안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이들 키 크게 하는 방법이 뭘까요??
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들의 성장시기와 속도는 다를수 있습니다. 일반적으로 아이들은 2차성징이 오기전에 급격하게 키가 클수 있기때문에 지금처럼 관리해 주시면 좋을듯 합니다. 또한 키를 성장하는데 도움이 되는 달리기, 축구, 농구, 수영 줄넘기, 트램펄린 등 같은 운동을 꾸준히 해주면 키성장에 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 존댓말은 언제 알려주어야 할까요? 아이가 밖에서 반말을 해서 걱정입니다.
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. . 아이들에게 존댓말의 교육은 말문이 트이고 자기 의사표현을 시작하는 만2세~3세 정도가 좋습니다. 이시기는 언어에 대한 이해도가 빠르지만 존댓말을 쓰는 상황을 접하지 않거나 교육을 하지 않는다면 스스로 존댓말을 사용하기는 힘듭니다. 따라서 아이에게 존댓말을 사용하게 하려면 가정내에서 서로간의 존댓말의 사용을 노출시키고 아이에게도 하나씩 가르쳐주며 습관을 들이는 것이 매우중요하다고 봅니다. 또한 아이와 자연스럽게 존댓말로 대화를 이어가는것도 도움이 될수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 출산을 할때 아이에게 필요한 것들이 살게 많나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 출산해서 신생아에게 필요한 물건은 배냇저고리, 내복,바디수트 손싸개 ,양말 ,가재손수건 속싸개, 겉싸개, 침구,기저귀, 바디샤워삼푸,아기욕조,젖병, 수유쿠션, 젖병소독기, 등등 준비할게 많아요. 이외에 필요한것은 아기가 태어나서 준비해도 될듯 싶어요.
양육·훈육
Q. 아이의 변 냄새가 심한데, 어떤 이유가 있을 수 있나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 3세 아기의 변냄새는 아이가 먹는 음식에 따라 달라질수 있습니다. 또한 소화과정에서 생기는 가스와 미생물이 배출되어서 냄새가 발생되기 때문에 자연스러운 현상일수 있습니다. 아이가 잘먹고 잘 논다면 걱정할 필요는 없는듯 합니다.
양육·훈육
Q. 아기 중이염이면 어떻게 대처를 해야 할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아기가 중이염이 걸리면 귀속의 염증으로 인해 열이 날수도 있고 귀에서 액체가 나올수 있기때 면 병원진료를 통해 약물치료를 하는것이 제일 좋습니다.
유아교육
Q. 5세 아이의 수면 시간이 궁금합니다
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 일반적으로 5세 아이의 수면시간은 10~13시간 정도가 적당하며 충분한 수면을 위해서 10시전에 자도록 하는것이 좋습니다. 밤10시부터 2시사이에 성장호르몬이 활발하게 분비되는 시간이니 10시전에 아이를 재우는 것은 키 성장에도 도움이 됩니다.
양육·훈육
Q. 저희 아이가 자꾸 수면 패턴을 지켜 주지 않아요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이의 일정한 수면패턴을 지키는것은 쉬운일이 아니지만 반복적인 연습을 하다보면 충분히 할수 있습니다. 아이가 수면 패턴이 잘 지켜지지 않을때는 낮에 활동량을 늘이거나 잠자리에 들기전에 따뜻한 물로 간단하게 샤워를 하고 취침에 들어가도록 하는것이 좋습니다. 또한. 매일같은 시간에 잠자리에 들수있도록 하며 편안하게 잠을잘수있도록 어두운환경을 만들어 주는 것도 중요합니다.
양육·훈육
Q. 아기는 어떻게 안아야 부담이 안가게 안을 수 있나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아기를 안정적으로 안아주려면 아기의 머리와 목을 한손으로 잘 바쳐주면서 몸을 바짝 당겨주고 다른 한손으로는 엉덩부분을 감싸주듯이 안아줘야 아이가 안정감을 느낄수 있어요.
양육·훈육
Q. 체격이 작은 것에 고민인 아이를 어떻게 해주는 게 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들은 성장발달 속도가 다르고 어느순간 체격도 커지기 때문에 체격이 작다고 해서 걱정할 필요는 없는 것 같습니다. 그래도 아이가 작다고 고민이 되시면 적절한 영양소가 들어간 식단과 충분한 수면, 꾸준한 운동은 아이의 성장에 큰 도움을 줄수 있습니다.
유아교육
Q. 아이들 성장기 때는 어떤 음식을 먹여야 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이의 성장기때는 균형있는 식단을 하는것이 중요합니다.. 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘과 단백질이 풍부한 우유,치즈외에 두부,콩,멸치, 닭고기, 계란, 등푸른생선, 견과류와 비타민과 미네랄이 풍부한 과일, 그리고 야채를 골고루 섭취하도록 하는게 좋습니다. 더불어 충분한 수면과 꾸준한 운동은 아이의 건강과 키성장에도 도움이 됩니다.