비를 해야할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 잠자기전에 아이와의 대화는 정서적으로 도움이 됩니다. 다만 긴시간보다는 짧은 시간안에 대화를 마치고 이제 잠잘시간임을 알려주며 편안한 잠을 잘수 있도록 차분하고 조용한 환경을 만들어 주시면 좋습니다.
양육·훈육
Q. 친구들과 있을때만 욕을 하는 아이 어떻게 교육을 시켜야 하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들은 집에서 바른 언어를 써도 밖에 나가면 외부적인 환경에 의해서 욕을 하는 경우가 있습니다. 아이가 욕을 하는 것을 보았을때는 욕을 왜 사용하는지 이유를 들어보고 어떤 상황이든 욕을 하는 행동자체가 잘못된 행동임을 가르쳐줘 주고 바른 언어를 표현할수 있도록 알려주셔야 합니다.
유아교육
Q. 성장호르몬이 가장많이 나온다는 10시부터 새벽 2시까지인데 꼭 지켜야하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 성장호르몬은 수면에 들어갈때 나오는 것이 아니라 깊은 수면에 들때 성장호르몬의 분비가 활발하다고 합니다. 성장호르몬은 수면에 들어간뒤 3시간 정도 사이에 나온다고 하니 성장기때의 수면시간을 고려하면 10시전에 자는 것이 좋습니다.